#北京探店# #药师妈妈的日常#
郎园Station 5月开业啦！
位置：北京市-朝阳区-半截塔村53号
无需预约，无门票直接进入！

5.1假期大家玩的怎么样呢？往年小长假，即使人踩人我也是要拼命出去玩的～今年有了小哇，只能家里蹲了。不过哇爸还是非常给力哒！趁着他在家带娃，约了闺蜜去东五环刚开业的郎园station打卡，还参加了彩虹露台上的瑜伽活动，真是元气满满的一天！

郎园Station原址是北京纺织仓库，园区很大，里面的建筑都是原汁原味的红砖仓库。这些仓库被改造成书店、餐厅、家具店️、滑梯等等，不管是拍照打卡还是遛娃都可以逛吃一整天！

园区除了红砖建筑，还有已经废弃的铁轨。铁轨上除了艺术展览，还有白色帐篷组成的市集，五一期间真是太热闹啦！

这次我们主要去参加瑜伽活动‍♀️，在彩虹楼梯上露台大家一起做了内观流瑜伽，燃脂又开心～

运动完超饿，我们去一家叫DOS的店吃了早午餐，店铺外观是白色的，里面有卡位还有小包厢露台（200元包厢使用费），味道中规中矩，但是环境好、拍照也好看！

那满分5分，总结如下：
整体感受： 4.5分(目前园区还没建的完善，仍有施工痕迹）
环境好拍：5分（工业风、小清新通通都可以！）
性价比：5分（不花钱！）
交通便利性：4分（打车可以到门口，地铁坐到将台站下车需要坐公交，不是很方便哦）

今天我在头条上看到了几张意大利波特菲诺小镇的图片，想起了当年安利公司邀请我们在小镇上度假五天，那是2012年5月，现在回忆起来还是香香的，天堂般的环境，步步是景，窗外是画，虽然是小镇上，一点不会寂寞，小镇上有精致高贵的各种奢侈品名品店，酒、美食、游艇，相伴的亲人，还有许多朋友和同行，这样的度假，有极致的美好感觉，真的值得拥有。
我记得那次我们房间的隔壁，就是安利老板全球总裁狄维斯夫妇房间，在房间的晒台上我们看到彼此早锻炼做瑜伽‍♀️，吹风赏夜景，我还记得晚上晚宴的时候，我跟狄说我们是邻居啊，他说：yes yes
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梅汇瑜伽

我们人体
疼痛的发生一定是存在你身体很久的现象
疼痛的消失 也只是康复的开始
所以不管手法做筋膜松解
肌肉深层伸展放松
关节松动
功能训练
都需要后期一个长时间的正确生活姿态以及训练方式和正确的利用器具来维系这种状态
所以才会有那句： 生活方式！ 瑜伽也好，普拉提也罢！你都需要维持一种正确的生活方式