【荐读:人到中年,不要过打折的生活】(摘编)
著名作家李碧华说过一句话:“人生也不过七十年,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。
那五十中,又分了昼夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少日子?”
人到中年,有太多的不容易,但你始终要记得:
也许有些债,你可以欠,但身体的债不能欠。
也许有些局,你可以推,对家人陪伴不能推。
也许有些事,你可以省,但自我解压不能省。
在奔波和忙碌外,不要丢了最重要的东西。
1、人到中年,不要让健康打折
在知乎上曾有一个问题:“今年四十岁,为了妻子、孩子、房子、车子、天天熬夜加班,
看着镜子中疲惫不堪的自己,我开始怀疑,以健康为代价,是否值得?”
其中有一个高赞回答:“以健康为代价换取任何东西,都是得不偿失。”
中年人的战场,不仅危机四伏,也如履薄冰。彼时,身体是你最大的底气,健康是你最好的铠甲。
只有照顾好自己,才能给爱的人更多的庇护。曾经,在网上有一则,非常扎心的广告短片。
有人曾在凌晨三点转发了猝死的新闻,却在临睡前,给自己定了五个上班早起的闹钟。
有人想和朋友去一家素菜馆,吃一顿新鲜的饭菜,但忙碌的工作只能逼他选择便宜又省事的蛋炒饭。
有人在家族群里嘲笑那些发养生鸡汤文的亲戚,却在临行出差前,往行李箱里装了枸杞换个保温杯。
有人总说没空健身,但却在生病后在医院排更长时间的队,去做各种体检,办各种手续,接受各种治疗。
有人曾自嘲自己连体检的钱都舍不得花,但直到被送进ICU病房时,才发现会迅速榨干整个家庭的积蓄。
......
作家 亦舒曾说过一句话:“我的归宿就是健康与才干。”
人到中年,你的身体,就是你唯一的屋檐。靠着它,你要担当工作中的顶梁柱,靠着它,你要撑起身后的一片天。
不要掉以轻心,也不要抱以侥幸。每一顿饭,都要好好吃,每一个觉,都要好好睡。每一次锻炼,都要好好练。
也许你可以为了省钱,买打折的东西,穿打折的衣服,但你的健康,万万不可被打折。
当你的身体垮了,人生将会面临彻底的坍塌。
2、人到中年,不要让陪伴打折
电影《教父》里有一段经典对白:“你有时间陪伴家人吗?我当然有,很好,不照顾家人的男人,根本算不上男人。”
对于大多数中年人,陪伴家人和忙于生计,常常是对立的矛盾体。
你所有的付出和努力,都是为了让家人幸福,陪伴是不可或缺的仪式,是替代不了的情感。
歌手刘欢,曾在一档节目中提到,有一次他好不容易抽出空回家看爸妈,但在临走时,突然下起了瓢泼大雨。
当时他心里非常急,因为他还有一大堆事要办,甚至音乐就是他生命中,唯一重要的事。
但就在这时,他发现父母脸上的神情竟然是欣慰的,他就在那一刻意识到父母是不想他走。
结果他无奈地留了下来,结果那天晚上,父母都特别开心,甚至他去上厕所,母亲还站在外头跟他说话。
有一句话说:“一个人再成功,也无法弥补对家人的亏欠。”人到中年,无论你有再多抱负,也请记得留一些时间给父母,不要让他们等太久,不要让他们盼太久,以免留下子欲养,而亲不待的遗憾。
前美国总统奥巴马,把每周六定为了家庭日,这一天,他们全家人会聚在一起,聊天,吃披萨,看电影。
2007年他在第一次竞选总统时,还会抽空在房车里陪孩子们玩玩具,准备演讲时,一边抱着女儿,还一边修改演讲稿。
甚至在长达21个月的总统选举时,奥巴马从未缺席过一次女儿的家长会。他说,我不会做一辈子的总统,但却要做一辈子的爸爸。
无论你再忙再累,对孩子陪伴的缺失,是为人父母最大的失职。
有一位作家曾说:“父母是孩子前半生唯一的观众,孩子是父母后半生唯一的观众。”
也许中年,是一个尴尬的年纪。毕竟在这个年龄,父母渐老,孩子渐长。但正因为如此,你的每一次陪伴,正是陪他们最好,也可能是最后的时光。
3、人到中年,不要让自我打折
梁实秋先生曾写过一句话:“中年的妙趣,在于相当地认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”
人到中年,有太多的难和坎。压力越大,负担越重,越要学会自我松绑。
央视著名主持人白岩松,曾在采访时提到,绝大多数时间里,他不是在工作,就是在家当宅男。宅的时候,有大量闲。
因为他的爱好十分广泛,不仅喜欢看书,甚至许多人不知道的是,他在私下的生活中十分迷恋摇滚乐,喜欢“清醒乐队”,也爱听马勒的交响作品。
他曾说过一句话,中年人最重要的一点,就是能不能跨过不会闲,不敢闲的焦虑。正因为这些看似无用的兴趣爱好,帮他很好地调节了工作中的压力。
歌德曾经说过一句话:“世界上,最难的事,莫过于知道怎么将自己给自己。”
一个中年人,再难以抽身,也不要忘了去放松和愉悦自己。
作家古典曾在书里,提到一件事,他有一位朋友,拿着高薪,开着豪车,过着令人艳羡生活的朋友,却常常向他抱怨,自己活得不开心。
刚开始他很不理解,于是反问,你都这么成功了,还有什么不开心的?
