#别为没有发生的事情焦虑#

焦虑的真相是:不清醒的欲望和未深思的野心

『焦虑』这个词——“焦虑的反义词是什么?是具体。一说到具体,你就知道方法、路径。那个焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踩到具体的路径上,一步一步往前走的时候,就没有了焦虑。”

疫情 | 放大焦虑
疫情反复,就业变难,裁员热潮,经济低迷,消费进入克制冷静期,一切都在传递当下的生存困境,也在放大焦虑。年轻人迷茫,青年人焦灼,中年人危机,都不好过还互相竞争着,内卷着,每个人的心浮浮沉沉,失了安全感,想做点什么又想不清楚,也无从下手,焦虑进一步蔓延

行动 | 具体的小事
去正视自己,缩减欲望,减少踌躇不决反反复复的犹豫时间,聚焦在小的具体的事物本身,去做具体的小事,去做成每一件具体的小事,一次只做一件事。比如看一本书,断舍离一次,去周边散步,和朋友进行一次谈话,去做一顿饭,打扫一次房间,甚至晒一次太阳……

减少思想和情绪的深度内耗,用具体的行动缓解焦虑,动起来,生活在小确幸中

吴秀波的小三开始在网上活跃了,34岁的她妆容精致,保养得很年轻。

本以为她落魄了,没想到她竟然这么有钱,一身的奢侈品,穿戴珠光宝气。

网友说那件绿衣服就要5000,真的太贵了,可这就是她的消费水平。

离开波叔她的消费没有降级,还有点岁月静好,怎么回事?

大家不要学她,要靠自己一步一个脚印,自己踏踏实实赚钱,比什么都香。

2018年,医院病房内正在举行一场特殊的离婚仪式,提出离婚的是一位73岁的老人。可惜她不知道的是,这只是一场演给她看的假离婚!
16岁的于秀兰结婚了,当晚她第一次看到自己满脸麻子的丈夫。她被吓住了,丈夫认为她嫌弃自己,于是给她来了个下马威。
新婚之夜,她挨打了,这是她60年婚姻生活中的第一次挨打,但绝不是最后一次。她从小养成的生存之道便是忍。
婚后,她忍受丈夫的辱骂与暴力60年。直到有一天,孙女的出事让她觉醒了。当时,孙子让孙女去灶台看一眼烤的红薯。5岁的小华一个没站稳,一头栽进炭火里,小华的尖叫惊动了她。
她背起小华就往外跑,小华脸上的肉已经被烧糊了,炭黑一片。送到医院后,医生表示小华没有生命危险,但是脸上会留疤。
她沉默好久没说话,小华出院后,爷爷给小华泡了碗红糖水,然后跑到山上的庙里,给孙子求了个平安福。
接着,爷爷跑去与儿子商量,女娃的脸已经毁了,以后估计也嫁不出去了,不如现在就送给村里捡破烂的老头,家里也去个累赘。
儿子虽觉得不太好,但基于“孝道”,还是答应了。得到儿子的支持,爷爷来到屋里:“哎,给她收拾几件衣服,以后她就随别人家姓了。”
奶奶没有动,只是认真地给怀里的小华上药。爷爷看她竟然不听自己的话,直接上去扯着奶奶的头发将她从里屋拉了出来。
奶奶不顾头皮拉扯的疼痛,身子使劲往前倾,两只手护着小华。爷爷怒火中烧,对着她的后背就是两脚:“一个个赔钱货、扫把星!”
奶奶抱起怀里的小华,对着小华的爸爸开骂:“把亲生闺女送人,行!你准备好三副棺材,我先剁死这个老不死的,再抱着娃跳崖。到时候你们也别跪我,脏了我的地。”
话音刚落,所有人都惊呆了,这是奶奶这60年来,第一次说出这样的话。以前,不管爷爷怎么打她,她只会忍着,连跑都不会跑,更别说还嘴。
而这次,为了孙女,她像一只觉醒的母狮子一样。最后家里人妥协了,不过以后小华的一切都由奶奶照顾。
小华渐渐长大,奶奶怕她以后没依靠,便掏出了大半生的积蓄,为小华盖了一座小房子。她说,当初挨了打回娘家,结果却被娘家赶了回来,他们说嫁出去的女儿泼出去的水。奶奶不想小华以后也遭遇同样的事。
房子竣工那年,小华17岁,她考上了大学。奶奶很高兴,挨家挨户送喜饼,她说,希望自己百年之后,小华若是有什么做得不合适的地方,叔婶们能多帮着教育。
小华去上大学了,奶奶又变回到以前那个闷不吭声、任劳任怨的模样。有一次,村里来了几个大学生,做普法讲座,奶奶听得很认真。
讲座结束,奶奶特意找到那个大学生询问:“娃,离婚是不是很丢人,要是离了婚,女娃有没有继承权,被打了,能回娘家吗?”
大学生回答道:“奶奶,离婚不丢人,女孩也有继承权,离婚之后,户口可以迁回娘家。”奶奶想了想,留了这个大学生的手机号。
2017年,小华寒假回家。这天奶奶刚准备坐下吃饭。结果爷爷却以她没有将自己的鞋刷洗干净为理由,上来给了她一巴掌。
奶奶手里还拿着碗,直接摔倒在地上。小华一惊,赶紧上前搀扶,而两个姑姑和爸爸,却一脸司空见惯。
姑姑坐在凳子上,回头看了一眼,对爷爷说:“这么大年纪了,你不能老这么打她。”小华一时间心都凉了,这就是儿女吗。
看看低头坐在地上,收拾洒在地上的米饭的奶奶,小华实在忍不了了。她拿过奶奶手里的碗,狠狠地摔在爷爷面前,踹翻身边的凳子,直接拉起奶奶就走。
她带奶奶去了民政局,她说:“奶,跟他离婚,我支持你,以后我养你。”奶奶眼里含着泪点头。但是民政局的工作人员表示,离婚需要夫妻双方到场,一人办不了。
小华发了疯一样,在民政局大厅边哭边喊:“我奶快被他打死了!”工作人员说,家暴需要提供证据。最终,这次没离成。
2018年,奶奶被查出癌症晚期。听了这个消息,奶奶竟释怀地笑了,她说这对她来说是“喜丧”。但是在离开前她有个愿望,离婚。
她受了一辈子气,挨了一辈子打,不想离开了还与那个男人埋到一块。她将当初那个大学生的联系方式交给小华。
小华联系了大学生,如今他已成为一名律师。听了奶奶的故事,他沉默了很久,最后说:“我想想办法。”
奶奶时日无多,但是诉讼离婚要做拉长战线的准备。多方询问无果后,律师想到了一招“假离婚”。
这天,在病房内,奶奶一笔一划地在离婚协议书上写下自己的名字,一旁的爷爷则蹲在门口一声不吭。最后律师宣告:“从今天开始,于秀兰与胡世长结束婚姻关系。”
奶奶笑了,压在她身上大半辈子的家庭终于被挪走了。虽是假离婚,但是对于奶奶而言,这已经是很大的告慰。
这个故事并非只站在女性立场,而是站在弱势群体的立场。中国人一直以“忍”字当头,一直秉持退一步海阔天空,忍忍就过去了。
这让很多人在压抑中度过一生,但人生几十年,来世间转一圈的意义是什么呢?所以,人还是要多为自己考虑。对此,你有什么想法呢?#离婚##这事不能忍#
(图片及故事素材均来源于互联网)


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