【健康管理师张淋琳｜讲座预告】

长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香

张淋琳，中国营养学会会员，美容师，健康管理师，国家一级营养师。她曾在新浪微博连续三年获得十大影响力养生大V，并在百度动态获得2018年度实力红人，还在CCTV1《生活圈》栏目担任特邀嘉宾。营养学专家张淋琳以对人类健康的关注、对营养饮食的了解，把健康饮食的理念传递给每一个人。哈理工南区讲坛抖音直播间，张老师为我们解答饮食与健康的奥秘 ，带我们走进食物营养学，探讨饮食的学问。
讲座时间：2020年5月8日（星期五）
讲座形式：抖音直播
南区讲坛抖音号：1612041258

【健康管理师张淋琳｜讲座预告】

叮，您有一份食谱来袭

吃货，你的春天来了！张淋琳，国家一级营养师，中国营养学会会员，美容师，健康管理师。她曾在新浪微博连续三年获得十大影响力养生大V，并在百度动态获得2018年度实力红人，还在CCTV1《生活圈》栏目担任特邀嘉宾。营养学专家张淋琳以对人类健康的关注、对营养饮食的了解，把健康饮食的理念传递给每一个人。哈理工南区讲坛抖音直播间，张老师为我们解答饮食与健康的奥秘 ，带我们走进食物营养学，探讨饮食的学问。
讲座时间：2020年5月8日（星期五）
讲座形式：抖音直播
南区讲坛抖音号：1612041258

赶海大叔裙带菜
#农友会联盟# 大连会员：宋文皎，宜起购-寻味供应链公司出品
国家一级营养师李珈贤建议每周吃裙带菜2—3次，裙带菜是‘最便宜‘的可以帮助你清理肠道和血液毒素的食物
裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。
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