#心理师肖雪萍[超话]# 据说这是一位澳大利亚人写的诗：

请听我说

当我请你听我说，而你开始给我提建议时，你没有回应我的请求。

当我请你听我说，而你开始告诉我，我不该有某些感受时，你时在践踏我的感受。

当我请你听我说，而你却觉得，你应该做点什么来解决我的问题时，你已经把我当作失败者了。

虽然这么说可能有点奇怪。

我所需要的，仅仅是你能听我说，你不需要说些什么做些什么，你只需要聆听我。

建议是廉价的，几个零钱买份报纸，不同专家的意见有的是。

这我自己会做，我还未无助至此。我是有些泄气和乏力，但不至无助至此。

当你替我做一些我需要自己做，而我又能自己做的事时，你其实会让我更加忧虑
、更加软弱。

但当你能接受一个简单的事实，当你能接受我有某些情绪、某些感受，而不去管这些感受是否合理时，我就不用千方百计去说服你，我正在受困于某些情绪。

我就能开始去想，这些非理性的情绪背后，到底是怎么回事。

而我当弄清这点时，我要做什么就会一目了然，不需要什么建议。

所以，听你听我说，你只需要聆听我就足够了。

如果你想说什么，请稍等一下，不要打断我，我说完后便会听你说。

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活在人世间，人人都说烦。出则忙事业，入则思三餐。冒尖遭人妒，窝囊被人嫌。权大恶梦多，无权办事难。钱多畏盗贼，钱少受贫寒。坎坷人生路，何时走得完。烦必伤身体，无端蚀本钱。人生几多时，也就百十年。烦事天天有，贵在心放宽。世间许多事，谁人能做完。青山依旧在，谁见故人还。


心大一切小，心小一切大；
心高一切低，心低一切高。
心窄一切窄，心宽一切宽；
心有一切有，心空一切空；
心悟一切悟，心迷一切迷；
心安一切安，心乱一切乱；
心美一切美，心丑一切丑；
心强一切强，心弱一切弱；
心动一切动，心静一切静；
心康一切康，心病一切病。

有人说，人生就是如歌的行板，一路演绎着故事的悲欢聚散，那些被杨柳吹起的思念，那些一起走过的盈欢与伤感，一一浮在我的眼前。

时光，让淡越来越淡，让深的越来越深，唯有那朵夕颜，总会如期开放。记得，花开时，你来过。

心灵深处的某个角落，藏着一些无法言说的情愫。
今夜，没有月光，只有风儿，幽幽的吹着，我把那一抹思念放逐在风里，五月的花还未荼蘼，我静静的坐在这里，看着那一树花开，默默等待你的讯息。

窗外风声不息，似乎也有琴声漫漫，听与不听之间，繁华不惊。红尘喧闹，只做无言低眉人。

远去的背影，寂寞了一纸的柔情；
远去的风华，是依旧开在心里的栀子花。
花开有情，花谢无语。
我有多想，风知道，只有风知道。

岁月缝花，一不留神，眼前又是繁华如锦。
心念，始终如案几上的青花，自顾自的绽放着。
真想，放下俗世的纷扰，在绿意盎然的枝头剪一段清美的时光，看青鸟在枝头觅食，聆听花开的声音。
回眸，你就站在离我不远的地方，拈花微笑。

想来，清欢有味，那是一种境界，让我淡泊了浮华，静敛了心性。时间煮雨，听着缓慢的曲子，和着嘀嗒嘀嗒的雨声，温一盏清茶，与你细细品酌。

人生历路，
一生短暂，浩然天地间匆匆一瞥；
一生很长，柴米油盐中茫然四顾。
一生简单，春夏秋冬交替轮换；
一生艰难，寒来暑往奔波劳苦。
花开一季，败了，来年再开；
人的一生，走完，再无来世。

一生，不管你有什么遭遇，不问你有什么处境，命中有时终须有，该经受的一样不能少。
一生，苦甜参半，得失对等；
一生，兴起衰败，聚散不定。

虽然那么多无可奈何，我们却将就不得！
因为一生只活一次，是上天的馈赠。

珍惜是对生命的尊重，
善待是对社会的责任。
人生历路，励志前行，不忘初心方得始终！

【#唐山烧烤店打人案目击女孩自述#】女孩小李当时就在现场，她目击了全部过程。2点43分，小李拨打110报警。

小李几次想上前帮忙，都被朋友拉住。她说，这也成了她后悔的一件事。昨晚事件引爆网络，她一夜未睡，一直问自己，除了报警为什么没有上去帮一下女孩？但是她又清楚地知道，就算自己上去，也只有挨打的份。

报警是她唯一能做的事。

以下是小李的自述：

我一直在哭，最后偷偷报了警

那天晚上，我和朋友就坐那四个女生旁边的桌子，我的两个朋友去结账的时候，一个身穿绿衣服的男生就从门口走进来，对一个女孩子进行骚扰，他还摸了女生的腰，对她做出了比较恶心的动作。

