【中德应该友好,一个中国人回忆在德国生活的20年】

德国女性看上去个个身材高挑,金发碧眼,高高在上,实际上德国男性和女性感情丰富,很好相处,如果你能讲一口流利的德语,他们很愿意和你交谈。

德国人给人的印象是具有工匠精神,工作严谨细致,值得信任,那只是极少数人,大多数德国人懒得连饭都不想做,一日三餐都是随便将就吃点,旅游倒是他们最喜欢做的事情,让人感到不可思议的是,他们可以提前半年做好旅游准备。

在德国生活和国内有很大不同,我曾在德国生活工作过,对德国人的生活工作比较了解,讲一讲我的所见所闻,那么生活在德国是什么样的体验呢?

1. 先说一下德国漂亮的金发美女。

德国人属于日耳曼人的后裔,普遍身材高大,德国男性平均身高1米81,女性身高平均1米71,德国人皮肤白皙,他们的头发颜色有红发、棕发、金发,眼睛多蓝色或绿色。

在德国大街上80%都是身材高挑的美女,德国男女比例0.96:1,女性比男性稍微多一点。德国女性的皮肤尤为白皙、搭配上精致立体的五官,高鼻梁、深眼窝、配上婀娜多姿让人羡慕的修长身材,让人过目难忘,如果能娶到德国美女做老婆,那将是一件让多少人羡慕幸福的事情。

2.德国人际关系简单,父母和子女财产分得很清楚。

工薪阶层的德国人住的房子都是独立的房屋,拥有自己的院子和私人花园,德国人喜欢用太阳能发电来为自己的房子供电。邻里关系只是见面打个招呼,平时很少来往,他们非常注重个人的隐私空间,如果你想去邻居家拜访,需要提前预约,邻居同意了才能去,如果贸然前往,肯定会遭到邻居的排斥,这是对邻居的不尊敬,显得没有礼貌。

在德国我的房东为她即将成年的儿子装修了一套房子,房子装修好没多久,她的儿子就搬进去居住了,让人感到意外的是儿子每个月要向母亲缴纳一定数额的房租。德国孩子成年以后,父母不会给予孩子太多的资产,买车买房要靠年轻人自己完成。

在德国生活工作,我的所见所闻

1、德国人很懒。

有人说德国人具有工匠精神,做事认真,守时守点,这种说法不够严谨,大多数德国人懒得连早餐都不想做。

大多数德国人的早餐都是购买的牛奶面包三明治,随便吃点应付一下。德国人的午餐吃沙拉或者土豆炸的薯条,德国人喜欢喝凉茶或冰水,和国内人喝的热水恰好相反。

德国人的晚餐荤素搭配,但是肯定离不开面包和香肠的,平均每个德国人一年要吃掉80公斤的面包,50公斤的香肠和烤肉。德国是香肠的故乡,光香肠有1200多种,吃上4年不会重复。

德国社会福利制度完善,失业可以领取救济金。德国人工作失业率在5%左右,每100个德国人里,就有5个人失业,他们靠领取失业金维持生计。2020年德国失业人口登记在册是240万人左右,在德国失业第1件事就是去劳动局登记,然后领取失业金,可领取一年。

领取的失业金是以前有工作的时候交的失业保险,失业金是原来税后工资的60%,完善的社会福利制度,较高的失业金足够自己的日常花销,导致一些德国年轻力壮的人,就是不找工作,靠领取失业金养活自己。

2、德国人工作轻松,参加工作的年轻人租房居住,房屋租金价格很贵。

在德国工厂上班的工人,每周只上5天班,老板不能强求职工加班,加班需征得职工的同意,职工同意了才能加班,加班工资高于平常工资。德国最低时薪工资是9.35欧元。

德国人一周工作35个小时,平均每天上7个小时的班,一年有40天带薪休假。德国已参加工作的年轻人一般都租住在工作地点附近,房子的租金占到税后工资的一半。德国房租价格昂贵,70平的房子租金要950欧元,3室1厅100平方的房子租金要1200欧元。

