#金晨[超话]# #金晨炽道#

罗助教运动风穿搭浅析5️⃣

今天是两集连更和破8500的双倍快乐！
机组风风火火拼拼凑凑赶制出图啦[爱你]希望可以给在等更新的喜衣粉带来第三份快乐[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

Look1
上装｜@Zegna杰尼亚官方微博
外套｜@MooseKnuckles慕瑟纳可
鞋履｜@MichaelKors

Look2
上装｜@Wildshadow-Fairyland
手表｜@RADO瑞士雷达表

Look3
上装｜@法国AIGLE
外套｜@EOEZ官方微博
下装｜@MAGNLENS

Look4
外套｜@MAGNLENS

Look5
下装｜@Wrangler威格
耳饰｜@路易威登

Look6
上装｜@AMBUSH
下装｜@MLB品牌官微

Look7
上装｜@KKRIZIA
内搭&鞋履｜@MichaelKors

10月5日

高碳日

饮食：180克荞麦面（生重）140克红薯 200克瘦肉 三个全蛋 一些水果 大量蔬菜

运动：早晨一个小时力量，晚上是四十分钟力量

今天早饭吃完就接近双倍碳水了，所以中午恢复了低碳饮食。

小红书账号全部正常更新，有一点点好的节奏了。
微博也是持续更新，不过需要更好的引流内容。
今天挺摆烂的，没有做很多事情。
今天测试了一下用视频讲段子的方法，挺难的。要多加磨练。
明天开始财经号的拍摄了，希望我能再次用网感成就自己。

今天高碳，体重回升两斤，不能再用生重计算碳水了。（虽然明天会拉出去）

做的越多，越不会焦虑。希望自己有能力，把事情做好吧。

加油。

40w了 还是没有任何要发动的迹象 胎监显示没有任何宫缩 我也还是不疼不痒甚至可以健步如飞像个没事人一样 今晚想去吃顿海底捞 虽然知道吃火锅催生对我来说肯定没啥用 因为整个孕期我就没少吃这些东西‍

我老公每天都有在坚持跑步运动 他是那种哪怕我俩当晚去吃了一顿烤肉 也一定会在回家后再换上衣服再跑出去把当晚摄入的脂肪去双倍运动消耗掉 对他来说自律就是要有持续性 所以对于我今晚的海底捞计划 他虽然依着我了 但是答应的不是特别痛快 我就开始委屈
再加上他说去了以后他只吃青菜 其他的都给我吃 我也知道他的目的只是为了陪我 其实他并不想吃海底捞 但是我会莫名的更加委屈 怀个孕 曾经那么瘦的一个人 临产前都快到150斤了 而且目前看来暂时还不会发动 他却可以每天坚持运动 让我咋活 越想越难受…

然后转念一想 又觉得上一秒的我仿佛有什么大病[苦涩]
难道孕期的女人都这么莫名其妙吗 还是只有我这样