愿从今往后你能学会过滤外界的杂音，静心聆听自己的声音，愿往后余生你想要的岁月静好都能在你的生活中，愿往后余生你想要的幸福都能在你的点滴时光里，愿你的眼里不再是迷茫焦虑而是星辰大海，愿你的人生里从此都是恬淡自然和你想要的随风自由和灵魂独立！愿我们都能遵循自我内心所思所想所行而拥有属于自己的星辰灿烂！

最美好的邂逅，不是心动，是❤️定。 https://t.cn/RghOMBP

#刘晓晔[超话]#
今天是2020年1月23日​除夕前的最后一天，是我陪你走过的第2555天。
从当初2011年7月16日《新还珠格格》开播以来银屏初见，一见倾心。
再到后来的每一次接触，每一声问候。
你平静淡泊的性格，温柔体贴恬淡个性。从内而外散发着的可爱与善良，一直深深吸引着我们每一个人。
在过去的一千多天里，哭过，笑过，伤心过，难过过，新喜过，无力过。却唯独没有失望后悔过。

​因为我们早以看到了最好的你
是你让我们许许多多的人相信“念念不忘，必有回响。”​也是你让我们知道了“不忘初心，方知始终。”​也是你让相隔千里之远的粉丝们成为亲如一家朋友。因为有你的凝聚力我们才能拥有一段五年，七年或者更长久的友情。

我们也想凝聚力量去爱你
​晓晔~我不想说时光不老，我们不散了。因为当初说过这话的人太多了，我都听厌了。可是真正坚持到今天的有几个人呢。

我想对你说
不忘初心，抵力前行。不负时光，未来可期。

星辰大海，爱你不变

未来的每天，我们都在

俗话说，百病皆生于气。

生气，不仅会让一个女人变得丑陋，还会在不知不觉中，损害你的健康，击垮你的身体。

很多女人都爱生闷气，遇事喜欢放在心里，长此以往，负面情绪不断积压，受罪憋屈的只有自己。

聪明的女人，懂得调节自己的情绪，学会这6个“消气法”，让你从此不再生闷气。

学会倾诉

每个人，都需要一个宣泄情绪的出口，不然就会不断膨胀，让自己越绷越紧。

遇到不开心的事情，与其一个人憋着，不如找自己的闺蜜或者信赖的人倾诉。

跟他们诉说自己心中的苦闷，说出来后，不仅会让自己心里会舒服一点，还能寻求一定的安慰和疏导。

这样的倾诉，可以宣泄心中的郁闷，释放压抑的情绪，会让你的心情逐渐平和。

远离让你生气的人或事

有句话叫，眼不见，心不烦。

生活中，难免会遇到一些素质低下，人品不佳的人，也难免会碰到一些棘手，令你心烦的事情。

也许你没能力，改变这样的人或事，但你可以选择远离，不被他们影响自己的好心情。

合不来的人，就少来往，麻烦的事情，就少操心。

为了那些不值得的人和事，气坏了自己的身体，没必要。

转移注意力

生气的时候，想要缓和情绪，让自己静下心来，可以做一些其他的事情，来转移自己的注意力。

出去散散步，听听歌，看会儿书，或者做点喜欢的事情，当你将注意力放在别的事上时，心中的烦躁就会渐渐消除。

等到冷静下来后，回过头再想想，都是一些小事而已，犯不着耿耿于怀。

想得开，放得下

卢梭说：“一个懂得放下的人，是最幸福的人”。

很多烦恼，其实都源于自身的执念，为了一点芝麻绿豆大的事，想不开，也放不下。

然而执念越多，怨恨就越多，执念越深，痛苦就越深。

做人，不仅要拿得起，也要放得下。

多一点豁达，少一点计较，你才能收获恬淡静雅的人生。

懂得换位思考

这世上，没有十全十美的人，很多时候人与人之间的相处，都需要包容和体谅。

对于很多人来说，指责别人容易，面对自己却很难。

当你生气的时候，不如沉默几秒，站在对方的角度想一想，自己是否反应过激，有没有必要生气？

当你学会换位思考，能够说服自己，理解别人，那也就意味着你能接纳最真实的自己。

提高自身境界

有人说，人一切负面的情绪，都是对自己的不满，与他人无关。

生气，是因为不够大度，郁闷，是因为不够豁达。

当你的内心足够强大时，眼中所看到的世界，就会变得开阔，而那些惹你生气的事情，自然就变得渺小。

努力升级自己的智慧，扩大自己的格局，拥有了豁达的心胸，很多问题，就不再是问题，困扰也自然会烟消云散。

有人说，生气，其实是拿别人的错误，来惩罚自己。

人生苦短，有趣的事情太多，何必浪费时间去生气？

从今往后，愿你做一个宠辱不惊的女人，踏踏实实走好每一步，开开心心过好每一天！