提问：盐哥，你有没有自我怀疑和否定的时候?


我现在超级没有自信心，早上起来，看到一个同学说自己找工作年薪28万，而且还不用996，我感觉别人都是在向前跑，我就像个乌龟一样还在搞我的论文，找工作也没着落，怕论文过不去，找工作也扯淡。


心态时常崩盘，想完全逃避，搞论文研究真的太费脑了，我思维经常陷入胡同，对一个问题的答案总是需要很长时间去摸索，逻辑能力也不行，论文又对逻辑要求非常高。我有时候觉得自己实在是太差劲了，读个研究生，感觉就像当废物一样，那种挫败感太强烈。我很羡慕那些一路走的很顺的人，发文章顺顺利利，找工作顺顺利利，有的人就是比你运气好。我就感觉，自己又蠢又笨，运气还背，选的题不好研究，进展缓慢，实在是很难接受这样废物般的自己，感觉自己就像个垃圾一样。


盐哥，你的成长路上，有没有极度自我否定和没有信心的时候?你是如何走出来的?




王盐：


人不可能不怀疑自己。


甚至我们提倡的科学精神，就是对已知的不断质疑。


绝对不怀疑自己的，要么是脑功能不健全，要么是狂热的信徒。


怀疑自己其实不是坏事，你善加利用，这种怀疑就会变成自我反思的开端。


怀疑自己不意味着自我否定。


因为你真的有问题，那就改进问题就好了。


能看到问题，已经比那些盲目自信的人好了很多倍。


你看你能靠上研究生，智力肯定是正常的。


我连大学都没上过，你的能力在某些方面肯定要比我强很多。


当然啦，和别人对比，是没什么意义的。


更重要的是要和自己的昨天去做对比，只要比昨天进步，那就是好的。


我觉得你一定要放下「自己是个废物这种想法」。


想象一下：


如果你父母在你面前被人伤害，你第一个反应肯定是愤怒的冲上去拼命了。


你不会在这种时刻，还在想「哎呀，我要是打不过对方怎么办？我这么废物，万一保护不了父母怎么办？」


你肯定不会想这些。


甚至你明知对方是个壮汉，你也会毫不犹豫的冲上去。


因为这时候，你自己的优劣，已经不重要了。


保护父母才是第一位的。


我读历史的时候，总会想，以前那些先烈，面对很多怎么看怎么都会输掉的战斗，是如何打赢的？


总不能说先烈们个个都是天才，数十万的战士，都是天才吧？


后来慢慢领悟了，在战士们的心中，是不会想自己是不是很差劲，是不是个废物的。


他们一门心思，只想着，完成任务，完成任务，完成任务，完成任务……


所以哪怕阵地上只剩下一个党员，我们的阵地也绝不会丢。


有些时候，我们自我怀疑，是因为我们的自我意识过剩，过于关注自己的情绪。


所以我经常讲，人要追求「无我」，你把自己放下了，你就能静下心去做真正重要的事情了。


人生很难，但我们不能一上来就举手投降，把大问题化解成小问题，然后一个个的去解决。


先转移注意力，不要去自我否定，就先从这件事上开始吧。


我刚来北京时，啥都不懂，没上过大学，就这文化水平，那时候的我哪里会想到多年后，我带的团队里还有做数据分析的部分？还能每天和数据分析师一起搞数仓搞建模？


那时候你就算和我说这些，我都不可能信得，那已经超出我的想象力了。


没人知道未来会发生什么。


也没人会知道，自己是否会成为阵地上最后的幸存者。


专注的做你应该做的事情，其他的一切都不重要。


我希望，有一天你需要像前辈面对潮水般的敌人那样，面对你的人生难题时，你的脑袋里，只有qiang口的准星和你的敌人。#微博新知博主#

我身边有很多关心我的人
但好像因为我因为各种原因
我在把所有人往外推
明明有光照进我的世界
我却把自己往更黑暗处推
我也想要正常起来
但好像我总是败给自己的坏情绪
我每次想好起来的时候
总被各种因素影响
确实是我太懦弱吧
明明有好的事物但总觉得
那不属于我
我的性格心态很有问题
我也想尝试改变
但又总事与愿违

{不简单，又名小试牛刀。副图。更新日期：2022年10月9日。按技术指标安装。无花果陈隽制作。大括号内的文字是对代码的解释和提示。有好几个朋友抱怨我的公式做得太复杂，说什么简简单单才是真……简单当然是好的，可是在实战中有用吗？！以下是网络上的文章：『炒股说简单也简单，翻开任何一只股票，我们就只用EXPMA240日均线来分析，这根线就是大家通常所说的年平均线，这根线有个特性，很平直，不管股价怎么变，不管时间多长，这个线角度斜率都不会非常大，如果股价由下至上穿越这根线，回落这条均线，阴线买，买错了，跌破这条线就抛，如果买后，短期内不破这条线，你就成功了，股价再次落破这条线就是很长一段时间后的事，并且跌破这个线的时候，股价不一定会比你买入时低，如果把股价穿越年线和落破年线看做一个周期的话，就像把好了入口和出口，这二头价格差别不大，因为这个线通常是有斜率的，出口往往要比入口股价要高，其实做股票就是这么简单一回事，如果你有了这点知识，买卖股票心态就会好起来。』如果从简单出发单纯用这个方法，肯定会很累很郁闷}

