#我镜头里的:上海365##秋分##带着微博去旅行##微博vc计划##寻找生活中的光##城市巡游记##最美的天空##晒晒你身边的秋天有多美##中国图库[超话]##摄影人[超话]# [心]早安[微笑][心]周末愉快[鲜花][音乐][心]昨日的黎明和日出时分,[心]醉美朝霞[给力][心]美在身边[给力][音乐][心]魅力浦江镇[心],晨光里的美好[给力][音乐][微风][心]@上海发布 @乐游上海 @绿色上海@今日闵行 @love浦江 @上海影像 @赏云频道
#每日一善[超话]# 我知道自己是一只蜗牛,所以,很小心地缩在自己的窝里。 幸好,我有一对触角,做事之前,可以先伸出来探探路,望望风,倒也不会出什么大错。 偶尔晒晒太阳,睡睡觉,生活还不错。 至于爱情,那是可遇不可求的,尤其,我不可能全身心投入地去爱一个人。 最多,我会爱你七分,剩余三分,一定会用来爱自己的。#情侣头像#
早上5点半起床,念佛拜佛打坐,7点半弄早餐8点吃,9点开始扯花生到11点半回家做午饭 然后午睡 2点半又开始扯花生到6点 然后洗澡洗衣服拖地 然后念佛到9点半和马先生通微信视频到10点,这就是一天的生活。今天灵感很多,在乡下呼吸新鲜空气,吃能吃的蔬菜,干活晒晒太阳。记得干开始拔豆子的那几天腿真的没有劲,甚至干活干到全身发软,而现在感觉身心轻松,原来还是要运动。总结了几点能够达到身心健康的因素1.身要动心要静,这叫动里有静静中有动,动静结合。2.要结地气,身体是一个循环,天地也是,我们需要靠天地的能量带动我们身体。3.要吃对食物。根据自己的体质量身定制,所以因人而异,但是不能吃上火的食物等等,减少食物的内耗4.要晒太阳吸收阳光,但是如果内火重的,最好晒晚上和晚上的太阳并且吃的一定要清淡。多喝稀饭吃蔬菜。5.要念佛,行住做卧都可以靠念佛来让自己思想不散乱,不精神内耗,长期练就一心不乱更利于我们开智慧更让我们健康,也真正能够得到佛力加持。今天先这样吧!急充充的结论,甚至不会去看第二遍不会去修改,生活未完待续,待我养精蕴锐吧!赶紧睡觉
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