#早安##健康养生# 【每日健康问答|“每逢佳节胖三斤”,怎样过节才不胖?】除了限制饮食以外,运动也很重要。可根据自身情况,选择合适自己的有氧训练、肌肉力量训练、骨骼强化的运动等。如果您确实十分忙碌,没有时间运动,至少不要让自己长时间处于静止状态,尽量多走走、多活动。日常出行可以改用骑车、步行代替开车,走楼梯代替坐电梯,充分利用碎片化时间让自己动起来。#健康运# https://t.cn/A6oZ1o1u

#肖战[超话]##与肖战的同行印记##肖战盛阳#
如果你这段时间特别幸运,巧遇了这只巨兔,请安静地欣赏,不要打扰他,因为他可能正在努力的工作,希望把最好的状态呈现给喜欢他的观众朋友们,也有可能这是他在非常忙碌的工作后,正在享受属于他自己的仅有的一点点私人时间,所以不要打扰他,因为真正喜欢他的人都希望他永远自在如风,平安喜乐!

又是一年国庆
回家
是父母的期待
也是自己心灵的停顿

可以让忙碌的身影
稍作休憩
可以彻底回归向往的状态

望着老去的父母
深感
做的太少
回报的太少
好好陪伴
让父母感受到子女的爱


就是矛盾体
留在家乡
没有所谓的前途
希望能慢慢陪着父母老去
可父母指望儿能好好工作
有个所谓的“出息”

不见
亦无比思念
见面
能聊的不多
更多的是
心照不宣
回不到
过去了
也许长大了吧

父亲
依旧伟岸
母亲
依旧慈爱
多听听唠叨
多做点家务
多说说自己的事儿

而立之年
一切安好

不早了
睡吧


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