【一个人每天吃几个鸡蛋合适？】鸡蛋营养价值高，吸收利用率达98%以上，但吃的量应科学！鸡蛋含大量胆固醇，吃多会增加肝肾负担，引起心脑血管疾病并导致肥胖。中年人每天1-2个就可满足8种必须氨基酸，多吃也不会吸收。老年人1-2个；重体力劳动者2-3个；少年儿童2-3个；孕产妇或术后3-4个，不能再多。
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第六阶段：14～24个月婴幼儿能力发展
14～24个月这一时期是宝宝头3年中最有趣、最困难，也是最激动人心的时期。同时，第六阶段是你对于孩子人格的形成具有极大影响力的最后一个阶段。
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推荐的养育方法
1.鼓励语言的发展
2.为孩子大声朗读
3.鼓励智力发育
4.培养好奇心
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如何应对『违拗症』
违拗症是第六阶段开始的最明显的标志，通常出现在孩子会使用自己的名字或所有格（你 她 他）之前。
我们可以采取一种人性化的纪律约束『禁止与主要家庭成员接近』第六阶段的孩子，具体操作如下：
如果16个月大的孩子在挑战你的权威过程中有出格的表现。
首先，你就要告诉他，如果他不停止这种令人不快的行为，你就要把他关在外面了。
其次，如果他仍然不听，你就在你的房间门口竖一个栅栏，把他放到栅栏的另一边。他可以到任何地方去，除了这个家里最重要的地方—你所在的房间。
最后，等到他开始抱怨的时候，看看表，让他哭15秒钟，然后走到他身边对他说：“现在我让你进来，但是，如果你再做不好的事，我就要再用这个栅栏。”然后，把栅栏拿开。
说明：
如果你坚持使用这样的方法，几次之后，“栅栏”这个词就会对孩子具有特殊的意义，它的威胁作用可能就会生效。
你每有效地设立一次约束，你的权威就得到了巩固。而你每失败一次，你的权威就会受到损害。
重要的是，要让你的孩子明白，在你们的关系中，你具有最终权威。
他需要了解到，不管你那么爱他，一旦你坚决说“不”，不论他在做什么，都不能再继续。有趣的是，以这种方式养育的宝宝，在2岁时会成长为我们所见过的最快乐的孩子。
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约束的重要性
通过设定严格而有效的约束，你是在教孩子与人交往的规则。他将明白，在大多数时候，他都能很快得到他想要的东西，但是，一旦你说不行，他再做什么都无济于事了。
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第六阶段的推荐物品
第六阶段的儿童喜欢探索适宜的物品，练西运动技能，尤其喜欢攀爬。
因此，对此阶段的儿童推荐的物品有：大玩具、小玩具、大物品、小物品（表格列出了具体清单，见书P222～P223）。
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第六阶段不推荐的养育方法
1.奖励孩子发脾气
在第六阶段，你的孩子很可能会发脾气，随着违拗症的出现，发脾气的情况会变得越来越多，你无法防止这个阶段的孩子发脾气，但千万不要奖励这种行为。
你要尽可能阻止这种情况的出现，如果你无法阻止孩子发脾气，千万不要——我再说一次，千万不要——奖励孩子发脾气。
对孩子的发作给予很多关注是很自然的事情，但这非常不明智。
你一定不能让宝宝认为发脾气会使他得到奖励，对第五阶段和第六阶段的孩子来说，不管你是责备他还是安慰他，你的关注都是一种极大的奖励。这只会使孩子越来越喜欢发脾气，并养成西惯。
富有爱心的家长，都会自然而然的安慰不高兴的孩子，但这种安慰容易导致孩子在下次无法随心所欲的时候，再次大发雷霆。
当孩子身体不舒服的时候，当然要对他进行安慰，但在他发脾气的时候不能安慰。因为你的安慰会让他无法明白你的立场，只会使孩子的脾气越发越大。
当孩子第一次发脾气的时候，他们通常是在寻求一种限制，是在让你去阻止他。
我强烈建议你不要去管他，除非他的行为会伤害到其他人。在这种情况下，他的行为必须受到控制，在必要的时候，还应当受到惩罚。
在第2年中，孩子发脾气的情况可能会很常见，如果你能够处理好，你就能减少孩子发脾气的次数，并且在第六阶段结束后使孩子不再发脾气。
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2.过早的大小便训练
在孩子的发展过程中，强制进行大小便训练是没有任何意义的—同样，要使孩子戒除使用安抚奶嘴的西惯或任何还需要持续一段时间的西惯也是没有意义的。
一旦孩子到了2岁左右，他就会在相对较短的时间里自己学会这些事情。
对远远不到2岁的孩子进行大小便训练通常是很困难的。如果你试图在孩子14~24个月之间进行这种训练，就会导致违拗症的提前出现，而这将是最令人头疼的阶段。
3.过度喂养
过度喂养会为以后的肥胖症埋下伏笔。
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往期各个阶段婴幼儿能力发展文章汇集https://t.cn/A6oGakw0
材料源自——《从出生到3岁婴幼儿能力发展与早期教育》
#语文课[超话]#
第六阶段：14～24个月婴幼儿能力发展
