亲测有效的大餐救星，想减肥的宝子抄作业
如何健康不反弹的减肥，还能保证气色好、皮肤不松弛❗❓
作为在在减肥这条路上摸爬滚打了2年多的我，还算是有些发言权的
都说减肥要3分练，7分吃，今天就讲讲我通过“吃”来减肥的狗血历史吧
首先，吃减脂餐❗不吃晚饭❗不吃主食❗生酮饮食❗各种减肥食谱❗我都尝试过
总结起来就是，不但不方便，而且还特别容易报复性饮食和反弹
副作用更是一大堆，什么脱发、垮脸、代谢紊乱、姨妈出走...
最痛苦的其实是面对食物的焦虑
这款BYCAS的芸酵素阻断片是闺蜜一直在吃的
她每天就是各种在朋友圈晒美食，贼标准的吃货一枚
但是身材一直都保持的很好，有一次宵夜，我看她吃这个阻断片，才知道为啥会狂吃不胖了
每次餐前半小时吃个1-2片，碳水糖脂就能阻断2/3，这也太神奇了
说实话，刚开始我真的不相信，直到后来我也买了一袋
一个月后，每天正常饮食，体重不但没涨，还掉秤了8斤
而且也没有出现啥不良反应‍♀️
其实是因为它里面添加了可以有效阻断淀粉酶活性的✅白芸豆✅
还有阻断糖分吸收、加速燃脂、促进代谢的✅绿咖啡✅
真的算是宝藏级的躺瘦秘密武器了
来自粉丝宝宝的反馈[爱你]
#减肥减脂吃这些 #白芸豆 #减肥 #减脂 #狂吃不胖的秘密 #白芸豆阻断 #减肥瘦身产品 #酵素 #又该减肥了 #碳水阻断片 #益生菌 #女性健康

话说，我爸妈绝对能算上吃货一枚，每次来北京的第一顿饭基本就是小龙虾。这不，下车以后带我去未来的学校逛了一圈就直奔饭店来了[坏笑][坏笑][坏笑]你们是不是想问，你未来怎么上两个学校呢？哎呀，从我拍照的状态其实就能分辨出我更倾向于哪所学校。至于另外一所吗，读个研或考个博也不是不可以[666][666][666]主要你得敢想吗[酷][酷][酷]

吃货！谷爱凌纽约唐人街大饱口福，从小笼包胡辣汤吃到北京烤鸭

8月2日消息，日前，中国自由式滑雪冬奥冠军谷爱凌来到了纽约参加维密超模的拍摄活动，作为天生吃货一枚，谷爱凌第一时间就去了一趟纽约唐人街，因为那里有太多的中国美食了。

谷爱凌当天穿着一件巴黎世家的灰色连体泳衣，LV的白色直筒短裤，拎着一只巴黎世家的Hourglass沙漏包。

一位中国网友晒出了父亲在纽约唐人街偶遇谷爱凌的合照。

今天，谷爱凌也在社交媒体上晒出了自己在唐人街疯狂开吃的系列爆照。

谷爱凌晒出了自己在唐人街街边吃饭的照片，背景中有一家“喜运来大酒家”的红色招牌，十分醒目，是当地的粤式茶点老店。

谷爱凌戴着墨镜就坐在街边的大排档用餐，嘴里包的鼓鼓囊囊的。

她的面前竟然摆着中国多地的美食，有苏式灌汤小笼包，河南的胡辣汤，还有红豆馅的油炸糖三角。当然，胡辣汤应该是谷妈妈吃的。

谷爱凌看来对这份苏式灌汤小笼包十分满意，还来了张大特写，一份8个包子，分量很扎实。

谷爱凌不只吃了一家店，还去吃了铁板干炒越南河粉，撒上了一些辣椒。

还点了青咖喱豆腐煲蔬菜汤；还吃了纽约的北京烤鸭；还吃了不少点心，譬如黑巧曲奇饼。

看到谷爱凌在唐人街大快朵颐，网友们纷纷表示，“大小姐好可爱”“吃货小谷，超爱吃也超会吃的谷宝宝”“宝可太想念中餐了”“还是北京烤鸭可以赢得大小姐的心”“一定是天天看你们隔空投喂她中华美食，把大小姐给馋死了，去了唐人街吃个爽”“宝，我看饿了”“好接地氣啊哈哈哈”“很好吃的样子”“必不可少的中餐”“宝贝大小姐谷谷”“把自己吃成了小笼包”“大小姐嚼着嘴说看偶吃得香不香，有烤鸭哦”“胃口不错，对面燕子吃的啥”“大小姐最爱还得是中餐”“谷宝是真的很爱北京烤鸭了”“我还以为妈妈吃螺蛳粉呢”“燕子爱吃辣的”“我们大小姐要开学了”“还有一个月开学了大小姐”。
#星闻杂志##谷爱凌#