#阿森纳[超话]#阿森纳中后卫卡勒姆-钱伯斯近期表示,自己恢复很顺利,但并没有为自己设置一个具体的复出时间。
钱伯斯在去年12月对阵切尔西的比赛中膝盖韧带受伤,此后他接受了手术并开始了漫长的恢复之路。
谈居家训练:
“我很幸运能有一些健身器材,我利用它们来锻炼我的腿部肌肉,促进膝盖恢复,所有的一切训练都是为了增强力量,争取早日恢复。”
谈队友的鼓励:
“居家训练是为了适应形势发展,并让我树立目标,坚持下去。队友每一天都会在FaceTime和Zoom上鼓励我,我们会在FaceTime上进行三个小时的交谈,他们陪伴我进行康复训练。所以这都是他们的功劳。如果没有他们,这将是一场真正艰难的斗争,这一切对我真的很有好处。我们一直在努力坚持早上的康复治疗,在某些日子里,会是两个疗程,早上和下午都要做一些训练。这一切都是为了保持训练的状态,保持这种势头。”
谈自己的复出:
“老实说,我没有给我的复出设定一个时间表。我不想刻意的规定什么时间就得复出。我只想确定我的计划是正确的,并付出精力去恢复。在我的脑海里,我甚至也没有设定一个具体的日期,我只是在尽所能来充分利用这段时间。并期望从中逐渐恢复。”
钱伯斯在去年12月对阵切尔西的比赛中膝盖韧带受伤,此后他接受了手术并开始了漫长的恢复之路。
谈居家训练:
“我很幸运能有一些健身器材,我利用它们来锻炼我的腿部肌肉,促进膝盖恢复,所有的一切训练都是为了增强力量,争取早日恢复。”
谈队友的鼓励:
“居家训练是为了适应形势发展,并让我树立目标,坚持下去。队友每一天都会在FaceTime和Zoom上鼓励我,我们会在FaceTime上进行三个小时的交谈,他们陪伴我进行康复训练。所以这都是他们的功劳。如果没有他们,这将是一场真正艰难的斗争,这一切对我真的很有好处。我们一直在努力坚持早上的康复治疗,在某些日子里,会是两个疗程,早上和下午都要做一些训练。这一切都是为了保持训练的状态,保持这种势头。”
谈自己的复出:
“老实说,我没有给我的复出设定一个时间表。我不想刻意的规定什么时间就得复出。我只想确定我的计划是正确的,并付出精力去恢复。在我的脑海里,我甚至也没有设定一个具体的日期,我只是在尽所能来充分利用这段时间。并期望从中逐渐恢复。”
#早安心语[超话]##金秀贤[超话]#做一个简单的人,把一颗凡俗的心安放在最合适的地方,
不惧怕光阴,
春来看花,夏来赏荷,秋来观月,冬来听雪,
无论何时,都要拥抱着阳光,
踏实地走好每一步,
努力的适应身边的环境,
认真细致的过好每一天!
将每一个日子都过出对生命的深深热爱;
让每一段生命都活出对岁月的绵绵眷恋!
☀️﹌ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ﹌[鲜花]
早安@金秀贤
不惧怕光阴,
春来看花,夏来赏荷,秋来观月,冬来听雪,
无论何时,都要拥抱着阳光,
踏实地走好每一步,
努力的适应身边的环境,
认真细致的过好每一天!
将每一个日子都过出对生命的深深热爱;
让每一段生命都活出对岁月的绵绵眷恋!
☀️﹌ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ﹌[鲜花]
早安@金秀贤
一周5.11—5.17事业上升榜:金牛座、双鱼座、天蝎座
好消息是,金牛座们正在适应当下的环境和角色。在一次满月过后,很多不满和不安都爆发出来了。这反而是一件好事,你终于可以好好的规划自己的下一步,放下一切去发展自己的事业了。本周在工作中,一切都会比较顺利,在出差、报销、结案等各个方面,都没有阻碍。如果当下有重要的合作谈判,可以尝试,在这个时期别人的弱势就是你的优势。单身的金牛座,桃花运不俗,贵人运旺,也会有间接认识的缘分。有伴侣的金牛座感情稳定,值得期待。
双鱼座们正处在一个上升的趋势中。火星会在本周进入到双鱼座,这会让你觉得非常的烦躁、忙碌、焦头烂额的感觉充斥着每一天。除去那些负面的情绪不说,这其实也是你事业上升,运势上升的一个映射。本周在事业上,控制好情绪,在遇到一些棘手的问题时,好好的跟人沟通,不要产生火气,吵架一时爽,吵完想砸墙,别做后悔的事。单身的双鱼座桃花运很旺,在工作中有望结识一些缘分。有伴侣的双鱼座,可能会有一些冲突和争吵,控制好自己,别发展成怨怼就好。
天蝎座们可能早就受够了自己运势不顺的感觉,所以当下,你们虽然过得都不太容易,内心却极度渴望改变。本周先让自己慢下来,回顾一下过往,是否有问题是因为自己做的不够好。事业方面,查缺补漏,好好检查一下自己的工作,有没有出入,有没有适合去修补的地方。单身的天蝎座近期可能会遇到旧爱,这会勾起你内心的涟漪,有些情断了就不要再续接,有些疤痕不会消失,总会隐隐作痛。有伴侣的天蝎座,好好巩固彼此的感情。如果想要更进一步,今正是时。#星座运势# #星座#
好消息是,金牛座们正在适应当下的环境和角色。在一次满月过后,很多不满和不安都爆发出来了。这反而是一件好事,你终于可以好好的规划自己的下一步,放下一切去发展自己的事业了。本周在工作中,一切都会比较顺利,在出差、报销、结案等各个方面,都没有阻碍。如果当下有重要的合作谈判,可以尝试,在这个时期别人的弱势就是你的优势。单身的金牛座,桃花运不俗,贵人运旺,也会有间接认识的缘分。有伴侣的金牛座感情稳定,值得期待。
双鱼座们正处在一个上升的趋势中。火星会在本周进入到双鱼座,这会让你觉得非常的烦躁、忙碌、焦头烂额的感觉充斥着每一天。除去那些负面的情绪不说,这其实也是你事业上升,运势上升的一个映射。本周在事业上,控制好情绪,在遇到一些棘手的问题时,好好的跟人沟通,不要产生火气,吵架一时爽,吵完想砸墙,别做后悔的事。单身的双鱼座桃花运很旺,在工作中有望结识一些缘分。有伴侣的双鱼座,可能会有一些冲突和争吵,控制好自己,别发展成怨怼就好。
天蝎座们可能早就受够了自己运势不顺的感觉,所以当下,你们虽然过得都不太容易,内心却极度渴望改变。本周先让自己慢下来,回顾一下过往,是否有问题是因为自己做的不够好。事业方面,查缺补漏,好好检查一下自己的工作,有没有出入,有没有适合去修补的地方。单身的天蝎座近期可能会遇到旧爱,这会勾起你内心的涟漪,有些情断了就不要再续接,有些疤痕不会消失,总会隐隐作痛。有伴侣的天蝎座,好好巩固彼此的感情。如果想要更进一步,今正是时。#星座运势# #星座#
✋热门推荐