14～24个月这一时期是宝宝头3年中最有趣、最困难，也是最激动人心的时期。同时，第六阶段是你对于孩子人格的形成具有极大影响力的最后一个阶段。
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推荐的养育方法
1.鼓励语言的发展
2.为孩子大声朗读
3.鼓励智力发育
4.培养好奇心
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如何应对『违拗症』
违拗症是第六阶段开始的最明显的标志，通常出现在孩子会使用自己的名字或所有格（你 她 他）之前。
我们可以采取一种人性化的纪律约束『禁止与主要家庭成员接近』第六阶段的孩子，具体操作如下：
如果16个月大的孩子在挑战你的权威过程中有出格的表现。
首先，你就要告诉他，如果他不停止这种令人不快的行为，你就要把他关在外面了。
其次，如果他仍然不听，你就在你的房间门口竖一个栅栏，把他放到栅栏的另一边。他可以到任何地方去，除了这个家里最重要的地方—你所在的房间。
最后，等到他开始抱怨的时候，看看表，让他哭15秒钟，然后走到他身边对他说：“现在我让你进来，但是，如果你再做不好的事，我就要再用这个栅栏。”然后，把栅栏拿开。
说明：
如果你坚持使用这样的方法，几次之后，“栅栏”这个词就会对孩子具有特殊的意义，它的威胁作用可能就会生效。
你每有效地设立一次约束，你的权威就得到了巩固。而你每失败一次，你的权威就会受到损害。
重要的是，要让你的孩子明白，在你们的关系中，你具有最终权威。
他需要了解到，不管你那么爱他，一旦你坚决说“不”，不论他在做什么，都不能再继续。有趣的是，以这种方式养育的宝宝，在2岁时会成长为我们所见过的最快乐的孩子。
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约束的重要性
通过设定严格而有效的约束，你是在教孩子与人交往的规则。他将明白，在大多数时候，他都能很快得到他想要的东西，但是，一旦你说不行，他再做什么都无济于事了。
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第六阶段的推荐物品
第六阶段的儿童喜欢探索适宜的物品，练西运动技能，尤其喜欢攀爬。
因此，对此阶段的儿童推荐的物品有：大玩具、小玩具、大物品、小物品（表格列出了具体清单，见书P222～P223）。
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第六阶段不推荐的养育方法
1.奖励孩子发脾气
在第六阶段，你的孩子很可能会发脾气，随着违拗症的出现，发脾气的情况会变得越来越多，你无法防止这个阶段的孩子发脾气，但千万不要奖励这种行为。
你要尽可能阻止这种情况的出现，如果你无法阻止孩子发脾气，千万不要——我再说一次，千万不要——奖励孩子发脾气。
对孩子的发作给予很多关注是很自然的事情，但这非常不明智。
你一定不能让宝宝认为发脾气会使他得到奖励，对第五阶段和第六阶段的孩子来说，不管你是责备他还是安慰他，你的关注都是一种极大的奖励。这只会使孩子越来越喜欢发脾气，并养成西惯。
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当孩子身体不舒服的时候，当然要对他进行安慰，但在他发脾气的时候不能安慰。因为你的安慰会让他无法明白你的立场，只会使孩子的脾气越发越大。
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我强烈建议你不要去管他，除非他的行为会伤害到其他人。在这种情况下，他的行为必须受到控制，在必要的时候，还应当受到惩罚。
在第2年中，孩子发脾气的情况可能会很常见，如果你能够处理好，你就能减少孩子发脾气的次数，并且在第六阶段结束后使孩子不再发脾气。
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在孩子的发展过程中，强制进行大小便训练是没有任何意义的—同样，要使孩子戒除使用安抚奶嘴的西惯或任何还需要持续一段时间的西惯也是没有意义的。
一旦孩子到了2岁左右，他就会在相对较短的时间里自己学会这些事情。
对远远不到2岁的孩子进行大小便训练通常是很困难的。如果你试图在孩子14~24个月之间进行这种训练，就会导致违拗症的提前出现，而这将是最令人头疼的阶段。
3.过度喂养
过度喂养会为以后的肥胖症埋下伏笔。
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材料源自——《从出生到3岁婴幼儿能力发展与早期教育》
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先给大家明确一个概念：抽脂过后会变瘦，但由于油脂很轻所以你的体重不会变多少，我们追求的是“看起来”瘦。 吸脂手术一次的吸脂量安全值是最高3000ml，如果肥胖程度太高则需要进行多次抽吸达到最终效果，所以不可能你的腰围从3尺2一下就瘦到1尺9，切记吸脂不能贪多!从这个层面上讲，吸脂手术不存在因为“瘦的太快”导致的皮肤松弛。不懂就可问我呀~
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