#乡村振兴看义安#【电力更足 乡村更美 百姓更富—— 看铜陵江底电缆如何助力江心洲经济发展……】老洲乡四面环水，属独立江心洲，东与五松镇隔江相望，西与无为县、枞阳县隔江相邻，辖5个村委会，123个村民组，3584户村民，江心洲内交通发达，东西、南北公路纵横交错，以农业、旅游业为支柱产业。在铜陵市首个多肉植物种植基地——老洲乡光辉村左岸多肉植物种植园大棚内，迷你的小身材、肉嘟嘟的长相、颜色或清新或浓郁，一排排形态各异、萌态十足的多肉植物，齐刷刷地舒展着叶瓣，煞是好看，惹人喜爱……
“夏季除了有在售植物外，很多新品植物也开始育苗，农场现在主要是在做育苗工作，青凤凰、兰黛莲将在一周内开始播种。从5月中旬开始，我们就开始在育苗大棚里使用通风机进行降温。”66岁的农场主陈小水介绍起自家的多肉植物，滔滔不绝。
“往年一到夏季，雷雨不断，我就担心停电，现在好了，过江电缆运行后，用电真是稳定多了，我计划着下半年再扩大种植规模，引进全自动化大棚，电力有了保障，我没有后顾之忧了！”陈小水喜不自禁的说道。
陈小水说的过江电缆就是国网安徽电力铜陵市义安区供电公司施工建设的10千伏老洲乡过江电缆工程。7月12日，施工人员在老洲乡架设10千伏配电线路，这也标志着历时3个月施工的长江铜陵段过江电缆工程正式圆满结束。
作为安徽省输送容量最大、电缆截面最大的10千伏过江电缆工程，工程最大亮点，也是最大的难点，就是电缆从江底下穿过。
铜陵市义安区供电公司运检部副主任宋振中介绍：“过去老洲乡供电线路是由义安区10千伏线路利用110千伏铁塔采用架空形式跨江接入。由于跨越处属于国家一级航道，往来船只频繁，经常有船只违规行驶，未放下起吊臂杆，刮断导线，造成停电。为保障供电可靠性，综合周边港口、厂区布置、园林绿化等因素影响，我们最终采用江底电缆冲沟直埋敷设方式过江供电，避免了架空线受往来船只影响，产生断线断电的安全隐患，且由于输送容量增大，两条10千伏过江电缆可保证16000千瓦的负荷需求，极大的提升了老洲乡居民供电可靠性和供电能力，为老洲乡的社会、经济发展和民生改善提供了坚实的电力保障。”
站在老洲乡，放眼望去另一处美景：一畦畦规整的虾塘，一排排错落有致的大棚，一台台忙碌的打氧机，呈现出一幅新时代美丽乡村的新画卷。老洲乡农业生态园主营苗木、花卉、蔬菜、果树种植、水产养殖。近年来，农业园大力发展休闲农业与乡村旅游项目，逐步形成融农业、种植业、养殖业为一体，特色农产品开发、亲子旅游、观光牧场、科普基地多位发展等诸多项目的休闲观光农业基地。
“玫瑰花基地是全自动温室大棚，由于玫瑰对生长环境依赖性很强，若卷帘机、喷灌系统、空气调节器这些设备缺少了电，种苗很难成长，过江电缆的竣工投运更是保障了我的发财之路！”生态园负责人梅东如是说。
此时，供电公司的客户经理正在对大棚基地的低压线路进行巡视检查，查看用电设备是否存在螺丝松动、烧焦烧毁等异常情况，排除隐患，保证供电。“近几年，供电公司经常到现场指导我们如何安全用电，我们用电省心、放心。”梅东连连称赞道。
“立夏过后，便是鱼苗生长的旺季。鱼塘增氧机、抽水机只有日夜不间断地运转，娇贵的鲥鱼、河豚鱼苗才能得以存活。”梅东同供电公司的客户经理正在鱼塘里查看鱼苗长势，只见鱼塘里的充氧机正咕噜咕噜地冒着泡，鲥鱼、河豚在水里自由自在地游着。
园区水产养殖场拥有近200亩的渔场，共有8个鱼塘和3个温控鱼池，放养鱼苗20多万尾，增氧机和投料机是必不可少的用电设备。“此时正值用电高峰期，渔场有时需24小时持续供氧。”梅东表示，离开电水产养殖根本没法运转。一直以来，供电公司的服务都非常好，下苗、收获时都会义务检查线路，确保渔场用电安全。遇到用电问题时，只要一个电话，工作人员便会风雨无阻，上门检查。
满眼翠绿的蔬菜，自动化喷淋系统喷头林立，电泵一开，汩汩的水流瞬间充满管道，哗哗地从喷头中四散开来，滋养着菜叶，浸润了泥土。不远处，梅东站在田梗边，与正在检查用电设备的王卫德聊起了蔬菜基地的用电情况。
满眼翠绿的蔬菜，自动化喷淋系统喷头林立，电泵一开，汩汩的水流瞬间充满管道，哗哗地从喷头中四散开来，滋养着菜叶，浸润了泥土。不远处，梅东站在田梗边，与正在检查用电设备的王卫德聊起了蔬菜基地的用电情况。
“现在是菜心的收获季节，摘菜后紧接着又是新一轮的播种、收成，基本上20来天就是一个种植周期，一种一收，样样都离不开用电。过江电缆从前期勘测到上个月的施工，我们村100多户全力支持，有了源源不断的电力保障，我才能放心投资，撸起袖子加油干！”梅东强调，电力供应在农业现代化的生产过程中起着不可或缺的作用，这夏季到了，从喷灌、保温到冷库保存，都需要充足的电力，梅东对供电公司提供的贴心服务竖起了大拇指。
“夏季除了有在售植物外，很多新品植物也开始育苗，农场现在主要是在做育苗工作，青凤凰、兰黛莲将在一周内开始播种。从5月中旬开始，我们就开始在育苗大棚里使用通风机进行降温。”66岁的农场主陈小水介绍起自家的多肉植物，滔滔不绝。
“往年一到夏季，雷雨不断，我就担心停电，现在好了，过江电缆运行后，用电真是稳定多了，我计划着下半年再扩大种植规模，引进全自动化大棚，电力有了保障，我没有后顾之忧了！”陈小水喜不自禁的说道。
陈小水说的过江电缆就是国网安徽电力铜陵市义安区供电公司施工建设的10千伏老洲乡过江电缆工程。7月12日，施工人员在老洲乡架设10千伏配电线路，这也标志着历时3个月施工的长江铜陵段过江电缆工程正式圆满结束。
