「22.4.09」
日常饮食♂️✨
ᴋᴇᴇᴘ sᴡᴇᴇᴛ ᴀɴᴅ sᴍɪʟᴇʕ •ᴥ•ʔ
上午：酒酿粑粑➕
中午：辣椒炒茭头➕南瓜➕鱼尾➕
下午：➕焦糖瓜子➕两颗红枣➕零食（雪花酥x6和牛轧糖x3)➕➕少许土豆粉
//早上空腹称体重51.9 真是纳闷了 和学校的体重秤差别太大了 不管了 就按这个体重 月底我也要瘦到两位数！！！维度很重要 但体重也必须到两位数
//上午做了专项训练 跳了1500个绳 还做了一组帕梅拉的有氧操 都挺轻松的[熊猫] 感觉要让体重下降就一定要吃的很少 加油叭
//真的三天没吃过炒菜了 前几天爸爸去医院照顾爷爷 都是我一个人在家吃 今天的菜真的香[笑cry]
吃了好多菜 都已经是十分饱了
//下午的时候真的不管了 想多吃点 过两天在吃少些 看看能不能掉多些称
//晚上打了羽毛球 还跳了3000个绳 果然运动完之后 心里舒服多了 下午摄取了太多的糖 也不知道明早体重会是多少[跪了]
日常饮食♂️✨
ᴋᴇᴇᴘ sᴡᴇᴇᴛ ᴀɴᴅ sᴍɪʟᴇʕ •ᴥ•ʔ
上午：酒酿粑粑➕
中午：辣椒炒茭头➕南瓜➕鱼尾➕
下午：➕焦糖瓜子➕两颗红枣➕零食（雪花酥x6和牛轧糖x3)➕➕少许土豆粉
//早上空腹称体重51.9 真是纳闷了 和学校的体重秤差别太大了 不管了 就按这个体重 月底我也要瘦到两位数！！！维度很重要 但体重也必须到两位数
//上午做了专项训练 跳了1500个绳 还做了一组帕梅拉的有氧操 都挺轻松的[熊猫] 感觉要让体重下降就一定要吃的很少 加油叭
//真的三天没吃过炒菜了 前几天爸爸去医院照顾爷爷 都是我一个人在家吃 今天的菜真的香[笑cry]
吃了好多菜 都已经是十分饱了
//下午的时候真的不管了 想多吃点 过两天在吃少些 看看能不能掉多些称
//晚上打了羽毛球 还跳了3000个绳 果然运动完之后 心里舒服多了 下午摄取了太多的糖 也不知道明早体重会是多少[跪了]
#恢复荣耀# 第30天打卡。
#我是90斤# 眼睛一睁一闭周末到了！推荐大家跳burpeegirl拳击操，真的超好跳！可能我自己喜欢打拳击吧，反正爱上了！中午约了艾灸和经络推拿，直接在楼下了吃了点，我为啥这么爱吃茶叶蛋？我也很纳闷……明天要出远门，希望一切平安。在外面也能坚持运动好好吃饭！加油！每一天都是新的！每一天都努力开心过！#日常碎片plog#
#我是90斤# 眼睛一睁一闭周末到了！推荐大家跳burpeegirl拳击操，真的超好跳！可能我自己喜欢打拳击吧，反正爱上了！中午约了艾灸和经络推拿，直接在楼下了吃了点，我为啥这么爱吃茶叶蛋？我也很纳闷……明天要出远门，希望一切平安。在外面也能坚持运动好好吃饭！加油！每一天都是新的！每一天都努力开心过！#日常碎片plog#
一个医者的人生感悟。
我是一名医生。1969年参加工作。2005年退休。经我治疗的病人无数，我的职业是西医，但我一直爱好和专研中医。尤其是我的针灸疗法，在当地小有名气，治好了很多风湿类疾病和一些癫狂之症。我自认为我的一生都在为人民健康做贡献。
可是到了晚年，我的身体健康出现了严重的问题。患了冠心病时常发作，急救盒需随身携带。家里的常备药品不断。退休的那年，又患了严重的皮肤病，寻常性牛皮癣，掌趾脓疱病。为治病，我跑遍了省市的各大医院，专科医院。都不见好转，最后我放弃了治疗，无奈，作为一名医者我却医不好自己的病，我老伴更是吃了一辈子的药。
2013年3月15日。老伴的健康状态非常不好，每天无精打采，总得躺着总爱睡觉，四肢无力，头晕。不在同一个城市的大女儿却神奇地知道了老伴的情况，而且感受到老伴的情况不好，甚至命不久矣，并赶了回来。大女儿提出了另外一种治病方法就是不用医不用药，用高频能量可以化解一切低频能量和解决疾病，当时我不信，但我又确实没办法，无奈只好跟着女儿带着老伴去找师父。
