【#南宁这支平均年龄60+的瑜伽队玩出了新花样#】俗话说：“筋长一寸，寿延十年。”每天清晨，有一群中老年人都会不约而同地来到南宁市人民公园，铺上一张瑜伽垫舒展筋骨、拉伸韧带，还自创挑战高难度的“飞行瑜伽”组合动作。这群平均年龄达63周岁的瑜伽队伍，以宝刀不老的体魄，展现中老年人乐活运动、乐享生活的年轻姿态。这支瑜伽队队长王福坤告诉记者，普通瑜伽只需一个人，而飞行瑜伽需两人以上配合完成动作，难度系数较大。底座者多以力量支撑为主，为飞行者提供支撑与稳定性，而飞行者更加强调身体平衡性和控制力。

除了双人飞行瑜伽组合外，他们还自创了3-4人组合的圣诞树、叠罗汉等瑜伽体式，造型动作构思巧妙，队员们相互配合体现了刚柔并济的瑜伽之美，吸引了不少游客驻足观望。（南国早报）

【#南宁这支平均年龄60+的瑜伽队玩出了新花样#】俗话说：“筋长一寸，寿延十年。”每天清晨，有一群中老年人都会不约而同地来到南宁市人民公园，铺上一张瑜伽垫舒展筋骨、拉伸韧带，还自创挑战高难度的“飞行瑜伽”组合动作。这群平均年龄达63周岁的瑜伽队伍，以宝刀不老的体魄，展现中老年人乐活运动、乐享生活的年轻姿态。这支瑜伽队队长王福坤告诉记者，普通瑜伽只需一个人，而飞行瑜伽需两人以上配合完成动作，难度系数较大。底座者多以力量支撑为主，为飞行者提供支撑与稳定性，而飞行者更加强调身体平衡性和控制力。
除了双人飞行瑜伽组合外，他们还自创了3-4人组合的圣诞树、叠罗汉等瑜伽体式，造型动作构思巧妙，队员们相互配合体现了刚柔并济的瑜伽之美，吸引了不少游客驻足观望。（南国早报）

我艹TM 一个个在逼叨逼叨你妈呢，丫闲的慌是不是？在这说蹭蹭nm了蹭？双人组合分啥啊！节目粉在这说啥呢我靠！你们丫了解多少他们，看个节目就以为丫自己懂TM说唱了？？R2最难的时候你们在哪？那会早安身边不都TM是老万，你们人呢？就看个节目特么有什么资格来说？我TM就只能说R2缺一不可！R2牛逼！FreeOut牛逼！