作为安徽省输送容量最大、电缆截面最大的10千伏过江电缆工程，工程最大亮点，也是最大的难点，就是电缆从江底下穿过。
铜陵市义安区供电公司运检部副主任宋振中介绍：“过去老洲乡供电线路是由义安区10千伏线路利用110千伏铁塔采用架空形式跨江接入。由于跨越处属于国家一级航道，往来船只频繁，经常有船只违规行驶，未放下起吊臂杆，刮断导线，造成停电。为保障供电可靠性，综合周边港口、厂区布置、园林绿化等因素影响，我们最终采用江底电缆冲沟直埋敷设方式过江供电，避免了架空线受往来船只影响，产生断线断电的安全隐患，且由于输送容量增大，两条10千伏过江电缆可保证16000千瓦的负荷需求，极大的提升了老洲乡居民供电可靠性和供电能力，为老洲乡的社会、经济发展和民生改善提供了坚实的电力保障。”
站在老洲乡，放眼望去另一处美景：一畦畦规整的虾塘，一排排错落有致的大棚，一台台忙碌的打氧机，呈现出一幅新时代美丽乡村的新画卷。老洲乡农业生态园主营苗木、花卉、蔬菜、果树种植、水产养殖。近年来，农业园大力发展休闲农业与乡村旅游项目，逐步形成融农业、种植业、养殖业为一体，特色农产品开发、亲子旅游、观光牧场、科普基地多位发展等诸多项目的休闲观光农业基地。
“玫瑰花基地是全自动温室大棚，由于玫瑰对生长环境依赖性很强，若卷帘机、喷灌系统、空气调节器这些设备缺少了电，种苗很难成长，过江电缆的竣工投运更是保障了我的发财之路！”生态园负责人梅东如是说。
此时，供电公司的客户经理正在对大棚基地的低压线路进行巡视检查，查看用电设备是否存在螺丝松动、烧焦烧毁等异常情况，排除隐患，保证供电。“近几年，供电公司经常到现场指导我们如何安全用电，我们用电省心、放心。”梅东连连称赞道。
“立夏过后，便是鱼苗生长的旺季。鱼塘增氧机、抽水机只有日夜不间断地运转，娇贵的鲥鱼、河豚鱼苗才能得以存活。”梅东同供电公司的客户经理正在鱼塘里查看鱼苗长势，只见鱼塘里的充氧机正咕噜咕噜地冒着泡，鲥鱼、河豚在水里自由自在地游着。
园区水产养殖场拥有近200亩的渔场，共有8个鱼塘和3个温控鱼池，放养鱼苗20多万尾，增氧机和投料机是必不可少的用电设备。“此时正值用电高峰期，渔场有时需24小时持续供氧。”梅东表示，离开电水产养殖根本没法运转。一直以来，供电公司的服务都非常好，下苗、收获时都会义务检查线路，确保渔场用电安全。遇到用电问题时，只要一个电话，工作人员便会风雨无阻，上门检查。
满眼翠绿的蔬菜，自动化喷淋系统喷头林立，电泵一开，汩汩的水流瞬间充满管道，哗哗地从喷头中四散开来，滋养着菜叶，浸润了泥土。不远处，梅东站在田梗边，与正在检查用电设备的王卫德聊起了蔬菜基地的用电情况。
满眼翠绿的蔬菜，自动化喷淋系统喷头林立，电泵一开，汩汩的水流瞬间充满管道，哗哗地从喷头中四散开来，滋养着菜叶，浸润了泥土。不远处，梅东站在田梗边，与正在检查用电设备的王卫德聊起了蔬菜基地的用电情况。
“现在是菜心的收获季节，摘菜后紧接着又是新一轮的播种、收成，基本上20来天就是一个种植周期，一种一收，样样都离不开用电。过江电缆从前期勘测到上个月的施工，我们村100多户全力支持，有了源源不断的电力保障，我才能放心投资，撸起袖子加油干！”梅东强调，电力供应在农业现代化的生产过程中起着不可或缺的作用，这夏季到了，从喷灌、保温到冷库保存，都需要充足的电力，梅东对供电公司提供的贴心服务竖起了大拇指。
#圆滚滚的碎碎念#
觉得以前的自己很肤浅。
以不变应万变是件最傻的事吧？
万事万物都在变，怎么会觉得你的不变可以应对呢？
就好比A是固定值不变；B在不断变化。很容易超过吧？
底气得很足才敢说这句话啊…
或者说一定是事先做好了充足的准备，才敢这样应对吧？
那什么“顺其自然”“船到桥头自然直”都传递的什么思想啊？
人，还是得有紧张感，做个现充啊……
觉得以前的自己很肤浅。
以不变应万变是件最傻的事吧？
万事万物都在变，怎么会觉得你的不变可以应对呢？
就好比A是固定值不变；B在不断变化。很容易超过吧？
底气得很足才敢说这句话啊…
或者说一定是事先做好了充足的准备，才敢这样应对吧？
那什么“顺其自然”“船到桥头自然直”都传递的什么思想啊？
人，还是得有紧张感，做个现充啊……
现代白领女性的10大健康标准，为健康做更好的储备!
1、双目有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。古人将眼睛的不同部位分属五脏，整个眼窝是精气的表现，其中肾表现在瞳孔，肝表现在黑眼球，心表现在眼睛的血络上，肺表现在白眼球，脾约束整个眼睑。由此可见，眼睛的状况跟五脏六腑的精气息息相关。
2、脸色红润：面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。
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3、声音洪亮：肺主气，肺气足，则声音洪亮;肺气虚，则声音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。
4、呼吸匀畅：《难经》指出：“呼出心与肺，吸入肝与肾”，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。