我们在师父那里住了大概七天，要不是我亲眼见证，打死都不会相信，我一辈子从医，治了一辈子病，居然说没有病？一切病都不是病？所以刚开始，我心想，净胡说八道，不吃药不打针，看你们怎么治。
几天时间里，师父带领几个师兄，每天给我们讲关于人体及心的关系，那时候我才明白，原来我们治病只是针对肉身房舍下功夫，忽略了内在的意识和能量，更没有关注于对人体起决定作用的“心”。师父每天通过讲解让我们感受内在的心和灵魂、意识，并且给我们化解了背后很多累世的因缘，师父还用他的高频能量给我加持、打通经络、修复身体、恢复元气，我和老伴一天天好起来了。最神奇的是，师父在用高频能量加持我的时候，我居然看到了灵魂，看到了多维空间。
我记得很清楚，有一天师父那里来了一位客人，当那个人往沙发上一坐，我就看见他的脚前面既然躺着一个人，在跟师父聊天的过程中那人说他总爱绊倒摔跟头，当时我还纳闷，难道是那个躺地上的灵魂让他摔的？另外，有一天晚上，在师父的加持下，我看到了我四十九岁就去世的妈妈，我痛哭流涕，但是以为她是癌症去世的，没想到居然不是病死的，都是累世的因缘造成的，原来世界上的一切病都是不停积累的低频意识和低频能量，再不停汇聚低频能量而成的。此行颠覆我了我一生对生命、健康的认知。我作为一个医生救不了家人的命，是师父用德和慈悲大爱的高频能量，给了老伴儿第2次生命，让我们终身难忘。于是我和老伴一起发愿也要成为像师父那样的人。2013年3月17日，这一天是我和老伴儿终生难忘的一天，这天我们俩在师父的引领下，接通了法脉，成为了法脉弟子。
在随师父体道悟道的几年里，让我明白到了很多真理实相。原来不仅仅我们体内有三魂七魄，还有很多累世的因缘众生与我们空间重叠同在，而且无处不在。有一天半夜，我头痛欲裂，结果一看，竟然是无数浑身插着针的灵魂在拿着针扎我的脑袋，我一瞬间明白，过去我用电极针灸，给很多人治疗风湿病，原来关节里那些所谓的风和湿就是这些低频灵魂体，是我扎伤了他们，现在他们来报仇，我在受因果。又是师父化解了这个因缘，用高频能量修复了他们，超度了他们，我的头当下就不疼了，他们是无形的，肉眼看不见的，到我的头皮疼了三天。
从那以后，我更加确信了灵魂的存在和一切病都是因缘。我也更加明白我的一切疾病根源在心，都是累世的因缘，都是多维空间的重叠存在，因为量子纠缠，所以我能感应到一切因缘的显现。一切的低频意识和能量感召低频因缘，不断堆积达到超低频，就会变异，显现出病症。所以化解因缘解除病症，打开心，无我，提升心的能量频率，让人体生命的小溪流汇入大海，让生命之树的根扎根大地，生命才能常在。原来真正的医是无医无药，真正的医是德是心，真正的最管用的无病不治的药是“德”，这一切就在我们的里面，与生俱来就有啊！
几年来，我和老伴不断修心修德，我们也可以化解因缘了，一切在心，我们再也不需要任何的药物了，一切的症状在慢慢消失，因为根本就没有病。最重要的是，在我们的带动下，所有的儿女都打开了心，打开了格局，认识了多维空间，不在我知我见，心改变了，健康了，整个家族都在改变，大家都懂得要修心修德，原来我们的修行才是给儿女最好的财富和真正的爱。
我是一名医生。1969年参加工作。2005年退休。经我治疗的病人无数，我的职业是西医，但我一直爱好和专研中医。尤其是我的针灸疗法，在当地小有名气，治好了很多风湿类疾病和一些癫狂之症。我自认为我的一生都在为人民健康做贡献。
可是到了晚年，我的身体健康出现了严重的问题。患了冠心病时常发作，急救盒需随身携带。家里的常备药品不断。退休的那年，又患了严重的皮肤病，寻常性牛皮癣，掌趾脓疱病。为治病，我跑遍了省市的各大医院，专科医院。都不见好转，最后我放弃了治疗，无奈，作为一名医者我却医不好自己的病，我老伴更是吃了一辈子的药。
