零点开始被鞭炮声折磨到了现在要去给长辈拜年 新年第一天精神不佳
新年 祝所有渴望长大的小朋友 长高不止一厘米 即便不知道明天要干什么破事 也照样每天傻笑N次 也祝所有长大的人 光吃不胖 永远18岁 如果额外幸运 祝你找到童年之外的理想 另外 也祝所有觉得自己老了的朋友不要太沮丧 没事的 如果比老 你已经超过了大多数人 所以既然如此 不如把握机会 再像童年一样任性一把 有什么不可以 如果今年是本命年 祝你生机勃勃 鸡犬升天 大吉大利 最后 祝你我 他她的新年愿望 都和长胖一样容易实现 2017 有钱 有酒 有肉 有你

我也会浮躁任性,别人有的毛病我也有。只是,时间让我学会了掩饰自己。谁都想酣畅淋漓的活着,可生活不允许我们那么直白。或许你也不喜欢现在的自己,但成熟就是把我们变得越来越不动声色。 得不到的永远在骚动,被渴望的都有恃无恐。 瘦不了的永远在骚动。 吃不胖的都有恃无恐。清晨的粥比深夜的酒好喝骗你的人比爱你的人会说距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念,还是把你忘记。 https://t.cn/R2WxTZB

很多人吃不胖,想长肉,先了解自己的瘦是什么原因,对症下药,女性的体重80一95斤,男性110一125之间的都是渴望自己可以长肉的。睡眠不好;肠胃不好;先天就瘦;不按时吃饭;心理问题;都是不长肉的原因。先天就瘦的人胃是很小的,然后肠胃肯定也不好,吃什么都不吸收,这个时候你最需要的是科学的吃,摄入蛋白质,多吃米饭,多食多餐,把胃撑大然后再健身,练力量,破坏自己的肌肉纤维让它重新生长,晚上一定要睡好觉,你肯定会越来越肉[呲牙] https://t.cn/R2WiLB7


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