拖延症形成的因素

　　1、“这次我想早点开始。”

　　在一开始，拖延者往往信心满 满。当你刚刚接受一个任务时，总觉得自己这一次一定会以一种有条不紊的方式将它完成。虽然你感到自己不能够或者不愿意马上就开始，但是你还是相信：不管怎 么样，事情不需要你做什么特别的安排，总会自然而然地启动。只有当一段时间过去之后，你发现这一次的情况并不比以前好多少的时候，你的希望才变成了担忧。

　　2、“我得马上开始。”

　　早点开始的时机已经失去了，这一次想要好好做的幻想破灭了。你开始焦虑，压力也逐渐加重。你不再盼望自己会自发地开始上手做事，开始感到需要马上得做点什么，但是离最后期限还远着呢，所以你还是抱着一些希望。

　　3、“我不开始又怎么样呢?”

　　时间又过去了，你还是没有上手做事，现在的问题不再是如何有一个理想的开端，甚至也不再是如何给自己做事的压力，而是一种不详的预感取代了所有那些 剩余的乐观情绪。想到自己可能永远也不会开始，你的脑海中不禁闪现出那些可能会永远地毁了你生活的可怕后果。此时，你可能会感到自己几近瘫痪，同时，一连 串的想法在大脑中打转：

　　“我应该早点开始。”回顾自己所浪费的时间，你意识到已经无法挽回了，只能沉痛地责备自己。

　　4、“还有时间。”

　　虽然你感到负疚、惭愧或者欺骗了别人，但是你继续抱着还有时间完成任务的希望。虽然你脚下的地面正在崩裂，但是你还是试着保持乐观，盼望着“缓刑”的奇迹能够出现。#忆果缘1971##健康管理#

《宠物沟通 No.2230》

（往生动物）

请问还记得我是谁吗
老爱看我吃东西的人，什么都分我吃一口
知不知道自己是什么时候往生的？
有一阵子，不认得路，被发现时已经往生
是什么样的情况下往生的？
得病，心脏衰竭
为什么要乱跑？不乖乖跟着新主人
就是想你呀，你又不来看我，我想说要不我自己去找
你这个傻瓜，你现在过得如何？有没有要去投胎？
我在过一段全新的生活，随风飘扬，投胎还没有，目前呢我要感觉自己自由
你有感觉到我对你的想念吗？你能来到我生活的地方吗？
我有想你就回去看你，好哇，那要什么时候
走失后，你有当流浪狗狗吗？过着怎么样的生活
有一些感触，世间冷暖，没办法像之前那样人见人爱
如果你愿意，化成一只小鸟，来到我的房间阳台
为什么要这样
这样，我就知道它是你
我思考看看
过着另一只狗狗或者猫咪，来到我们家，不要离开，我就知道它是你
我不晓得耶，好困难哦
你知道吗？你走失后，我真的好难过，也好后悔
我现在不就来看你了吗？我对你也满是关心
你还记得，我们在一起有多久吗？
没回应
你还记得乔乔妹妹吗？
我都在她不在时吃饼干
你的遗体，是被谁发现的？在哪里被发现的？最后遗体被如何处理了？
被人捡走拿去丢了
之前不见，你都能自己回家，为什么这次，你没有回来？
我被带走了呀，找不到路
我爱你，想你，每次看到你的照片，视频，都忍不住流泪，对不起你，如果有缘，我们一定要再次相遇，好吗？
我知道呀，也一直都在，我有去过你梦里跟你说话，我想告诉你我已经来了，但你不怎理我
希望你可以常来我梦里
好哦

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向前跑 迎着冷眼和嘲笑
生命的广阔不历经磨难怎能感到
命运它无法让我们跪地求饶
就算鲜血洒满了怀抱
继续跑 带着赤子的骄傲
生命的闪耀不坚持到底怎能看到
与其苟延残喘不如纵情燃烧吧
有一天会再发芽
未来迷人绚烂总在向我召唤
哪怕只有痛苦作伴也要勇往直前
我想在那里最蓝的大海扬帆
绝不管自己能不能回还
失败后郁郁寡欢
那是懦夫的表现
只要一息尚存请握紧双拳
在天色破晓之前
我们要更加勇敢
等待日出时最耀眼的瞬间
向前跑 迎着冷眼和嘲笑
生命的广阔不历经磨难怎能感到
命运它无法让我们跪地求饶
就算鲜血洒满了怀抱
继续跑 带着赤子的骄傲
生命的闪耀不坚持到底怎能看到
与其苟延残喘不如纵情燃烧吧
为了心中的美好
不妥协直到变老