真正的自律，就是战胜你自己
1
问答平台上有个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子”。有个高赞的回答是：为现状焦虑，又没有毅力践行决心改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去......本想在有限的生命里体验更多的生活，有的人却只会把同样的日子机械重复很多年。
他们不曾经历过真正的沧桑，却失守了最后一点少年意气；尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力。
不知你是否发现，很多人空有一颗求上进的心，但在实际生活中，却活得敷衍、潦草、不自律。他们一边痛恨自己总是拖延和懒散，一边又纵容自己，贪图片刻的满足和安逸。
其实，人这一辈子就是战胜自己的过程。如果你管住了自己，就可以拥有更多的自由。如果你管不好自己，就只能被现实左右。
2
大概你也曾经历过无数个失败的自律计划。
坚持早起，但第二天实在起不来，就放弃了。坚持读书，但刚读了几页还是忍不住看手机，就放弃了。坚持减肥，刚确立这个信念，但美食一出现又放弃了。
放弃，其实很简单。只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松地逃避那些原本你不愿做的事。但想要坚持就太难了，因为你面对的困难和挫折，经受的挑战和诱惑实在太多了。
人与人之间最大的差距就在于自律。优秀的人想要做成一件事，几乎是言出必行，说到即能做到。但很多人虽然也想改变自己，却很难克服自身的惰性。
自律最难的地方，在于它没法一蹴而就。大多数时刻，你需要反复跟自己做斗争，需要对自己下狠手，需要对自己更严苛，不能给自己丝毫的犹豫和退路。
3
人在什么时刻会意识到自律的重要性？
大概不是在早晨睡到日上三竿时，也不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时，更不是在一有空闲就盯着手机追剧时，而是当你发现自己的身材越来越胖、生活越来越无聊、人生越来越失去掌控时，才会感受到巨大的压力。
人在什么时刻会意识到自律的好处？
大概不是在寒冷的冬天逼着自己五点起床时，也不是在感到疲惫依旧锻炼身体时，更不是一个人在书房独自读书写作时，而是当你发现自己的身体越来越好、事业越来越有所成、生活越来越有趣时，为此感到无比欣慰。
于不自律的人而言，轻松是暂时的，痛苦却是长久的。于自律的人来说，过程是痛苦的，结果却是令人满意的。
记得网上有一个问题：“高度自律是一种什么体验”。有个回答是“不再被生活拖曳着前进，而是未来变得可控，一切有条不紊，想要的生活触手可及”。
当你觉得管不住自己，想要偷懒、想要懈怠时，想一想自己理想的生活，大概就不会沉迷于安逸享乐。当你觉得坚持不下去，想要泄气、放弃时，想一想放任的后果，大概就有了自我约束的紧迫感。
4
人人都渴望更出色，但无论做什么都没有捷径，都要做到自律。
成绩比你好的人可能并没有比你更聪明，不过是在一日又一日的枯燥学业中，坚持不断地练题、背书、做笔记。
身体比你好的人可能并不是天生体质好，而是在一天又一天的单调重复中，坚持不断地早睡、早起、多运动。
文采比你好的人可能并不是有特殊的天赋，而是在一年又一年的平淡光阴里坚持不断地读书、沉淀和积累。
许多人之所以觉得自律很难做到，不过是耽于眼前的轻松和安逸，他们抱着及时行乐、得过且过的态度耗费和虚度人生。
曾看过一句话：我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐享其成的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
自律最大的敌人，不是温暖的被窝、不是好吃的美食、不是好玩的游戏，而是你想要战胜自己的决心、勇气和毅力。
————今天#早安#
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问答平台上有个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子”。有个高赞的回答是：为现状焦虑，又没有毅力践行决心改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去......本想在有限的生命里体验更多的生活，有的人却只会把同样的日子机械重复很多年。
他们不曾经历过真正的沧桑，却失守了最后一点少年意气；尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力。
不知你是否发现，很多人空有一颗求上进的心，但在实际生活中，却活得敷衍、潦草、不自律。他们一边痛恨自己总是拖延和懒散，一边又纵容自己，贪图片刻的满足和安逸。
其实，人这一辈子就是战胜自己的过程。如果你管住了自己，就可以拥有更多的自由。如果你管不好自己，就只能被现实左右。
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大概你也曾经历过无数个失败的自律计划。
坚持早起，但第二天实在起不来，就放弃了。坚持读书，但刚读了几页还是忍不住看手机，就放弃了。坚持减肥，刚确立这个信念，但美食一出现又放弃了。
放弃，其实很简单。只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松地逃避那些原本你不愿做的事。但想要坚持就太难了，因为你面对的困难和挫折，经受的挑战和诱惑实在太多了。
人与人之间最大的差距就在于自律。优秀的人想要做成一件事，几乎是言出必行，说到即能做到。但很多人虽然也想改变自己，却很难克服自身的惰性。