5、牙齿坚固：口腔卫生，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。中医认为，“肾主骨”，“齿为骨之余”，牙齿是骨的一部分，与骨同源，所以牙齿也依赖肾中精气来充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全;精髓不足，则牙齿松动，甚至脱落。
6、头发润泽：中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。健康的人，精血充盈，头发润泽;反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落。
7、腰腿灵便：腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足，肝血旺盛的表现。建议大家保持每周3次以上的运动，每次半小时，使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。
8、体形适宜：即保持体形匀称，不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-100(女性减105)(公斤)。中医认为，胖人多气虚，多痰湿;瘦人多阴虚，多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映，很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等病。
9、记忆力好：“脑为元神之府”，“脑为髓之海”，“肾主骨生髓”。脑是精髓和神明高度汇聚之处，人的记忆全部依赖于大脑的功能，肾中精气充盈，则髓海得养，表现为记忆力强、理解力好。
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10、情绪稳定：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。 https://t.cn/R2dLJ1t
1、双目有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。古人将眼睛的不同部位分属五脏，整个眼窝是精气的表现，其中肾表现在瞳孔，肝表现在黑眼球，心表现在眼睛的血络上，肺表现在白眼球，脾约束整个眼睑。由此可见，眼睛的状况跟五脏六腑的精气息息相关。
2、脸色红润：面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。
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3、声音洪亮：肺主气，肺气足，则声音洪亮;肺气虚，则声音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。
4、呼吸匀畅：《难经》指出：“呼出心与肺，吸入肝与肾”，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。
5、牙齿坚固：口腔卫生，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。中医认为，“肾主骨”，“齿为骨之余”，牙齿是骨的一部分，与骨同源，所以牙齿也依赖肾中精气来充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全;精髓不足，则牙齿松动，甚至脱落。
6、头发润泽：中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。健康的人，精血充盈，头发润泽;反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落。
7、腰腿灵便：腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足，肝血旺盛的表现。建议大家保持每周3次以上的运动，每次半小时，使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。
8、体形适宜：即保持体形匀称，不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-100(女性减105)(公斤)。中医认为，胖人多气虚，多痰湿;瘦人多阴虚，多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映，很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等病。
9、记忆力好：“脑为元神之府”，“脑为髓之海”，“肾主骨生髓”。脑是精髓和神明高度汇聚之处，人的记忆全部依赖于大脑的功能，肾中精气充盈，则髓海得养，表现为记忆力强、理解力好。
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10、情绪稳定：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。 https://t.cn/R2dLJ1t
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