不管是增肥还是减肥 以后我都不要注销账号重新记录了 我要知道我是怎么胖起来的
昨天晚上我怕自己回到住处还吃火锅于是我吃了一顿饭 一荤一半荤两素还加了点咸菜吃得饱饱的
然后呢我还是吃了火锅
吃的很多 然后为了解腻 我还吃了冰淇淋
于是今天比减肥开始还重点
[跪了]
我要发狠了 以后就晚上七点钟准时进餐 吃两个馒头吃完还想吃的话就吃三个

4月12日，高晓松在微博中晒出一组近照，当天的高晓松一身休闲打扮，自从高晓松瘦身成功后，不光他的身材变了，脸部的轮廓也变得非常力挺，这哪里像是50多岁的人，分明就是小鲜肉嘛，很多网友吐槽高晓松修图修得太厉害，与他平时的风格判若两人。
高晓松去年还晒出自己26天减重26斤的效果照，高晓松自从迷恋上减肥后，留了多年的胡子也刮了，以至于很多人都快认不出是他了。而且高晓松平时在社交账号上晒出的照片P图太过厉害，网友吐槽他直接换一个头算了，反正修了之后也不像他本人，但高晓松好像并不介意，反而非常迷恋这种状态。
虽然高晓松减肥成功了，但是他脸部的褶子还是非常明显，之前他出席某活动的时候，就遭遇了翻车。有网友曝光了高晓松的现场照，画面中高晓松的头发凌乱，脸部的皱纹非常明显。虽然瘦身成功了，但是他的双下巴还是非常显老态，脖子上的纹路也非常清晰，这与他之前在微博上发出的照片判若两人，许多网友直呼被骗。
高晓松是有名的才子，他毕业于清华大学电子工程系，早年的他以编剧、音乐创作人出现在大众面前，其中最出名的歌曲《同桌的你 》《白衣飘飘的年代》就是他创作的。之后高晓松便以导演的身份拍摄了《那时花开》《大武生》等多部影视作品，获得了巨大的成功。

如果你是抖音新手，初期该怎么运营?（上篇）
抖音，无疑是这个流量时代最大的营销工具。每天都有新人加入抖音主播的行列，但是匆匆数日没有看到效果，然后就放弃。作为新人加入抖音，有一些初期运营的规律，运用好这些规律，再加上你在内容创意上的实力，就能打造出一个能赚钱的爆款抖音号。
一、定位清晰
定位是一个比较宽泛的概念，而对于抖音来说，定位就是要在粉丝的心中，打造一套有别于其他账号的概念和认知。
举个例子，一谈到口红，我们可能就能立刻想到口红一哥“李佳琦”，就会关注他的抖音。
或者很多辣妈想减肥，想做减肥餐，就立刻能想到“辣妈鳕鱼”，这就是定位的作用。
李佳琦卖口红、辣妈鳕鱼教大家选菜
那么，如何在抖音上定位呢?
①要高度垂直
抖音属于智能推荐类APP，你的内容定位越垂直，你就越可能获得机器的推荐，也越容易在粉丝心中形成鲜明独特的标签。
常见的定位领域有：搞笑、三农、养生、创业、美食、摄影等，当你选择定位时，一定要保证后期能够长期输出此类内容。
②要与后期变现相结合
定位明确，也一定要与未来变现方式相结合，无论你后期是想通过接广告变现、直播变现、还是卖产品变现，都要与定位结合起来。
比如你未来想通过直播变现，现在就要通过真人出镜的形式，讲解某个领域的垂直内容，在不断输出内容的过程，就是粉丝不断认识你、认可你的过程，到后期直播时，过渡才能比较自然。
③具有差异化
只有差异化的内容，才能更容易被别人记住。比如，你想定位成跳舞类的抖音号，可是现在跳舞类的抖音号太多了，怎么办呢?
我们就要通过情节的设计，或者通过人物的塑造来打造差异化的内容，比如大部分抖音视频，都是一个人在跳舞，而你的视频，定位在女儿和爸爸跳舞，具有差异性，就会有更多粉丝愿意关注。

下次我们继续关注抖音如何运营涨粉！#广电总局全媒体赋能计划# #广电总局全媒体人才赋能计划# #全媒体运营师[超话]#