#新生你知道#【军训注意⚡⚡⚡】

关于军训，有几点需要注意：
一、舒适。军训是不可能让你舒适的，教官也不可能怜香惜玉，毕竟女孩纸多得很呐，所以，要尽量让自己觉得舒适。皮肤护理一定要做好，不要军训之后大家都认不出来你，防晒不要忘记抹，紫外线过敏要戴口罩。手和脖子也是重点保护对象。至于衣服鞋帽，一定要穿军训统一的服装，帽子如果大可以用黑发卡别好，军训服里面一定要穿棉线吸汗舒适的衣服，鞋子最好选一双比自己鞋号大一点的，垫个鞋垫，穿纯棉袜子，一定要给自己最大的舒适。
二、补给。一定要记得喝水，如果觉得白水不足以补充流失还可以喝点盐水。吃饭也千万吃一些足以支撑训练的食物，不要乱吃一些不健康的东西。多种食物想要一起吃的时候也要注意一下有无不良作用。充足睡眠就更重要了，早睡早起一天才有精力。有一个好身体是好好度过军训的必要条件。
三、心情。这是大学生活开始的第一课，是一次勇气与坚持的考验，要积极面对，在以后的日子里也用坚韧不屈的精神面对生活中所有好与坏。希望你们都有所收获，度过难忘的四年。[爱你]
（小编：芫小叨、百里）

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