1.盼儿：“你看我这法令纹怎么还有道线儿，好奇怪。”
我：“没事啊，你看我不是也有。”
盼儿：“不是，你这是沟。”
[哼][哼][哼][怒][怒][怒][泪][泪][泪][抓狂][抓狂][抓狂]

2.每周六的时间才能自己支配，夜游一下海河，放松一下，累了回家倒头就睡。希望下周六可以松口气儿。
[晕][晕][顶][顶][困][困][赢牛奶][赢牛奶][打call][打call]

之前画面一直想追求“放松感”，但总围绕在颜色or笔刷上放松，所以总想利用笔触或者颜色尝试让画面看起来很放松，但又表现不出。
今天突然发现，其实放松不是说线条要很松或者笔刷松，当然那也是一种办法。但这些放松的本质是造型放松，造型放松的本质是对型很强的概括总结能力，而不是漫无目的、凭感觉的放松。
在造型中寻找趣味性、概括性，学会把复杂的人物概括，概括的好看、协调、有自己的风格，这就是画面看起来“放松”的原因。
造型哪怕只改变了一点点，也有神奇之处，继续探索中……
阿巴阿巴…今日碎碎念

#微导引# 松肩
松肩跟“肩”没有什么关系。
《内功四经》：“既明脉络，次观格式；头正而起，肩平而顺，胸出而闭，背平而正，足坚而稳，膝屈而伸，裆深而藏，肋平而张。”
松肩最基本的做法就是“肩关节放松”——让锁骨和肩胛骨平放在胸廓上面就可以。
其他的“要领”都跟“肩”无关。
首先要——头正
而后——肩平顺——即前述的锁骨和肩胛骨周围放松即可。
之后胸背足膝裆肋各个环节都要配合才能形成“松肩”的态势
不仅中医
中国传统拳术也讲究“整体观念“
脊柱和身形的调整
关键部位是肢体的——根节
上肢——肩
下肢——髋
身体——丹田（骨盆周围）

病理、生理都要从整体分析，体态矫正不一定是PUA，拿体态矫正营造焦虑就是一种PUA