舌质鲜红明亮，元阳充盛之体。舌体瘦敛紧实，阴津血液不足，气火内生，是为实邪。舌苔黄腻，不太厚，干燥而不滑，湿浊之邪受内生之气火煎灼化燥变痰。津血不足，难以上潮于心，心神失养，故而心慌，心悸，肝火夹杂痰热扰动心神肝魂，神魂不宁，所以睡眠障碍。肝主筋，阴血亏损，不能濡润筋骨，故而疼痛不适。
阳光正好，微风不燥；他若不来，我亦安好；不乱于心，不困与情；不畏将来，不念过往；不期望，不假设……
情在一念之间，毁于万劫不复。
谁拿情深乱了流年，人世沉浮，因为乱爱，因为莽撞，因为互伤，也因为自尊与自爱，青春成了一曲荒腔走板的离散与心酸，那些若即若离的暧昧，那些昼夜辗转的情伤，那些自以为是的冷漠，那些刻骨铭心的忘却，突然都不存在了。
时光如水，总是无言。还敢再爱吗？
致——《孤独的小猫咪 》
2017.2.10晴
情在一念之间，毁于万劫不复。
谁拿情深乱了流年，人世沉浮，因为乱爱，因为莽撞，因为互伤，也因为自尊与自爱，青春成了一曲荒腔走板的离散与心酸，那些若即若离的暧昧，那些昼夜辗转的情伤，那些自以为是的冷漠，那些刻骨铭心的忘却，突然都不存在了。
时光如水，总是无言。还敢再爱吗？
致——《孤独的小猫咪 》
2017.2.10晴
冰糖雪梨汁不是这个甜水没有效果，而是我们都用错了。雪梨甘寒滋阴没错，但梨子不同部位的功效是有区别的，不能一概而论。其中，梨肉滋润，可滋阴；梨皮不但润燥，更偏于清火止咳；梨心则酸敛主降。对于没有咳嗽疾患的人来说，用梨肉做冰糖雪梨无疑能起到滋阴润肺的养生功效；对于干咳不止的人来说，用梨皮才是最佳选择。清代名医吴鞠通，所创的治疗燥咳名方桑菊饮就是用梨皮入药。而我们大多数人在制作冰糖雪梨的时候都是去掉梨皮，只用梨肉，这样不但起不到止咳的作用，反而会因为梨肉滋腻生痰，加重咳嗽。
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