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其实是久违的能和自己24小时单独相处的机会,却是眼睛耳朵一刻也停不下来,屋里能发出声响、映出画面的器件轮番上阵,紧凑而无聊。刷到好几个关注的博主在推荐正念训练营,才意识到,原来对于包括我在内的这么多人来说,集中于自己的呼吸与意念,都是一件极其奢侈的事情。
好在隔离前一天,最近风很大的健身镜被我搬进了家里,很久不运动了,跟着上了一节45分钟的入门瑜伽课,才觉得精神的涣散少了一点点。不论什么时候,活动完躺在瑜伽垫上的时间都是最舒服的,伴随着温柔的女声,总会有雀跃的满足感泛起来。
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大二大三算是我第一次正经意识到自我,经历了漫长的不知所措,终于接受了自己的平庸和无所长。毕业三年多,好似又有了第二次自我重建,逐渐想告诉自己,我也并没有那么平庸。倒不是生出了什么宏图抱负,只是慢慢发现,原本设想的“平庸”生活反倒带来更大的压迫感,还不如瞎扑腾来得痛快。
很久想不起来要碎碎念了,打算早些睡觉、调整作息、早点起床,少花时间烦躁,多花时间发呆,在春天里做一个称得上春天的人。
#球笼日记#
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宝安坪洲地铁站海城新村一室一卫1580元
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