3 、德国人热爱啤酒。

德国人对于啤酒的酷爱无法用言语形容,德国人在外面没有菜,人手一瓶啤酒,包括女性在内。德国面积357,000平方公里,却有1300多家啤酒厂,生产的各式啤酒种类达到5000多种,慕尼黑的啤酒文化历史悠久。

平均每个德国人一年要喝掉140升的啤酒,一个啤酒节德国人可以喝掉惊人的600多万升啤酒,世界上你再也找不到比德国人更爱喝啤酒的。

4、德国社会福利制度完善。

①、德国人享有的生育福利。

凡是德国的公民、持有永久居住签证者、获得工作签证者及其配偶都可以享受生育福利。育龄妇女在怀孕期间及其产后短期间内享受法律保护不被解雇,而且继续享受工资,夫妻双方可共同享受福利,可申请总时间为3年的育儿时间。

②、德国人的育儿福利。

《联邦子女补贴金法》规定,凡德国籍、持有德国永久居留签证及工作签证者的子女均有权享受儿童补贴。儿童补贴金是按月领取的,第一个孩子194欧元、第二个孩子194欧元、第三个孩子200欧、第四个孩子225欧,可以领到孩子满18周岁。

③、德国完善的医疗保险体系。

在德国,医疗保险的覆盖率是100%,每个德国居民都是法定或者私人医疗保险机构的成员。在医疗服务体制的建设上,德国不实行医疗定点制度,任何人可以选择到任何医院、任何药店看病买药。在德国看完病以后在,病人在账单上签完字就可以自行离开,费用由保险公司结算。

④、德国的社会救济金和社会保险

在德国所有无力自助与无法从其它方面获助者都能得到社会救济金。根据社会救济法,无论是德国人还是外国人都可要求提供社会救济,社会救济金由地方提供。

德国的社会保险制度规定职工必须参加医疗保险、事故保险、养老金保险、失业保险和护理保险。法律规定除工伤保险费全部由雇主缴纳之外,其它各项保险费均由雇主和雇员各缴一半。

在德国生活才知道的事情

1、德国人工资很高,但是缴纳的个人所得税高的离普。

在德国个人所得税分成了6个等级来缴纳,交税比例从14% 至最高的42%。对于单身人士和双方都有不错工作的夫妻,税是很高的,光是个税就达到工资收入的30%-40%。对于只有夫妻一方工作的家庭,税相对较低。

在德国白领阶层工资在4000欧元,交完个人所得税以后,工资在2500欧元左右,大巴司机税后工资1600欧元,打扫卫生的税后工资900~1000欧元,在德国只要上班不论工资高低都要缴纳较高的个人所得税,工资越高缴得越多。

2、在德国到饭店就餐需要付小费。

在德国到饭店吃饭一个人点上两个菜要花费20~30欧元,餐厅里一杯白开水都要额外付费,这还不算还要付10%的服务费,上一次厕所也要付一欧元。在德国生活,每天外出都要备些零钱,因为德国没有扫码支付,坐公交乘地铁,如果你没有买月票都要现金支付。在德国你点个外卖,坐出租车都要额外支付10%的服务费,因此德国是个小费盛行的国家。

在我们国家周末节假日商店都会推出优惠活动进行促销,购物的人特别多,每逢节假日商店景区人山人海的。但是在德国周日、节假商店和超市都不营业。晚上八九点,街道上就没什么人,连餐馆都很难找到。实在饿了只能去加油站便利店,24小时开业,卖的食物就那几样,价格贵得离谱。

3、在德国环卫工人每个星期收一次垃圾。

在国内每天都有防卫工人把垃圾桶清理一次,保证居民的日常垃圾可以及时处理掉,在德国每个星期环卫工人才清理一次垃圾。一般将垃圾分为有机物,包装袋、废纸、玻璃与特殊垃圾,这几种大的垃圾箱放在每个社区。

4、德国人并不守时,火车经常晚点。

有人说德国人工作严谨守时,这一点我持反对意见,我曾约过几个德国同事吃饭,每次他们都迟到,最晚的一次,迟到了半个小时。德国的地铁、城轨和火车经常晚点,到是我们国内的火车、汽车、飞机准时准点。

