#婷婷的polg#
P1是模板哈哈哈哈哈哈哈（自己拿了旧手机对着拍的哈哈哈哈哈）
P2最近能在超市买东西 就买了元气森林嘻嘻嘻
P3-4怪奇物语真的好好看！！！我真的好喜欢这首歌啊！！太好听了！！！！！
P5这个口味的元气森林还不错嘿嘿嘿
P6是我真的喜欢拥抱的原因 我觉得拥抱真的好有力量 无论是同性还是异性的拥抱（虽然咱就是说没咋抱过异性哈哈哈哈） 每次拥抱我都觉得好舒服好舒服啊
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#健身[超话]#今天早上空腹跟着汤汤做了四十分钟hiit 下午是跟着HR姐做了 哑铃腿部训练 在学校没有壶铃 用的5L的矿泉水 不过增加次数 腿部还是有感觉的 最近做hiit似乎越来越轻松了 身体好像适应这个强度了 现在维持体重阶段 是不是不需要每天空腹有氧了啊 我比较运动焦虑 看到手环上的消耗不高 就觉得自己训练时间被浪费了#运动打卡##运动健身##空腹有氧##哑铃训练##过度有氧运动带来的危害#
今日训练～
中场休息的时候站在平衡球上玩了一个小时的手机，感觉好幸福。
练三头的时候我拿的7.5kg 的杠铃，旁边有个大哥看我看我看了半天，我以为他也想用正想走过去问他要不要一起用，结果他拿起了20kg 的。一边练一边“嗨，嘿，哈！”
一整个无语住了，他在试图霸凌美女吗？！练的好有什么用！还不是没有对象晚上十点只能待在健身房！！气！！
中场休息的时候站在平衡球上玩了一个小时的手机，感觉好幸福。
练三头的时候我拿的7.5kg 的杠铃，旁边有个大哥看我看我看了半天，我以为他也想用正想走过去问他要不要一起用，结果他拿起了20kg 的。一边练一边“嗨，嘿，哈！”
一整个无语住了，他在试图霸凌美女吗？！练的好有什么用！还不是没有对象晚上十点只能待在健身房！！气！！
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