[爱你] ④脏腑平衡
五脏六腑绝对是人体的硬件。脏腑有阴阳之分，五脏属里，故为阴六腑属表，故为阳。
五脏是指心、肺、脾、肝、肾。
五脏具有化生和贮藏精气以及藏神主志的功效。其生理作用虽然各不相同，五脏间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持其生理活动的协调平衡。六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
它们的共同功能是受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕。
五脏六腑之间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持着人体生理活动的协调平衡。通常情况下，即使发生疾病，机体本身也能充分应付。中医认为：“正气存内，邪不可干。”如果体内正气充足，邪气就不会破坏体内的阴阳平衡。 https://t.cn/RyhQyxm

之前，我们门诊上来了一个夜啼的小病号，具体情况如下：主诉：夜寐不安 20 余日。病史：患儿家长述患儿 20 日前无明显诱因出现入睡困难， 睡后易醒，哭闹，每晚 11 时左右哭闹，烦躁，易翻身，下半夜睡眠较安稳，纳可，大便 1~2 日 1 行，便质干硬，呈羊屎状，小便短赤。查体：唇红、舌尖红、 指纹紫滞。诊断：夜啼（心经积热）。推拿后当日，夜眠未见哭闹，治疗两次后，夜眠较好，一夜未醒，大 便成形，质软。推拿疗效显著。

心为君主之官，藏神主火属阳。小儿“稚阳未充，稚阴未长”， 病症多从热化，《幼科发挥·心所生病》云：“心属火恶热，心热则烦，多夜啼。” 故治疗心经积热型夜啼，应以清心镇静安神为主。下面，给大家介绍几个清心安神效果好的推拿穴位。
1、清天河水
定位：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：用食、中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。
作用：清热解表，泻心火，除烦躁，润燥结。
主治：一切热症。外感发热，内热，潮热，烦躁不安，口渴，弄舌，惊风等症。
2、捣小天心
定位：在掌根，大小鱼际交接之凹陷中。
操作：以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。
作用：清热，镇惊，利尿，明目。
主治：惊风，抽搐，夜啼不安，小便赤涩，目赤肿痛，口舌生疮，目斜视等症。
3、掐揉五指节
定位：掌背五指第一指间关节。
操作：用拇指甲掐之，称掐五指节；用拇、食指揉搓，称揉五指节。
作用：安神镇惊，祛风化痰，通窍。
主治：惊风，咳嗽风痰，吐涎，惊惕不安，口眼歪斜等症。#健康一冬##中医养生说# https://t.cn/R2WxYIA

《了心经_百度百科》道教经典著作。全称《太上老君说了心经》。一卷。南北朝著作。不著撰人。《了心经》全文一百多字，重点在于说明“修道要修心”的道理。指出“心为神主，动静从心。修心就是修道”要在“观心”中做到觉悟，“了心”，方能得道。https://t.cn/AiEisIOr
太上老君说了心经
若夫修道，先观其心。心为神主，动静从心；心动无静，不动了真。心为祸本，心为道宗。不动不静，无想无存，无心无动，有动从心。了心真性，真性了心；心无所住，住无所心；了无执住，无执转真；空无空处，空处了真。
老君曰：吾从无量劫来，观心得道，乃至虚无。有何所得？为诸众生，强名得道。
老君曰：吾观众生，不了其心。徒劳浩劫，虚役其神。与心无了，永劫沉沦。依吾圣教，逍遥抱真。