朋友无奈地说,自己每天都活得很累,从一早起床,送妻子上班,送孩子上学,然后去单位全力以赴上八小时的工作。
下班后他会陪伴父母,会给孩子讲故事,也会安抚妻子情绪,等到夜深人静时,他一个人开着电视,看不进去,也睡不着,感到无比的落寞,也许他扮演好了所有的角色,但却唯独丢失了自己。
有一个句话说:“中年是一个卖笑的年纪。”
有时我们周全到所有人,唯独忘了取悦自己。无论在任何时刻,都要给自己留一些余地。
有时间独处的人,才能更好地与他人相处。能让自己快乐的人,才能更好地让他人快乐。
4、在电视剧《小欢喜》中,
有一句台词:“以前一直以为自己是令狐冲,没想到,突然到了这个岁数了才发现,原来自己是岳不群。”
每一个中年人,或许都要靠努力挣扎和负重前行,才能换来家人的岁月静好和安然无恙。
无论再忙,不要透支健康。
无论再累,都要陪伴家人。
无论再难,不能亏待自己。
千万不要舍本逐末,也不要轻重倒置。
中年人全部的努力,是为了更好地生活。与朋友们共勉。
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著名作家李碧华说过一句话:“人生也不过七十年,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。
那五十中,又分了昼夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少日子?”
人到中年,有太多的不容易,但你始终要记得:
也许有些债,你可以欠,但身体的债不能欠。
也许有些局,你可以推,对家人陪伴不能推。
也许有些事,你可以省,但自我解压不能省。
在奔波和忙碌外,不要丢了最重要的东西。
1、人到中年,不要让健康打折
在知乎上曾有一个问题:“今年四十岁,为了妻子、孩子、房子、车子、天天熬夜加班,
看着镜子中疲惫不堪的自己,我开始怀疑,以健康为代价,是否值得?”
其中有一个高赞回答:“以健康为代价换取任何东西,都是得不偿失。”
中年人的战场,不仅危机四伏,也如履薄冰。彼时,身体是你最大的底气,健康是你最好的铠甲。
只有照顾好自己,才能给爱的人更多的庇护。曾经,在网上有一则,非常扎心的广告短片。
有人曾在凌晨三点转发了猝死的新闻,却在临睡前,给自己定了五个上班早起的闹钟。
有人想和朋友去一家素菜馆,吃一顿新鲜的饭菜,但忙碌的工作只能逼他选择便宜又省事的蛋炒饭。
有人在家族群里嘲笑那些发养生鸡汤文的亲戚,却在临行出差前,往行李箱里装了枸杞换个保温杯。
有人总说没空健身,但却在生病后在医院排更长时间的队,去做各种体检,办各种手续,接受各种治疗。
有人曾自嘲自己连体检的钱都舍不得花,但直到被送进ICU病房时,才发现会迅速榨干整个家庭的积蓄。
......