5、德国高速公路不限速、不收费。

德国遵循右侧通行,驾驶员的位置在左侧,交通规则和国内相似。德国人口密度小,人们出行可以选择乘坐飞机、地铁、高铁,高速公路上的汽车相对较少,德国的高速公路不限速,哪怕你开到200码也不违规。最重要的一点就是德国所有的高速公路都是免费通行,德国高速公路修得质量好,路基厚路面平整。

6、德国的高铁站火车站没有检票员,什么人都可以进入。

虽然德国的基础建设相对完善,但是德国的高铁最高时速只有160公里,一般火车速度在100公里以下,德国许多地方保留有老旧的有轨电车。

德国的公共交通系统不设进出站检票闸机,直接入站乘车即可。但有时会穿制服或便衣工作人员查票,若是发现乘客没有购票,或者携无效车票坐车,就会开出罚单。罚款的金额在60欧元,并记入个人征信,因此在德国人们都很自觉,很少发生逃票的事情。

德国所有的公共交通工具,到站下车需要默认乘客自己开门上下车,司机一般情况下不会主动帮乘客开门。

德国超市的东西非常便宜,一升鲜牛奶7毛多钱、便宜实用的沐浴露6毛钱一瓶、一瓶香水2块钱,这些生活用品包装简单,甚至没有包装。

审校:于林林

美编:晨晨

美颜杰 | 丝丽在中国,美塑疗法会是下一个医美热点吗?

有一句话想必仙女们一定听说过:“没有丑女人,只有懒女人。”
爱美是人的天性,哪有女孩不爱美,每一个人都想永葆青春,但当我们意识到自己衰老的时候,它已经表现在脸上,比如:皮肤松弛、鼻唇沟不断加深、鱼尾纹慢慢爬上眼角、皮肤暗淡粗糙等等。
想要延缓皮肤衰老,提早抗衰要提上日程啊仙女们!
前期仙女们可以通过微调进行面部的改善。而目前大多数仙女都会使用玻尿酸来进行保湿抗衰。
在医美业内,最近的亮点则是华熙生物收购了法国REVITACARE实验室,该实验室旗下的产品CYTOCARE(丝丽)营养动能素通过CFDA审批,正式进入中国市场。
CYTOCARE(丝丽)采用的是源自法国的美塑疗法Mesotherapy,也就是中胚层疗法。实际上,这是国内通过的第二款主打这种疗法的产品,第一款是菲洛嘉。

