#最近看了什么#
人民的名义（看到快20集了 近期唯一追得下去的剧[哆啦A梦吃惊]）
弱点（里面的人都好善良[good]）
人世间（看到20多集了 后面不太想看了[允悲]）
祝卿好（看了6.7集 有点无聊）
我知道你的秘密（看了7集 不喜欢女主！）
两个恋综（快追完了！嗑了cp都没成[二哈]）
配图:我画的简笔画 捂一半还能看[笑cry]
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弱点（里面的人都好善良[good]）
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我知道你的秘密（看了7集 不喜欢女主！）
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配图:我画的简笔画 捂一半还能看[笑cry]
今天的话题小编要为大家来讲一讲沉寂在时光岁月里的董文华，要知道以前的她只要一出现在大家的视野中，就必定是万众瞩目的，如今这位岁月美人再度出现在观众面前，她原本是想以简单朴素的姿态出现在大家的视野，然而好像这群网友们好像并不买账，纷纷对其进行大吐槽，接下来小编就带大家来了解这次的事情经过。
要说起董文华这个人，其实她已经在歌台上销声匿迹了很久，而这次也是因为一张近照掀起了一场风波，在这张照片里也是林萍和董文华少见的一张合影，俩人这次的见面应该是借助于某次活动吧。照片里的董文华穿着一件九分袖长到膝盖的格子条纹大褂子，颜色也是由墨。
绿和橙黄相结合，不怎么艳丽，领口露出的也是一件衬衫领子，可以看见她在里面搭配的是一件淡雅的白衬衫，而她穿的鞋子也是大众化的长筒靴子，再配上被理发师修剪的十分干练的短碎发。从照片里可以看得出来这可能是董文华的日常随意穿搭，并没有给人特意的惊艳，虽然简朴，但是看起来却也挺养眼的，董文华的风采也和当年没有多大差别。而站在她旁边和她紧挨着的就是林萍了，林萍上半身穿了一件红色针织衫，下半身穿了一件小圆点的裤子。两人的穿搭风格都是从简，而这张照片也是林萍自己发了出来，还配上了一段富有感情的文字。这两个人曾经都是一展歌喉的歌手，只可惜岁月不待人，她们如今在生活中也是低调了很多。董文华自己也是因为当年的一些流言蜚语才逐渐的隐匿起来，不过她自己作为当事人对平常的这些言论也不做过于太多的解释，依旧安然的面对，但是即使是这样，观众们却也并不太怎么认账，依旧在网络上对她进行文字攻击。而对于董文华如今的这次露面，网友们一找到了机会，就如同商量好了一样，使用了大量的文字对她进行吐槽。就比如类似于:为什么要跑出来吓人？还有让她待在家里别跑出来的，几乎一大半的评论都是吐槽的。
毕竟网络上有着各形各异的人存在，所以对于那些不好的评论当然也不能太认真了，众口难调啊，做不到能让每个人都喜欢自己，所以董文华索性就不想做任何的解释，真性情如同董文华，小编也很欣赏她这样的个性。仔细想一想林萍发出来的那段文字，其实也隐含着许多道理，境由心造，我们只需要放宽心，用平常心来面对，有了这样宽敞的心态，那么一切自然都无伤大雅。
要说起董文华这个人，其实她已经在歌台上销声匿迹了很久，而这次也是因为一张近照掀起了一场风波，在这张照片里也是林萍和董文华少见的一张合影，俩人这次的见面应该是借助于某次活动吧。照片里的董文华穿着一件九分袖长到膝盖的格子条纹大褂子，颜色也是由墨。
绿和橙黄相结合，不怎么艳丽，领口露出的也是一件衬衫领子，可以看见她在里面搭配的是一件淡雅的白衬衫，而她穿的鞋子也是大众化的长筒靴子，再配上被理发师修剪的十分干练的短碎发。从照片里可以看得出来这可能是董文华的日常随意穿搭，并没有给人特意的惊艳，虽然简朴，但是看起来却也挺养眼的，董文华的风采也和当年没有多大差别。而站在她旁边和她紧挨着的就是林萍了，林萍上半身穿了一件红色针织衫，下半身穿了一件小圆点的裤子。两人的穿搭风格都是从简，而这张照片也是林萍自己发了出来，还配上了一段富有感情的文字。这两个人曾经都是一展歌喉的歌手，只可惜岁月不待人，她们如今在生活中也是低调了很多。董文华自己也是因为当年的一些流言蜚语才逐渐的隐匿起来，不过她自己作为当事人对平常的这些言论也不做过于太多的解释，依旧安然的面对，但是即使是这样，观众们却也并不太怎么认账，依旧在网络上对她进行文字攻击。而对于董文华如今的这次露面，网友们一找到了机会，就如同商量好了一样，使用了大量的文字对她进行吐槽。就比如类似于:为什么要跑出来吓人？还有让她待在家里别跑出来的，几乎一大半的评论都是吐槽的。
毕竟网络上有着各形各异的人存在，所以对于那些不好的评论当然也不能太认真了，众口难调啊，做不到能让每个人都喜欢自己，所以董文华索性就不想做任何的解释，真性情如同董文华，小编也很欣赏她这样的个性。仔细想一想林萍发出来的那段文字，其实也隐含着许多道理，境由心造，我们只需要放宽心，用平常心来面对，有了这样宽敞的心态，那么一切自然都无伤大雅。
双补气血的好方子！养筋，养脉，扶正止痛，释放中医的温度
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
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