作家 亦舒曾说过一句话:“我的归宿就是健康与才干。”
人到中年,你的身体,就是你唯一的屋檐。靠着它,你要担当工作中的顶梁柱,靠着它,你要撑起身后的一片天。
不要掉以轻心,也不要抱以侥幸。每一顿饭,都要好好吃,每一个觉,都要好好睡。每一次锻炼,都要好好练。
也许你可以为了省钱,买打折的东西,穿打折的衣服,但你的健康,万万不可被打折。
当你的身体垮了,人生将会面临彻底的坍塌。
2、人到中年,不要让陪伴打折
电影《教父》里有一段经典对白:“你有时间陪伴家人吗?我当然有,很好,不照顾家人的男人,根本算不上男人。”
对于大多数中年人,陪伴家人和忙于生计,常常是对立的矛盾体。
你所有的付出和努力,都是为了让家人幸福,陪伴是不可或缺的仪式,是替代不了的情感。
歌手刘欢,曾在一档节目中提到,有一次他好不容易抽出空回家看爸妈,但在临走时,突然下起了瓢泼大雨。
当时他心里非常急,因为他还有一大堆事要办,甚至音乐就是他生命中,唯一重要的事。
但就在这时,他发现父母脸上的神情竟然是欣慰的,他就在那一刻意识到父母是不想他走。
结果他无奈地留了下来,结果那天晚上,父母都特别开心,甚至他去上厕所,母亲还站在外头跟他说话。
有一句话说:“一个人再成功,也无法弥补对家人的亏欠。”人到中年,无论你有再多抱负,也请记得留一些时间给父母,不要让他们等太久,不要让他们盼太久,以免留下子欲养,而亲不待的遗憾。
前美国总统奥巴马,把每周六定为了家庭日,这一天,他们全家人会聚在一起,聊天,吃披萨,看电影。
2007年他在第一次竞选总统时,还会抽空在房车里陪孩子们玩玩具,准备演讲时,一边抱着女儿,还一边修改演讲稿。
甚至在长达21个月的总统选举时,奥巴马从未缺席过一次女儿的家长会。他说,我不会做一辈子的总统,但却要做一辈子的爸爸。
无论你再忙再累,对孩子陪伴的缺失,是为人父母最大的失职。
有一位作家曾说:“父母是孩子前半生唯一的观众,孩子是父母后半生唯一的观众。”
也许中年,是一个尴尬的年纪。毕竟在这个年龄,父母渐老,孩子渐长。但正因为如此,你的每一次陪伴,正是陪他们最好,也可能是最后的时光。
3、人到中年,不要让自我打折
梁实秋先生曾写过一句话:“中年的妙趣,在于相当地认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”
人到中年,有太多的难和坎。压力越大,负担越重,越要学会自我松绑。
央视著名主持人白岩松,曾在采访时提到,绝大多数时间里,他不是在工作,就是在家当宅男。宅的时候,有大量闲。
因为他的爱好十分广泛,不仅喜欢看书,甚至许多人不知道的是,他在私下的生活中十分迷恋摇滚乐,喜欢“清醒乐队”,也爱听马勒的交响作品。
他曾说过一句话,中年人最重要的一点,就是能不能跨过不会闲,不敢闲的焦虑。正因为这些看似无用的兴趣爱好,帮他很好地调节了工作中的压力。
歌德曾经说过一句话:“世界上,最难的事,莫过于知道怎么将自己给自己。”
一个中年人,再难以抽身,也不要忘了去放松和愉悦自己。
作家古典曾在书里,提到一件事,他有一位朋友,拿着高薪,开着豪车,过着令人艳羡生活的朋友,却常常向他抱怨,自己活得不开心。
刚开始他很不理解,于是反问,你都这么成功了,还有什么不开心的?
朋友无奈地说,自己每天都活得很累,从一早起床,送妻子上班,送孩子上学,然后去单位全力以赴上八小时的工作。
下班后他会陪伴父母,会给孩子讲故事,也会安抚妻子情绪,等到夜深人静时,他一个人开着电视,看不进去,也睡不着,感到无比的落寞,也许他扮演好了所有的角色,但却唯独丢失了自己。
有一个句话说:“中年是一个卖笑的年纪。”
有时我们周全到所有人,唯独忘了取悦自己。无论在任何时刻,都要给自己留一些余地。
有时间独处的人,才能更好地与他人相处。能让自己快乐的人,才能更好地让他人快乐。
4、在电视剧《小欢喜》中,
有一句台词:“以前一直以为自己是令狐冲,没想到,突然到了这个岁数了才发现,原来自己是岳不群。”
每一个中年人,或许都要靠努力挣扎和负重前行,才能换来家人的岁月静好和安然无恙。
无论再忙,不要透支健康。
无论再累,都要陪伴家人。
无论再难,不能亏待自己。
千万不要舍本逐末,也不要轻重倒置。
中年人全部的努力,是为了更好地生活。与朋友们共勉。
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【知子问答】——看电视对婴儿的影响(上)