一、丝丽动能素(Cytocare)
源自华熙生物旗下法国Revitacare实验室的产品,其产品包括3种不同浓度的型号——丝丽516、532、715,可以满足多种衰老阶段的求美者。
丝丽动能素516、532、715这三款产品,可是很多集美保持美丽容颜的神秘武器呦。它们都含有50种细胞活性成分,像个十全大补汤一样给肌肤补充营养。
丝丽逆龄动能素系列,其核心成分是非交联透明质酸(玻尿酸),同时含有11种维他命、21种氨基酸、14种矿物质和微量元素、1种辅酶、2种核酸、1种抗氧化物。
最大的区别就在于其透明质酸含量不同。丝丽516是16mg , 丝丽532是32mg,丝丽715是75mg(丝丽715动能素也是截至目前玻尿‎酸‌浓度纯‌度最高‌的皮‌肤动能素),因此也导致所适用的人群和功效有所区别。
1、丝丽的功能区别
丝丽516适合20出头的女孩,它含有很多营养成分,可以很好补水、紧致肌肤,加强皮肤防御能力,给皮肤所需的养分,令肌肤水润白皙、光泽紧致等。慢慢地,你会发现你比同龄人看起来更显年轻活力。
丝丽532的含量高于516,主要是适用于30-35岁的熟龄肌肤。随着脸部水分和胶原蛋白的流失,这个年龄段的人群会苦恼于眼周细纹、抬头纹、颈纹、色斑等等肌肤问题。
丝丽532可以有效改善肌肤老化的问题,为干燥缺水及敏感肌肤提供绝佳的锁水滋养抗皱效果。使细胞更具有活力,令肌肤柔软嫩滑;全面改善各种原因引起的各种细纹、颈纹、色斑等衰老肌肤。
丝丽715动能素则是丝丽实验室近几年上市的最新产品,是丝丽最新科技研发,可以说是丝丽抗衰研发的集大成者,被称为全能水光,很适合35岁以上群体。丝丽715也是截至目前玻尿酸浓度纯度最高的皮肤动能素,玻尿酸浓度足足75mg/ml,用于脸部和颈部提升、补水、美白、提拉紧致、抗氧化都是立竿见影的效果。玻尿酸含量高,达到抗氧化、延缓衰老的效果。
2、丝丽的功能总结
丝丽516非常适合二十出头的女孩,作为初抗衰的选择不会错,如果25+皮肤底子不错的也可以用这款,也许你用了以后没有肉眼能看到的明显改善,但是你过了几年以后你发现你比同龄人看起来年轻,细纹也会长的更缓慢。
随着丝丽532的上市,丝丽516逐渐淡出人们的选择,当然对于年轻人来说516还是高性价比之选,但是同等价位可以选择更好的情况下大家当然选择532了。
丝丽532适合30-35岁的人群,它含有很多营养成分,可以很好补水、紧致肌肤,超适合抗初老人群使用,其实25+的集美都适合使用。
它可以加强皮肤防御能力,给皮肤所需的养分,令肌肤水润白皙、光泽 紧致等。慢慢地,你会发现你比同龄人看起来更显年轻活力,因此丝丽532特别适合初抗衰 。
水光‎针‎是专门‎为皮肤补‎充水分的,其中主要成分就是透明质酸钠,就是通常说的玻尿酸!应用到水光中的玻尿酸都是极易被吸收的小分子玻尿酸‎,也是因此,随着被吸收代谢,水光针需要定期注射。
而‎动能素是‎为皮‎肤提供‎皮肤所需‎营养‎的,这就是为‎什么‎好多‎姐妹单独打完‎水‎光针之后‎总觉得‎效果不明‎显,因‎为你只对‎皮肤‎补充足‎够了水‎分,而‎没有即使补‎充各‎种营养成‎分,‎初期看着‎水水‎的,但过不‎了多久‎水分吸‎收完,‎自然又被‎打回‎原型形!
而丝丽能动‎素玻尿酸‎含量是很高的,而其‎营养‎物质更‎多达15种以上,比一般水光的营养要丰富太多!‎丝丽不仅可‎为肌肤注‎入所‎需的‎各种营养,‎同时也为肌肤补充了足够的水分。
总结一下就是丝丽是结合了水光针的超强补水功能的动能素!
也可以说丝丽是带玻尿酸又带营养剂的复合水光!不仅补水,还可以抗氧化,延缓衰老,提亮皮肤光泽度,解决皮肤暗沉无光现象!
当然大多还是叫丝丽动能素,毕竟它的自家定位就是复合性能的动能素。