换手:=VOL/CAPITAL*100;
涨:=(C>=REF(C,1)*1.0925 AND H=C) OR C>=REF(C,1)*1.125;{涨停板，或者涨幅大于12%}
年线:=EMA(C,240);
PNC:=CROSS(年线,C);
破位:=REF(PNC,3) AND C<年线 AND REF(C,1)JC:=BARSLAST(破位);{前次破位距今天的天数}
N3:=BARSLAST(CROSS(EMA(C,240),EMA(C,4)));
N4:=BARSLAST(CROSS(EMA(C,4),EMA(C,240)));
弱势:=IF(N3
年线下:弱势/100,COLOR00AA00,POINTDOT;{股价在年线下面运行的天数，天数缩小了100倍，如0.15，就是15天}

突:=C>O AND C>REF(C,1) AND CROSS(C,年线);
金叉:CROSS(EMA(C,4),EMA(C,240)),COLORYELLOW;{先是股价由下而上穿越年线，随后4日平均线金叉240日平均线,不讲究的朋友可以准备动手了，后几天当股价回落到年线附近，阴线买入，如果放量跌破前一个低点，立刻止损}

突破:突 AND ((C>1.04*REF(C,1) AND REF(弱势,1)>=14) OR (C>1.025*REF(C,1) AND 换手>=5 AND (JC>=55 OR 弱势>=35)) OR (C>1.02*REF(C,1) AND 换手>=1.02 AND (JC>=102 OR 弱势>=72)) OR (REF(弱势,1)>=25 AND HHV(V,25)=V AND C>1.025*REF(C,1))),COLORWHITE;{带量突破240日线。说说简单，看看简单，其实用于实战，简单的公式几乎没有用，所以我把公式做得如此复杂}

涨停:((金叉 OR 突 OR (COUNT(突,4)/4>=1/4 AND C>年线 AND L<年线*1.14)) AND 涨 AND (HHV(V,18)=V OR 换手>=3.18) AND REF(弱势,1)>=8) OR (COUNT(突,4)/4>=1/4 AND 涨 AND REF(L,1)=1/4 AND 突 AND REF(L,1)58,18)/18>=1/18 AND C>年线 AND L<年线*1.068) OR (涨 AND COUNT(弱势>18,8)/8>=1/8 AND C>年线 AND L<年线*1.048) OR (涨 AND COUNT(弱势>38,18)/18>=1/18 AND C>年线 AND L<年线*1.088),COLORRED;{盯着从底部涨起来的涨停板。能够涨停的，一般都不会是小散所为。那么从涨停板回落下来,跌回到涨停板的起涨位置,就相当于是跌到了入场资金的成本区。所以入场的大资金，一般是不会允许跌破自己的成本价，一般都会在成本区重新走起。第一点，第一个涨停板必须是在长期调整后的底部位置。第二点，涨停的三天内，需要放大量,放大量才说明有大资金进场。第三点，涨停的前期内必须是缩量调整的。第四点，回落的周期至少五天以上十天以内。第五点，回落到涨停板起涨位置的附近,就是入场的好时机了}

涨停前:=(C>=REF(C,1)*1.068 OR (C>=REF(C,1)*1.046 AND H=C)) AND 换手>=1.68;
涨突:=突 AND (涨 OR 涨停前) AND (换手>=3.4 OR HHV(V,14)=V) AND (JC>=34 OR REF(弱势,1)>=24);
下跌幅度1:=HHV(H,34)/LLV(L,34);下跌幅度11:=REF(H,弱势)/LLV(L,24);

小试牛刀:(涨突 AND (下跌幅度1>=1.14 OR 下跌幅度11>=1.14)) OR (COUNT(突,5)/5>=1/5 AND C>年线 AND 涨 AND REF(弱势,5)>=55) OR (涨 AND COUNT(弱势>48,18)/18>=1/18 AND C>年线 AND L<年线*1.068) OR (涨 AND COUNT(弱势>18,8)/8>=1/8 AND C>年线 AND L<年线*1.048),COLORFF00FF;{这个形态体现了“横有多长，竖就有多高”，其实行情一年当中90%的时间都在蓄势，只有不到10%的时间是可以大干一票。小试牛刀的条件及细节：①设置EXPMA240日均线；②在240线下的跌幅度大于14%；③股价在240线之下整理大于34个交易日；④涨停突破240线};