上午核酸有2个取样医生，速度挺快。
盒马没消息，原本昨天送货的一直无动静。小区团购的苹果本来应该昨天到货，上午发通知说无货了，好吧。团购蔬菜也遥遥无期。
幸运的是下午抢到一单叮咚，虽然没蔬菜，但有面有酸奶。
外面阳光正好 樱花开的很美，小区里只有志愿者在走动。
我们老实宅家这么久了，浦西居然还能去麦德龙？

想要好皮肤，光做表面功夫是没用的。医美配合内调，才能达到1+1>2的效果。

拿林小宅举例，从网红到出道，这么多年过去，不仅毫无衰老痕迹，反而还有逆龄变少女的架势。不长痘，不起皮，不卡粉，光这三点，就够大部分人羡慕惹。能多年维持这种状态，除了先天优势，医美保养肯定也不会少。

像她这样瑕疵少的皮，给肌底焕活补水是唯一需要关注的重点，细胞水分充足，再配合定期光电嫩肤，从内而外的亮白通透还不是轻松get！

护肤维稳套组参考：水光针+水光娃娃+水氧活肤+玻尿酸导入+光子嫩肤，可以不注重特殊功效，补水+均匀肤色为主；
抗衰逆龄套组参考：肉毒素+热玛吉+fotona4d维稳，发胖时局部黄金微雕吸脂+提拉两把抓；

虽然保养方案没少和姐妹们说，但同样是医美保养，为什么别人一次就见效，而有的人即使定期去做，效果都还是很平缓，甚至是无效医美呢？

都知道皮肤是人体最大的排毒器官，却有很多人忽略了头皮也是皮肤的一部分，想要有好皮肤的前提，肯定是头皮也健康不干燥，So夏天头顶的物理防晒也不容忽视～

其次是吸收和代谢问题。只要是根据肤质用对项目，定向改善，皮肤屏障在没有受损、各脏器代谢也都正常的情况下，营养补进去都能很好吸收，不会完全没效果（打到假药，假仪器除外）所以选择正规靠谱的机构非常重要，不能贪便宜。

最后需要特殊强调的部分：

早年没有好好卸妆/护肤，青春期痤疮留下痘印，天生油皮爱长痘，沙漠干皮敏感的姐妹，你们的维养调理之路会很长很久，做不到短期内像无瑕疵皮那样逆龄，毕竟基础不同（咱们确实是输在起跑线上了）只能靠后天坚持补齐差距，保持不变老就是我们的目标了，不贪心别心急，一定要坚持住！！！

2022年2月2日，农历新年初二

今天休息。年前加班有点累，除夕夜的烟花爆竹害我没有休息好，初一照常上班。似乎有点透支的感觉，但还是觉得踏实啊，工作我是的生命，我需要工作……

昨晚早早的睡下了，很香很沉，没有乱七八糟的梦境……7点半晨起去跑步，北方的早晨来的比较晚，7点半天才蒙蒙的亮，气温零下十几度……说真的很受虐的感觉……鼻子耳朵都冻硬了……

9点开始早饭，运动过后感觉很有食欲，是真的饿的需求，很香很有味道，不再是为了吃饭而吃饭。
天气晴朗，晴空万里，就是依然很冷……不想外出，也没办法外出，宅家是很惬意的一件事情。整理房间，睡回笼觉，看书，听音乐……偶尔不上班也挺享受的，只是偶尔，一年就这么一两天……真是物以稀为贵，休闲的时间也是如此。毕竟日子还是要靠工作来支撑的……

傍晚的时候做了个脸部水疗，感觉还可以。美无界限，要做的是内外兼修。愿我被岁月打磨的同时也可以吸收不同的养分来充盈自己。

初二是回娘家的好日子，看着朋友圈的各种团聚又避免不了些伤感……希望可以早日结束在北方的日子……正如张小娴所说:原来团聚真的不是必然的，甚至是遥不可及……

人生的各种无奈，很多时候你不得不放弃某些东西而去选择某些东西。都说鱼和熊掌不可兼得，可我怎么感觉鱼没有得到，熊掌也没有了，是我太贪心了吗？好吧，既来之则安之……

往后余生，愿我有选择生活的权利，也有面对生活的勇气。在时光中学会坚定的温柔，安静却不妥协，坚强却不执着，如此甚好！