#成毅演员的可塑性# cy#成毅周亦安#

正所谓十年磨一剑，成毅出道已有十载。

从成毅的采访，报道里，不难看出十年来他不改丹心，时刻怀着一颗谦卑向上的心。在演艺事业上，成毅善于接纳外界的意见，虚心听取前辈的指点，乐于与导演、同事进行思想上碰撞，以此来不断完善角色、丰富人物，亦在塑造角色过程中提升自身演技。

成毅是演技 粉无上至尊的天堂，成毅的演技从没让我失望过。

仙侠剧也好，偶像剧也好，正剧亦好，成毅都能切换自如，轻松驾驭。

成毅 底线|周亦安|莲花楼|李莲花|李相夷|沉香如屑.沉香重华|应渊|唐周|玄夜|南风知我意|傅云深

成毅小王子，晚安，未来的路，不论崎岖或是平坦，不论光明还是灰暗，我都陪你走下去@成毅

她今天心情很差 下午开始一直在崩溃。尽管她每隔五分钟哭一次，刚哄好 眼泪还没擦干 又哭上了，虽然我很疲惫 头很痛，但是我还是想要给她一个抱抱。我希望她发脾气的时候 永远有一个人能接纳她的坏情绪 让她在这个坏情绪的漩涡中不断下降的时候能被一个人小心的接住。我弟问我 你头大不大，你看到地上被造成这样血压高吗？说实话我很累的时候确实也会被她的坏情绪影响，特别是高分贝的尖叫声和哭泣声，但是庆幸我总是能及时从里面摆脱出来。因为经历过 所以我更知道孩子需要一个什么样的妈妈。她需要的是一个伤心难过生气的时候帮她擦干眼泪，抱着她等她哭完再好好说话的妈妈。而不是不停地指责她遇到屁大点事什么都不会只会张嘴哭的妈妈。 https://t.cn/E2N3VdZ

《懂得生命》晨读 Day 26

每一个人都已经是完整的，虽然那完整性通常没有清楚地表现出来。没有什么是需要摒弃、添加或受到惩罚的；需要的只是更多的自我觉察和自我负责的体验。

每一个人，无论男女，都可以是上帝的示现，只要他全然地活着，尽可能摆脱固着，愿意不带任何偏见或成见，让能量流入生活经验的每一个角落。

二元性是人类本然的处境。一方面，我们是分离、孤独的个体，不断在寻求联结；另外，我们是万物的一分子，只需要顺其自然，接纳我们参与并归属于这个整体的自我状态。