周五周五 开心周五开心国庆
1⃣️我和雷总在吃上一拍即合 说走就走
2⃣️3⃣️这一周每一天都有进行长胖活动
猪脑真的很好吃
和新开的烧烤店老板已经成了朋友
和曹杰森连续畅聊两晚
4⃣️5⃣️加餐 很好吃 但就是我的受难日
6⃣️雷制寿司很好吃
7⃣️8⃣️雪梨盛大的生日
9⃣️遇见它不想养柴了
穿毛衣出门觅食
1⃣️又喝塑料袋奶茶了 不擦 又剪刘海了 不擦
2⃣️笑死了 和雷的袖子手挽手
3⃣️我e了！我好像一直在i e之间跳跃 小老头变主人公
4⃣️谁是你画我猜冠军我不说 这一周总在带薪跳一跳带薪斗地主 真的很好玩哈哈哈哈哈
5⃣️我也是啊 每次心情不好只要和朋友聊一聊就动力满满了
6⃣️ 7⃣️ 一些必备的脸 不化妆上班每次给人上课讲到grooming都有点不好意思
8⃣️一些莫名其妙的情侣装 笑死了 很爱

9月28日，有粉丝在社交网上分享了梁佩玲（已改名为梁艺龄）的近照，曝光了这位前TVB女星的近况。

罕见露面的梁佩玲，现身餐厅吃寿包庆祝57岁生日。只见她穿着白色T恤和黑色马甲，打扮朴素。她将头发染成红色，身材发福明显，脸胖了一圈，变化相当大。

不过，她已经息影多年，估计不太在乎自己外貌的变化。

这位粉丝跟梁佩玲似乎很熟络，翻查他的社交账号，可以发现隔一段时间，他就会分享梁佩玲的生活照。

梁佩玲经常与一位女士出镜，两人表现亲密，关系相当不错，应该是她的闺蜜。不知道这位女士，跟粉丝是不是同一个人。

提起梁佩玲的名字，爱看港剧的网友应该不陌生，那些年她曾是TVB的当家花旦，主演过很多影视剧。

梁佩玲是参加80年代选秀节目“超级新星”出道的，凭借着出色的发挥，她一举击败众多对手，拿到了女子组的冠军。

值得一提的是，邵仲衡、麦长青以及林文龙，都参加过这个比赛，但他们都输给了彭文坚，彭文坚最终拿下了男子组的冠军。

比赛结束后，TVB为彭文坚和梁佩玲量身打造了一部武侠剧《书剑恩仇录》，为了捧红他们，还找来一大堆知名艺人演配角，包括任达华、石修、吴启华、黎美娴、商天娥等。

可惜，观众对这部戏不买账，彭文坚和梁佩玲都没能因此而走红。不久后，彭文坚便退圈了。

梁佩玲比较幸运，她继续得到TVB力捧。1996年，她出演了《笑傲江湖》中的任盈盈。

虽然很多人吐槽她的造型，但大家都很认可她的演技，认为她将角色演绎得淋漓尽致。

她的事业本来可以更上一层楼，没想到接连遭遇不幸。她先是拍戏时弄伤脚，要停工休养。复工后又遭遇严重车祸，撞断5根肋骨，一度被送进ICU治疗。

为了自己的健康着想，梁佩玲只能选择息影。前几年，她被发现拄着拐杖走路，行动不便。

她受访时透露，自己患上了僵直性脊椎炎。这个病很难根治，她需要长期吃药。

尽管病痛缠身，但她仍积极乐观的面对一切。她这两年每次出镜，都会面带笑容。

至于感情方面，梁佩玲早年跟向太保镖以及一名医生谈过恋爱，可惜没能修成正果。这些年，她一直维持单身的状态，至今未婚无儿女。

郑欣宜有一首歌叫《你瘦够了吗？》，和《女神》一样，黄伟文的歌词在塑造审美多元化的态度上，一直都颇得我心。当你吃饱饭就没人爱吗？并不是，不论胖瘦，活得自信有力量便为美。但我觉得，在这基础上还是有一个前提，如果影响到健康，瘦需要增重，同样胖也需要减脂。

如今的打工人都普遍亚健康，久坐不运动还疯狂熬夜的上班族如我，加上年龄逐步增长，代谢断崖式降低，已经变成了一颗大苹果，我有了拯救自己的意识，开始研究保健品，把运动提上日程。 七月初的时候有歌迷私信我，说推荐SuperSmart这款针对腰腹肥胖，提高内脏脂肪消耗率的【红宝石油】，这不是妥妥针对我这种吗！因为断货我还等了一段时间才收到。

omega-3是对人体来说很重要的元素，但又无法自体生成，只能靠摄入深海鱼，鱼油就是为了补充这个元素，而这款【红宝石油】是一种不同于鱼油的蜡脂型Omega-3，更侧重加强内脏脂肪代谢，降低对高油食物的欲望，同时含有我们经常会在护肤品看到的那个抗氧化成分：虾青素。

因为内脏脂肪危害真的很大，就算是瘦子，内脏脂肪含量也可能很高（尤其四肢细但腹部胖的人群），所以红宝石油对我来说就是长期保健，毕竟单纯靠保健品减肥是不可能的，真正要想降脂肯定是必须配合运动和规律健康饮食，锦上添花的作用吧，但是搭配一些产品的确是能达到更好的效果的，像红宝石油帮我把内脏脂肪转化成皮下脂肪，在运动减脂的过程中，脂质就更容易被消耗掉。

我确实吃了一个月了，感觉还行，需要的话可以瞅瞅。 [抱一抱]