【每日营养课堂】家庭不和睦
人就会生病
有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，“小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。

孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，这是普遍规律。

但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。

必须解决四个问题：

第一要尊敬老人；
第二要教育好子女；
第三要处理好婆媳关系；
第四这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。

单身太久，看着那些曾经以为会一起单着的朋友各自脱单，嘴角挂着一抹微笑

会不自信，我可以一个人逛街，一个人吃饭，一个看电影，一个人旅行，我有能力把自己照顾的很好很好，但我很孤独……

这种孤独感更可怕，随着年龄的增长开始会使你不自信。常常会在想是我长相的问题吗？不是啊，中上水平……性格问题？很开朗……那是为什么，对自己产生了一种怀疑

没错有时又很享受单身生活，自己掌控时间，随心所欲，不会为别人烦恼，但常常也会感觉世界上没人真正懂你

从不羡慕街头搂搂抱抱的年轻情侣，只有看见年迈老人相扶前行时，才会感叹人生能有一知己足以。

每当看到别人在讨论谁谁多年没结婚，可怕，是不是呆板时，会下意识联想到自己，太可怕了，觉得孤独终老是自己的命运吧

今天我爸和我讨论找对象这个事，我敷衍了过去，回头想一下，我好像一直在欺骗自己。鼓足了勇气想去结婚，结果还是换来了分道扬镳。也不是不想关心你了，只是没了那个借口。都说男生受了伤以后会越来越随意，是啊，我也随意过，因为反正都不是你。可怕的是现在希望自己宁可孤独终老。不知道我能敷衍多久，下一个我想我也不想去遇到了。就像小时候回家，会拐个弯的去看下喜欢的猫猫狗狗，可长大了就不会了，只想直接回家，躺下就睡。我放弃了我的空岛，因为他已经嵌入了我的身体里面，也许我的余生都是你，也都没有你。@ L https://t.cn/Evk4evd