寒露”节是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，俗话说：“寒露寒露，遍地冷露”。 寒露时节天凉露重，千万不可以再秋冻啦～应适当多食甘淡，滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠。

露气寒冷
将凝结也

本期《东阿阿胶——中华养道》为大家带来了益智固涩安神粥，可以养心静神，防治咽干口燥。中医认为脾胃虚弱或者脾肾之气虚弱的人，常常会有小便、夜尿次数增多的病症，还有睡觉流口水的问题，这时候来一碗益智固涩安神粥再好不过了，快来一起看看吧～

主持人：吴韦葶 导演：杨佳明 摄像：李仇豪

相传很久以前，有一个家财万贯的员外，年过半百才得一子，取名叫来福。来福自小体弱多病，头特别大爱流口水，而且行为反应迟钝，呆滞木讷，同时还有一个毛病，就是每天都尿床。后来来福吃了员外摘回的益智仁果后，身体也一天比一天强壮，而且变得开朗活泼、聪颖可爱，与以前相比判若两人，在18岁那年他去参加科举考试，结果金榜题名高中状元。人们为了纪念改变他命运的仙果，便将仙果取名为“状元果”，同时也由于它能益智、强智，使人聪明，所以又叫它益智仁。

益智仁是我国南方四大中药之一，相传苏东坡官贬至海南时，对该药颇有研究，他在《东坡杂记》中详细记载了这种药物而风靡华夏。益智仁与核桃一样具有益智的作用，但核桃它是通过滋补肝肾之阴而达到益智的，益智仁则是通过温补脾肾之气达到益智的。

山药被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，有利于脾胃消化吸收功能和固涩的作用。山药和益智仁出于中药名方缩泉丸其中的两味药，它主要是针对老人夜尿增多的方子。所以家中有夜尿增多、脾胃虚弱的老人注意啦，益智固涩安神粥可以作为长期养生保健粥来食用哦～

益智固涩安神粥中，直接取茯苓补益脾胃之气，有很好的安神作用；取山药补益脾胃之阴；取莲子肉补益脾胃；益智仁、芡实两味合用，温摄脾之气、固涩小便，治疗夜尿频多、口水多等老年衰退性疾病出现的症状。这些药合用具有益智固涩作用，下面跟随小编的节奏一起来一碗养生粥吧。

北京市中西医结合医院肾内科主任医师 李建民

益智仁20克、茯苓40克、莲子肉20克、芡实30克、山药40克、大米150克。

第一步

将山药洗净，削皮后切块备用；

第二步

同时加入山药40克、茯苓40克、芡实30克、益智仁20克、莲子肉20克，在锅中倒入清水400毫升左右，用小火煲汤约30-40分钟；

第三步

将葱白切成葱花待用，选称取大米150克左右，将大米淘洗干净，倒入锅中煮至熟烂；

第四步

加入葱花、油盐少许，煲汤三至五分钟，一道益智固涩安神粥即成。

固涩小便，养心安神。

阴虚火旺，或因热而患遗滑崩带者，
忌服。 https://t.cn/RyQN65F

#公示#【宁夏这28人拟入选2018年享受国务院特殊津贴人员】根据《人力资源社会保障部关于开展2018年享受政府特殊津贴人员选拔工作的通知》（人社部函〔2018〕9号）和《关于开展2018年享受国务院特殊津贴人员选拔工作的通知》（宁人社函〔2018〕153号）精神，经个人申报、单位（部门）推荐、行业评审、专家评审、组织考察等程序，王利等28名同志拟入选2018年享受国务院特殊津贴人员。现公示如下：

　　一、专业技术人才：26名（按姓氏笔画排序）

　　王利　彭阳县农业综合开发办公室研究员
　　王莉　中色（宁夏）东方集团公司正高职高级工程师
　　庄文娟　宁夏回族自治区人民医院眼科医院主任医师
　　刘利平　共享装备股份有限公司正高职高级工程师
　　杜殿川　银川唐徕回民中学高级教师
　　李丽　宁夏广播电视台卫视频道高级编辑
　　李培润　宁夏回族自治区中医医院主任医师
　　杨朝　宁夏回族自治区人民医院呼吸内科主任医师
　　杨永宏　吴忠市利通一小高级教师
　　连晓芳　宁夏日报报业集团高级记者
　　吴旭涛　国网宁夏电力有限公司电力科学研究院正高职高级工程师
　　邹荣　宁夏民族艺术研究所研究员
　　张庆华　宁夏医科大学总医院垂体疾病诊疗中心主任医师
　　张林　宁夏天地奔牛实业集团有限公司正高职高级工程师
　　张国庆　宁夏林权服务与产业发展中心高级林业工程师
　　陆立国　宁夏水利科学研究院正高职高级工程师
　　陈娟　宁夏医科大学总医院呼吸与危重症医学科主任医师
　　郑亚莉　宁夏回族自治区人民医院肾内科主任医师
　　赵四海　宁夏隆基宁光仪表股份有限公司高级工程师
　　徐广贤　宁夏医科大学临床医学院教授
　　徐润邑　宁夏农业技术推广总站研究员
　　郭中山　神华宁夏煤业集团煤制油分公司高级工程师
　　曹有龙　宁夏农林科学院枸杞工程技术研究所研究员
　　赖小勇　宁夏大学煤炭高效利用与绿色化工国家重点实验室副研究员
　　薛正斌　宁夏师范学院教师教育研究中心教授
　　魏亦勤　宁夏农林科学院农作物研究所研究员

　　二、高技能人才：2名（按姓氏笔画排序）

　　马洪涛　神华宁夏煤业集团灵新煤矿技师
　　王兆国　宁夏中银绒业股份有限公司技师

　　以上人选名单公示时间为2018年8月19日至28日上午8：30-12：00，下午14：30-18：30。公示期间，如反映公示对象存在问题或问题线索，可采取写信、来电、来访等方式，向自治区人力资源和社会保障厅举报。举报电话：（0951）5099016，5099155。来信请寄：750001，自治区人力资源和社会保障厅纪检监察室或人才开发与市场处收。

　　为便于对举报问题进行调查核实，举报人在举报问题时，要提供具体举报事实或线索，并留下姓名、地址、电话号码。自治区人力资源和社会保障厅将对所举报的问题进行调查核实，并为举报人保密。若所举报的问题调查属实并影响入选，将取消被举报人的入选资格。

　　本公示公告同时在宁夏人力资源和社会保障网（http：//www.nxhrss.gov.cn）发布，欢迎查阅。

　　自治区人力资源和社会保障厅
　　2018年8月17日

【真学国开】【西医临床科室知识普及】肾内科。
#临床执业及助理医师资格考试##临床执业医师资格考试#
肾内科简介：
　肾脏病是常见病和多发病，如果恶化可以发展为尿毒症，严重危害人们健康。肾内科是各级医院为了诊疗肾脏病而设置的一个临床科室。常见的肾脏替代治疗方式有肾移植、血液透析和腹膜透析。
常见疾病：急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、间质性肾炎、肾小管酸中毒、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、膜性肾病、系统性红斑狼疮肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等。
全国最佳医院排名-肾内科
1.北京大学附一院
2.南京军区总医院
3.中山大学附属医院