2013年3月15日。老伴的健康状态非常不好，每天无精打采，总得躺着总爱睡觉，四肢无力，头晕。不在同一个城市的大女儿却神奇地知道了老伴的情况，而且感受到老伴的情况不好，甚至命不久矣，并赶了回来。大女儿提出了另外一种治病方法就是不用医不用药，用高频能量可以化解一切低频能量和解决疾病，当时我不信，但我又确实没办法，无奈只好跟着女儿带着老伴去找师父。
我们在师父那里住了大概七天，要不是我亲眼见证，打死都不会相信，我一辈子从医，治了一辈子病，居然说没有病？一切病都不是病？所以刚开始，我心想，净胡说八道，不吃药不打针，看你们怎么治。
几天时间里，师父带领几个师兄，每天给我们讲关于人体及心的关系，那时候我才明白，原来我们治病只是针对肉身房舍下功夫，忽略了内在的意识和能量，更没有关注于对人体起决定作用的“心”。师父每天通过讲解让我们感受内在的心和灵魂、意识，并且给我们化解了背后很多累世的因缘，师父还用他的高频能量给我加持、打通经络、修复身体、恢复元气，我和老伴一天天好起来了。最神奇的是，师父在用高频能量加持我的时候，我居然看到了灵魂，看到了多维空间。
我记得很清楚，有一天师父那里来了一位客人，当那个人往沙发上一坐，我就看见他的脚前面既然躺着一个人，在跟师父聊天的过程中那人说他总爱绊倒摔跟头，当时我还纳闷，难道是那个躺地上的灵魂让他摔的？另外，有一天晚上，在师父的加持下，我看到了我四十九岁就去世的妈妈，我痛哭流涕，但是以为她是癌症去世的，没想到居然不是病死的，都是累世的因缘造成的，原来世界上的一切病都是不停积累的低频意识和低频能量，再不停汇聚低频能量而成的。此行颠覆我了我一生对生命、健康的认知。我作为一个医生救不了家人的命，是师父用德和慈悲大爱的高频能量，给了老伴儿第2次生命，让我们终身难忘。于是我和老伴一起发愿也要成为像师父那样的人。2013年3月17日，这一天是我和老伴儿终生难忘的一天，这天我们俩在师父的引领下，接通了法脉，成为了法脉弟子。
在随师父体道悟道的几年里，让我明白到了很多真理实相。原来不仅仅我们体内有三魂七魄，还有很多累世的因缘众生与我们空间重叠同在，而且无处不在。有一天半夜，我头痛欲裂，结果一看，竟然是无数浑身插着针的灵魂在拿着针扎我的脑袋，我一瞬间明白，过去我用电极针灸，给很多人治疗风湿病，原来关节里那些所谓的风和湿就是这些低频灵魂体，是我扎伤了他们，现在他们来报仇，我在受因果。又是师父化解了这个因缘，用高频能量修复了他们，超度了他们，我的头当下就不疼了，他们是无形的，肉眼看不见的，到我的头皮疼了三天。
从那以后，我更加确信了灵魂的存在和一切病都是因缘。我也更加明白我的一切疾病根源在心，都是累世的因缘，都是多维空间的重叠存在，因为量子纠缠，所以我能感应到一切因缘的显现。一切的低频意识和能量感召低频因缘，不断堆积达到超低频，就会变异，显现出病症。所以化解因缘解除病症，打开心，无我，提升心的能量频率，让人体生命的小溪流汇入大海，让生命之树的根扎根大地，生命才能常在。原来真正的医是无医无药，真正的医是德是心，真正的最管用的无病不治的药是“德”，这一切就在我们的里面，与生俱来就有啊！
几年来，我和老伴不断修心修德，我们也可以化解因缘了，一切在心，我们再也不需要任何的药物了，一切的症状在慢慢消失，因为根本就没有病。最重要的是，在我们的带动下，所有的儿女都打开了心，打开了格局，认识了多维空间，不在我知我见，心改变了，健康了，整个家族都在改变，大家都懂得要修心修德，原来我们的修行才是给儿女最好的财富和真正的爱。
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