孕妈妈需要吃孕妇奶粉吗？
不需要！因为孕妇奶粉含热量高、糖分高，不利于孕妈妈控制体重、血糖。而且当中含有的营养元素的含量会由于冲调奶粉的方法不同而有所改变，不利于计算补充了多少营养元素。
营养补充剂至少应包含单靠饮食往往不能满足的关键维生素/矿物质，例如：
● 铁–27mg
● 钙–至少250mg（孕期需要1000mg/d）
● 叶酸–至少0.4mg(中期妊娠和晚期妊娠时0.6mg)
● 碘–150μg
● 维生素D–200-600U
#孕产扫盲手册#
#妈妈#
#怀孕日记#
不需要！因为孕妇奶粉含热量高、糖分高，不利于孕妈妈控制体重、血糖。而且当中含有的营养元素的含量会由于冲调奶粉的方法不同而有所改变，不利于计算补充了多少营养元素。
营养补充剂至少应包含单靠饮食往往不能满足的关键维生素/矿物质，例如：
● 铁–27mg
● 钙–至少250mg（孕期需要1000mg/d）
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风水与八字的关系#印为玄学轩[超话]#
风水命理各有所主，却是相辅相成，密不可分的。虽然二者之间彼此都有影响损益，但绝对不会一种颠覆改移一种。命理、地理，皆合乎天理，有其度，有其数，存其理。任何术数都有其划定的范围，各有所主，决对不会也不能替代、改变另一种术数的认知范围。如此方能合乎天道，尽人事以知天命，三才和谐，保和太和，天人合一。
风水命理各有所主，却是相辅相成，密不可分的。虽然二者之间彼此都有影响损益，但绝对不会一种颠覆改移一种。命理、地理，皆合乎天理，有其度，有其数，存其理。任何术数都有其划定的范围，各有所主，决对不会也不能替代、改变另一种术数的认知范围。如此方能合乎天道，尽人事以知天命，三才和谐，保和太和，天人合一。
#刘宇宁宁远舟# [心]#刘宇宁一念关山# [心]#摩登兄弟[超话]#[心]
我希望你永远开心，永远自由
永远在飞驰的梦想中做自己想做的事
你是我活力的来源
每天从你的笑容中
吸取满满的正能量
以应付一天的挑战
现在无法触碰的难过
终将可以当作笑话去讲
时间不能改变你的故事内容
却可以改变你的叙述方式
所以请开心每一天
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁mdxdlyn‖刘宇宁 ‖宁哥 ‖ 棚主 ‖ lyn
刘宇宁刘宇宁做自己的光 ｜刘宇宁蒋俊豪 ｜ 刘宇宁一念关山｜刘宁宁远舟
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