【春季休息要注意】春季是一个适合玩耍的季节，宝宝们可能会喜欢上户外活动。热爱运动是好的，宝宝们喜欢户外活动是好的，但是同时也要注意休息。宝宝们如果玩的太兴奋，那么会影响晚上睡眠。所以春季要掌握好宝宝们玩耍的度，别让宝宝玩的太兴奋[阴险]。宝宝们每天休息的时间最好要在十二个小时以上。#日常晒娃#

#自律#，为了遇见更好的自己 加油！[黑寡妇][拳头]
✨ Day 137

因为美好难得
所以才都向往

✅ #写字##练字#
✅ 四级单词
✅ 四级听力
✅ MOOC#慕课#*2
✅ 读书半小时#阅读#
✅ 阅读笔记#读书笔记#
✅ 文字摘录
✅ Tabata运动#健身打卡#

SHARING:今天心情不好，脾气有点躁

乐趣至上，热爱生活

愿每一天快乐如常! ​​​[嘻嘻]

做一个有趣的人，并且闪闪发光✨ !

晚安[月亮] ​​​#冒个泡#

好吧，今天是一个人的碎碎念
我是一个一直想减肥的人，我并不是觉得胖不好，我也只是想瘦瘦的穿美美的衣服，我也知道我一直都在说我要减肥，却一直没有成功，是因为我真的对自己不够狠吧，可是我就是觉得减肥真的很难啊，那个肉他为什么就是不离开我呢，
仔细思考思考，其实我减肥并不是我热爱运动，热爱暴汗的感觉，我只是怕别人说我穿衣服不好看，叫我死胖子，我并没有热爱这件事情，我也知道我一直说减肥，却没有瘦身边的人会有恨铁不成钢吧
但……我真的希望，我说减肥的时候，不是得到一句我信你个鬼，（哈哈，好了，我知道我8配，狼来了大家都听过，相信我说多了，你们也觉得是假的吧），哪怕是一句，加油也好
好了，今天负能量超标了
加油，今天就爱上运动，爱上减肥！