#育儿专家说# #宝宝# #儿童教育#
Q:看电视对婴儿的影响(上)
A:多项研究和专家表明,长期看电视可能对婴儿的健康发育产生不利影响。看电视可能对婴儿有以下影响。
1.影响大脑发育
看电视对婴儿没有任何好处,因为他们太小,无法理解电视上看到的图像。婴儿看电视是因为他们发现明亮多彩的图像很有吸引力。他们无法理解和识别电视图像的真实世界。例如,婴儿可能会看到他们已经拥有的玩具的电视广告。然而,他们不会意识到这是他们手中的同一个玩具。
经常看电视可能会导致婴儿主要关注电视内容,从而忽略现实世界的活动。从长远来看,它可能会影响大脑发育。研究表明,看电视对宝宝的认知没有任何好处,也没有理由让宝宝看电视。
2. 言语和语言延迟
根据美国儿科学会的数据,平均而言,父母在与幼儿玩耍时每小时会说 940 个单词。然而,只要在没有人看的情况下在后台打开电视,这个数字就会减少到 770 。因此,如果您的宝宝全神贯注地看电视,您对宝宝说话的数量可能会显着减少。如果您的宝宝醒着的大部分时间都在看电视,那么效果可能是多方面的。
婴儿在与父母和其他看护人互动时学得最好。然而,电视可能会带走时间,这些时间本可以用来提高他们的语言技能,最终影响婴儿的言语和语言技能。
3.影响健康视力
儿童在看电视时眨眼的频率往往低于成人。持续盯着电视可能会导致眼睛疼痛、眼睛发红和视力模糊。宝宝的眼睛也会不断地聚焦在离他们更近的电视图像上。可能很难立即将注意力集中在远处的物体上,眼睛可能需要几个小时才能重新调。
经常看电视可能会加剧所有短期的眼睛和视力问题。它可能会增加婴儿在生命早期发展近视(近视)的风险,因此必须配戴处方眼镜。
#育儿专家说# #宝宝# #儿童教育#
Q:看电视对婴儿的影响(上)
A:多项研究和专家表明,长期看电视可能对婴儿的健康发育产生不利影响。看电视可能对婴儿有以下影响。
1.影响大脑发育
看电视对婴儿没有任何好处,因为他们太小,无法理解电视上看到的图像。婴儿看电视是因为他们发现明亮多彩的图像很有吸引力。他们无法理解和识别电视图像的真实世界。例如,婴儿可能会看到他们已经拥有的玩具的电视广告。然而,他们不会意识到这是他们手中的同一个玩具。
经常看电视可能会导致婴儿主要关注电视内容,从而忽略现实世界的活动。从长远来看,它可能会影响大脑发育。研究表明,看电视对宝宝的认知没有任何好处,也没有理由让宝宝看电视。
2. 言语和语言延迟
根据美国儿科学会的数据,平均而言,父母在与幼儿玩耍时每小时会说 940 个单词。然而,只要在没有人看的情况下在后台打开电视,这个数字就会减少到 770 。因此,如果您的宝宝全神贯注地看电视,您对宝宝说话的数量可能会显着减少。如果您的宝宝醒着的大部分时间都在看电视,那么效果可能是多方面的。
婴儿在与父母和其他看护人互动时学得最好。然而,电视可能会带走时间,这些时间本可以用来提高他们的语言技能,最终影响婴儿的言语和语言技能。
3.影响健康视力
儿童在看电视时眨眼的频率往往低于成人。持续盯着电视可能会导致眼睛疼痛、眼睛发红和视力模糊。宝宝的眼睛也会不断地聚焦在离他们更近的电视图像上。可能很难立即将注意力集中在远处的物体上,眼睛可能需要几个小时才能重新调。
经常看电视可能会加剧所有短期的眼睛和视力问题。它可能会增加婴儿在生命早期发展近视(近视)的风险,因此必须配戴处方眼镜。
家里闲置的或不用的物品都可以拿到群里转让哦。比如搬家带不走的冰箱、洗衣机、空调、电饭煲、电磁炉、烤箱、微波炉各种家具家电和生活用品,以及宝宝的衣服、奶瓶、推车、婴儿床、玩具等等。
入群请了解一下规则:
1、发布二手物品一次不得超过三图。单一物品单日最多发布两次,如有违规,一经发现,直接赠送飞机票。(连带拉人的人一起送)
2、严禁互加发广告与链接,包括但不限于招工,宣传,红包,链接,二维码,电话卡,手串等等,一旦发现移群处理!
3、进群后互动请使用文明用语! https://t.cn/RJLxrTB
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1、发布二手物品一次不得超过三图。单一物品单日最多发布两次,如有违规,一经发现,直接赠送飞机票。(连带拉人的人一起送)
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