自律最难的地方，在于它没法一蹴而就。大多数时刻，你需要反复跟自己做斗争，需要对自己下狠手，需要对自己更严苛，不能给自己丝毫的犹豫和退路。
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人在什么时刻会意识到自律的重要性？
大概不是在早晨睡到日上三竿时，也不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时，更不是在一有空闲就盯着手机追剧时，而是当你发现自己的身材越来越胖、生活越来越无聊、人生越来越失去掌控时，才会感受到巨大的压力。
人在什么时刻会意识到自律的好处？
大概不是在寒冷的冬天逼着自己五点起床时，也不是在感到疲惫依旧锻炼身体时，更不是一个人在书房独自读书写作时，而是当你发现自己的身体越来越好、事业越来越有所成、生活越来越有趣时，为此感到无比欣慰。
于不自律的人而言，轻松是暂时的，痛苦却是长久的。于自律的人来说，过程是痛苦的，结果却是令人满意的。
记得网上有一个问题：“高度自律是一种什么体验”。有个回答是“不再被生活拖曳着前进，而是未来变得可控，一切有条不紊，想要的生活触手可及”。
当你觉得管不住自己，想要偷懒、想要懈怠时，想一想自己理想的生活，大概就不会沉迷于安逸享乐。当你觉得坚持不下去，想要泄气、放弃时，想一想放任的后果，大概就有了自我约束的紧迫感。
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人人都渴望更出色，但无论做什么都没有捷径，都要做到自律。
成绩比你好的人可能并没有比你更聪明，不过是在一日又一日的枯燥学业中，坚持不断地练题、背书、做笔记。
身体比你好的人可能并不是天生体质好，而是在一天又一天的单调重复中，坚持不断地早睡、早起、多运动。
文采比你好的人可能并不是有特殊的天赋，而是在一年又一年的平淡光阴里坚持不断地读书、沉淀和积累。
许多人之所以觉得自律很难做到，不过是耽于眼前的轻松和安逸，他们抱着及时行乐、得过且过的态度耗费和虚度人生。
曾看过一句话：我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐享其成的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
自律最大的敌人，不是温暖的被窝、不是好吃的美食、不是好玩的游戏，而是你想要战胜自己的决心、勇气和毅力。
————今天#早安#
翻出了小学的日记本，如今懊悔当时不应该为了完成日记任务用几句敷衍的话便搪塞过去了。可惜能被找到的仅有两本，也大体上概括小时候的氛围和心态。字迹潦草得像三块五一包的凤爪，让我分分秒秒都想敲死小时候没有认真练字的自己。
内容无非清一色的记录着今天去哪里玩了、今天又在哪一个神秘的地方过家家、今天又吃了什么…无聊的趣事？运动轨迹无非辗转于书维、旭姐、老莫家(不懂为什么日记里写的都是全名，好像写了全名老师就能认识他们似的)。
记录着用老莫一个月30m有时还要开手机叠加包的紫色按键机下载的非主流音乐。
记录小学生作文里耳熟能详的泰戈尔名言。
记录着可恶的男同学。
把日记发给书维姐看，我说你出镜率未免太高了。她说，“在我日记本里你也是。”
回想日记里出现的人名，大部分浅得如同褪色的线条，或许在当年肯定也是浓墨重彩的一笔吧，回忆里也只剩下名字这躯壳，毫无生命力。
友谊能持续到现在的，为数不多，对于时间管理大部分人都比较严谨。以至于很多小学同学娶妻生子、事业有成，我都是在过了很久后才得知的。在路上碰到老同学，也不吝啬礼貌寒暄，好掩饰一下分不清她怀里抱着的是儿子还是女儿的尴尬，勉强维持这种可有可无的同学情。
还有一部分关系是很滥生的，埋下种子自由生长，不需要客套话，也不必小心翼翼去思考该如何妥善经营。在社交平台上看到一些不常不联系的朋友取得了某些成就我也会由衷地替他们开心，心里倒是明白这样默不作声的关注你我都有。
仰天大笑看日记，我辈岂是小学生？是啊，长大了。
内容无非清一色的记录着今天去哪里玩了、今天又在哪一个神秘的地方过家家、今天又吃了什么…无聊的趣事？运动轨迹无非辗转于书维、旭姐、老莫家(不懂为什么日记里写的都是全名，好像写了全名老师就能认识他们似的)。
记录着用老莫一个月30m有时还要开手机叠加包的紫色按键机下载的非主流音乐。
记录小学生作文里耳熟能详的泰戈尔名言。
记录着可恶的男同学。
把日记发给书维姐看，我说你出镜率未免太高了。她说，“在我日记本里你也是。”
回想日记里出现的人名，大部分浅得如同褪色的线条，或许在当年肯定也是浓墨重彩的一笔吧，回忆里也只剩下名字这躯壳，毫无生命力。
友谊能持续到现在的，为数不多，对于时间管理大部分人都比较严谨。以至于很多小学同学娶妻生子、事业有成，我都是在过了很久后才得知的。在路上碰到老同学，也不吝啬礼貌寒暄，好掩饰一下分不清她怀里抱着的是儿子还是女儿的尴尬，勉强维持这种可有可无的同学情。
还有一部分关系是很滥生的，埋下种子自由生长，不需要客套话，也不必小心翼翼去思考该如何妥善经营。在社交平台上看到一些不常不联系的朋友取得了某些成就我也会由衷地替他们开心，心里倒是明白这样默不作声的关注你我都有。
仰天大笑看日记，我辈岂是小学生？是啊，长大了。
看完星战的终章后，终是意难平，一个爱了20几年的系列，在收尾时不但潦草，而且毫无生命最后的激情，垂垂老矣的感觉充斥整个银幕，很失望，除了科技为我们“复活”的莱娅公主，其他没有任何可以打动我的地方，甚至很多桥段非常无厘头，恢弘的史诗成了天行者和帕尔帕廷两家的爱恨情仇记……控制与放纵成了简单的爱恨，而且这种强行大团圆结局真的好么？！
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