我听到女孩同桌的一位女孩子说了他几句，问他“干什么”，说他“有病”。绿衣服男子这时还想继续骚扰，白衣服的女孩子就让他起开，男子这时候给了女生一巴掌。

当时坐在被骚扰的小姐姐对面的黑衣服女孩，第一反应是保护朋友，才会拎起酒瓶打他。然后，烧烤店门口就有一个男人闯进来了，上来就踹了黑衣服的女孩一脚，紧接着他们都一起进来了。很多人对着刚才拿酒瓶的女孩拳打脚踢，甚至还拉了凳子来打。当时我就已经蒙了。

后来绿衣服男子又去殴打他骚扰的小姐姐，女生还被拖出了门外。当时，他们9个人中至少有6个人，参与了这场暴力事件。

监控视频没拍到的是，她们同桌吃饭的四个女孩中有一个长头发的女生跑去路边打电话了。后来被骚扰的女孩从店里被拖出去的时候，长头发的女生看到之后跑过去问他们想干什么，然后穿着绿衣服最先骚扰女生的男子就打了长发女孩，长发女孩突然就躺到台阶上了，应该是磕了一下（台阶），我当时就听到咚的一声。

我看到白衣服女孩头上身上全是血。昨天看视频的时候，我又回想起来，绿衣服在外边打这个女生的时候，还转身回头拿纸擦了一下手上的血。

我朋友当时把我拉出去了，朋友们不想让我惹事，因为我当时也喝了一点酒，我一直在哭，最后还是偷偷报了警。

报警之后，我朋友就想带我离开，但是我有点放心不下，大概15分钟左右，我朋友带我回来在远处看，看到警察来，确定她们安全，我才离开。

我不知道女生面对这件事的时候，正确的做法到底应该是什么？

其实在互联网上，类似的纠纷不是第一次发生了。但是像这次，这么多男人打女孩子，还打得这么严重，我是第一次看到，更没想到会离我这么近。

后来，烧烤店的监控在网上传播，我又反反复复看了好多遍监控，越看越难以入睡。我想我不是一个人，昨晚可能有很多女生都像我一样睡不着。昨天我看到有女孩发帖，我觉得她说得特别对，她说：“这件事情为什么让我们恐惧，就是因为让我们觉得这个事情有可能会发生在任何一个人的身上。”而我更是目击了现场，这个事情带给我的冲击感是难以想象的。

我是土生土长的唐山人，在这件事发生之前，我一直觉得晚上出去吃饭是一件再正常不过的事了，但是现在我有心理阴影了，我想看过监控的女孩都会和我一样有这样的心理阴影。

一方面，我会庆幸被骚扰的不是我，另一方面，这份幸运却并不让我感到开心，我感觉到的只有后怕和恐惧。

有些网友说，觉得周围的人好冷漠。说实在的，我能理解大家的愤怒，但我更能理解在场人的恐惧。当事情真实发生在你身边的时候，你很难去做出判断，很难知道应该怎么做。

其实我也挺后悔的，我也会问自己，除了报警为什么没有上去帮一下那个女孩？但是我又知道，我上去之后，也只有挨打的份，报警是那时的我唯一能做的事了。

我还看到有网友建议说，如果遇见这样的骚扰者，可以选择先加他好友，然后等到他走开，再拒绝通过。但是我思来想去，又觉得像这种鲁莽的人，这个方法根本也是不可行的。

我想破脑袋，也想不出一个能够让这四个女生不挨打的解决方案。难道要像网友说的，女生受欺负的时候就要唯唯诺诺的，就不能有自保行为吗？被人摸的时候，我们只能顺从吗？

我也想知道，女生面对这件事的时候，正确的做法到底是什么呢？但我又真的想不出答案，是不是我们女孩就都天生地会成为弱的这一方，就天然地要被欺负。

我觉得上热搜是对这四个女孩最好的帮助

这件事发生到现在，唯一的好事就是这件事上热搜了。我觉得上热搜是对这四个女孩最好的帮助。假如这件事没上热搜，没有网友们的帮助，不可能得到现在这么大的关注。

事情刚开始发酵的时候，我也看到了网上的一些关于施暴者的传闻。我当时真的很担心，怕这个事不了了之。

其实我相信每一个正常人都像我一样，很不愿意看到这些事情发生，但是我们没有办法阻止。对于我们普通人来说，我们能做的就是关注。

我昨天还看到有一个评论说，如果热搜降下去，网友还是会忘记的。但其实我觉得他说得不对，至少我会一直记住。

我从昨天到现在，一直在跟进这个新闻，我一直在问自己，如果当时我上手（帮助）的话，会是一种什么情况？我还想，如果当时屋里的人都上手的话，又是一个什么情况？现在我不想了，我能做的就是不要忘记这件事。

今天早上7点多，我看到朋友发给我的最新通告，又有三名嫌疑人都被逮捕了，我想我终于可以安心睡觉了。

今天下午5点多，我又接到了派出所给我打来的电话，通知我去做笔录。

如果说之前是网友的关注，让这件事被推进下去，那么现在我相信法律会从网友手中接上接力棒，继续帮助这些女孩，直到正义实现的那一天。

我在关注着，我们都在关注着。

（小李为化名，来源：新京报）