半月板损伤（内侧、外侧）
半月板损伤是半月板因外伤或退行性病变而出现的损伤。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球的转身鱼跃救球动作、足球的曲膝伸腿踢球、跳远时的弹跳动作等）；或随着年龄增大或长期从事半蹲或蹲位工作，半月板长期处于重力挤压，就有可能引起内侧或外侧半月板损伤。
症状：半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。膝关节会有肿胀，并且在关节活动时有弹响，或出现关节交锁。
半月板损伤是半月板因外伤或退行性病变而出现的损伤。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球的转身鱼跃救球动作、足球的曲膝伸腿踢球、跳远时的弹跳动作等）；或随着年龄增大或长期从事半蹲或蹲位工作，半月板长期处于重力挤压，就有可能引起内侧或外侧半月板损伤。
症状：半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。膝关节会有肿胀，并且在关节活动时有弹响，或出现关节交锁。
【总面积约2.08万平方米，杭州新增一处桥下篮球公园！】#关注#近日，国内目前最大的桥下篮球公园启幕，就座落在德胜路与石桥路交叉口西南侧，总面积约2.08万平方米。主要建有4.5片篮球场、2片篮球网球复合场、1个网球场、1个五人制足球场、1个气排球场和一个150多个停车位的停车场。篮球公园是充分挖掘和利用桥下空间资源的成功试点，既能有效解决群众的健身需求，也让人民享受到了亚运红利。除具备运动功能外，篮球公园还是一个集城管驿站和党群服务中心于一体的综合体。（来源：杭州发布）
终于把排球赛忙完了
排球赛策划 裁判 比赛一起转确实很累 很多个时候别人跟我讲话 我都没反应过来 满脑子都还是排球赛的事情 瘦了八斤[苦涩] 这中间还夹了很多东西 田径足球缓考 纳新 都顺利结束啦 希望后面的赛事不要再那么忙了[泪] 也要谢谢师姐们的帮助和指导 没有你们真的会更慌乱[彩虹屁]
还回家看了外婆半天就拍了好多照片 真的太可爱了哈哈哈哈哈哈 https://t.cn/z8AxETp
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