如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。

一、生气不仅伤肝，也伤心脏。

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

1、伤肝脏

生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。

2、伤心脏

生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。

另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。

二、如果肝不好、心脏也不好，拍打一个地方，一箭双雕。

中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。

拍打方法：拍打两腋的窍门，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。

功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）

生气不仅伤肝、也伤心脏！拍打极泉穴，一箭双雕！

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#

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温馨提示：
鼻子不通气感觉特别难受，睡觉连气都出不上来。鼻子不通气也是我们生活当中常发生的现象，特别是感冒之后更是容易出现的现象。
有些人会选择用手捏鼻子来缓解不通气的症状，有些人则会往鼻孔里挤水来缓解症状。
分享一个简单的方法：
用新鲜桔子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
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昨天新看完的书《给太子当小弟后他弯了》作者:是个打字机，刚开始看这本书纯粹是被这个作品简介给吸引了，看了快20章的时候就在想，嗯……作者果然是个打字机，哈哈，有时候感觉剧情还可以，又时候又觉得不太行，可能打字机偶尔也需要要凑凑字数吧！有些情节个人觉得描述过于简单，比如说在结尾的时候，女主身兼皇后和世子，大家看穿不说穿，比较不太符合我的古代逻辑。当然，每个人的看法不一样，看文章的需求也不一样。作者还在更番外，可能也会带到这些点。整体文风比较轻松，不是需要思考的文章，我觉得有一点点类似以前2007年左右那种借书屋里言情小说的文笔。