二、中胚层疗法
中胚层疗法又叫Meso Therapy,音译美塑疗法,取自胚胎概念。内胚层、中胚层和外胚层发育成一个独立的个体,真皮部分是由中胚层发育而来。所以确切来说,应该是真皮层疗法。中胚层疗法即将营养成分直接导入到真皮组织而发挥美容功效的治疗方法。
1952年法国内科医生Dr. Michel Pistor首先将美塑疗法应用于临床医学治疗。
1987年法国卫生部将它纳入合法的传统医学治疗项目。
1996年瑞士开始推广美塑疗法,正式进入美容市场。
美塑疗法在欧洲历史悠久,是广受欢迎的经典疗法。目前,国内常用的治疗方法有水光注射、滚轮微针和无创导入。
1、治疗原理
突破皮肤吸收屏障,将美容活性成分深度导入到皮下组织部位,让肌肤组织吸收。可做到靶向定点量化给药,准确作用于要改善的肌肤部位。
2、主要适应症
适应症宽泛,主要针对的是皮肤暗沉、干燥、早期衰老症状等。如果有其他皮肤问题需要搭配肉毒毒素、玻尿酸填充或光电仪器综合治疗,可以提高皮肤含水量和光泽度,对细纹也有一定的改善。
3、治疗频次和效果
在临床中,从即刻、3天后、7天后三个时间点来观察。
术后即刻的出血、泛红现象较为轻微,建议术后立刻敷修复面膜,30分钟左右退红,一般次日就修复了。
第3天皮肤水润度和透亮度改善就较为明显。第7天观察,效果在持续叠加。在欧洲,通常建议求美者两周治疗一次。因为亚洲人肤质和光老化情况不同,国内一般建议每月1次,前3次如果有条件建议可以缩短间隔时间,6个月后,可以稳定到两三个月一次。以改善皮肤弹性为目的的话,建议3周做一次。
4、治疗方法
在欧洲,一般采用美塑仪器导入或滚针导入的治疗方法,也可以两种方法叠加使用。国内可以运用水光仪进行治疗。一般来说,用水光仪导入能到达的深度是1毫米,给药到真皮深层。而滚针一般是0.5毫米,给药到表皮和真皮交界的位置。眼角细纹、口角等重点部位,医生也可以视情况手针加强。此外,也可以使用无针水光等导入仪器做无创导入。
5、动能素和水光针的差别
水光针的主要成分是非交联的小分子玻尿酸,有时医生也会根据个体情况添加肉毒毒素、维生素C等成分。玻尿酸分子量比较大,涂抹在表面很难进入皮肤,所以采用直接补充到皮肤里的方式。临床观察发现皮肤光泽度、含水量、厚度都有改善,所以最近几年水光针项目比较火热。
动能素除了玻尿酸以外,还提供氨基酸,矿物质,维生素、辅酶等物质。水光针主要是改善面部的水环境,解决皮肤缺水问题。动能素则是进一步给细胞提供合成原材料。

最后,附上丝丽动能素的总结攻略!!!
【透明质酸的含量】
排序:丝丽516<532<715
丝丽516是16mg,丝丽532是32mg,丝丽715含量最多,是75mg。
透明质酸是自然界中难得的锁水因子,可以锁住自身重量很多倍以上的水分子,所以透明质酸相当于在皮下建立了一个小小的储水库。
【粘度不同】
因为丝丽715的透明质酸含量非常多,所以它比其他三款更粘稠,在施打的时候要打深一点,否则容易出现小丘疹。
【适用人群不同】
丝丽516适合18-25岁左右人群,可以帮助皮肤补水,紧致肌肤。
丝丽532适合25--35岁左右人群,可以帮助抚平细纹、干纹。
丝丽715比较适合35岁以上,抗衰老需求比较高的人群。
【价格不同】
他们的价格排序:丝丽516<丝丽532<丝丽715。

最后给大家的建议是:大家不要觉得丝丽715有75克透明质酸,那我一定要选择715,选择最贵的。其实作为年轻的女生,日常抗初老选择532足够了,适合自己的就是最好的。

好久没来了,已是冬日,还是喜欢的格调,确没挑到想一眼万年的书籍。回想小学生时代,我总是喜爱阅读一些名人名著,那些对当时的我来讲是艰难的晦涩的、不明所以的故事。当时的我选择都是原版来阅读,而非儿童版,这给原本有限的理解度更加了一层深邃的滤镜,一本高尔基的《童年》我看了到第三遍才感到这是个顺畅的故事,之前总是要一次次回头去翻,才能的下去。但是现在,我总是挑一些简单的书去读,小故事、插画作品、散文选集常常是被拿起的对象,那些厚重的、有深意的名著,总在拿起时就觉得沉甸甸地要坠到地上了。如果说缘由,那可能是小时候生活很轻、思想很轻、所以可以承受那些长篇的故事,无法理解的寓意;现在的我看这些应该会比之前轻松了,可以稍微懂一些书评里讲的那些深意,可是我变懒了,我只想读那些没有特别深意的、轻松直白的表达,可是我还没到要真正懒下来的年纪,我的精力都放在了沉甸甸的生活里、沉重的思考里,我整个人开始变得重了,所以需要轻飘飘的故事来帮我减负。是的,成年人也需要减负,从课外读物开始吧。


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