#生活要有美#
今年夏天，励志（荔枝）冷萃了么？[笑cry]
这个端午我是一边工作，一边收拾东西，一年辛苦中介替我云看房度过，上次这样的场景还是在2017年8月。
那会儿从杭州回到上海，现在又要从上海去杭州。我跟这两个城市有缘。
我喜欢到哪里生活都摆开阵仗不将就，把那一处地方过成我的一方天地。要有我熟悉顺手的东西，我喜欢的气味，我热爱的工作，好吃的东西，白天和深夜都可以去走一走的地方，起床和睡前的咖啡，外出或者囿于一室都认真对待。当生活里的每个物品都有具体的名字的时候，人便很难体会到身在他乡的孤独时刻。
我总能把他乡过成吾乡的。
但孤独有时候无孔不入，再忙碌的生活也总有缝隙。有次到临沂去出差，有订货会在那边，酒店客房里有速溶但我拒绝喝速溶好多年，附近也没有咖啡店，打开蓝色和黄色的app也都找不到熟悉的品牌可以点。
那几天我过得异常难受，仿佛一天还没正式开始就结束了一样。
后来我开始在旅行箱list添加一项：能让我“把他乡过成吾乡”的旅行咖啡 – 闪萃和咖啡冻干，买的最多的就是永璞，一般就是兑着气泡水喝，十分愉快地解决了旅行咖啡这个难题。再后来，在办公室跟陶娘娘合力“饲养”了一个放满咖啡和茶包的抽屉，工作一个半小时起来走去饮水机前让自己喝一杯有风味的水，并且在公司的冰箱里存上燕麦奶，Team共享办公室版燕麦拿铁☕️
我们要“把办公室过成吾乡”。
开始喜欢永璞的理由是因为在贝望录上听了founder去上节目，且觉得石端正同学十分的可爱。跟着香香学做荔枝冷萃咖啡️，这个季节的荔枝水又甜，配咖啡，我的夏日快乐水～
荔枝冷萃需要咖啡比较清淡，不苦不酸，从前都要仔细选水果感足一些的豆子磨粉再自己冷泡，现在有了冷萃液就方便多了。有5个庄园可选，每个都有不同的酸度和口感，荔枝冷萃我选的紫叶云澜庄园，微微果香风味，适合直接加水果和气泡水。
6、7颗荔枝去皮去核，捣碎直到出汁，找一个杯子（透明的最好看），汁水连同捣碎的果肉一起铺在杯底，兑进备好的咖啡就行了，丢几颗冰块，越冰越好喝。By 孙尚香
**冷萃液需要冰箱冷藏，保质期3个月。闪萃就常温即可，保质期12个月
Comment区有deal卷，记得领一虾，记得到https://t.cn/A6VdEggO ，还有石端正同学的可爱周边送。
今年夏天，励志（荔枝）冷萃了么？[笑cry]
这个端午我是一边工作，一边收拾东西，一年辛苦中介替我云看房度过，上次这样的场景还是在2017年8月。
那会儿从杭州回到上海，现在又要从上海去杭州。我跟这两个城市有缘。
我喜欢到哪里生活都摆开阵仗不将就，把那一处地方过成我的一方天地。要有我熟悉顺手的东西，我喜欢的气味，我热爱的工作，好吃的东西，白天和深夜都可以去走一走的地方，起床和睡前的咖啡，外出或者囿于一室都认真对待。当生活里的每个物品都有具体的名字的时候，人便很难体会到身在他乡的孤独时刻。
我总能把他乡过成吾乡的。
但孤独有时候无孔不入，再忙碌的生活也总有缝隙。有次到临沂去出差，有订货会在那边，酒店客房里有速溶但我拒绝喝速溶好多年，附近也没有咖啡店，打开蓝色和黄色的app也都找不到熟悉的品牌可以点。
那几天我过得异常难受，仿佛一天还没正式开始就结束了一样。
后来我开始在旅行箱list添加一项：能让我“把他乡过成吾乡”的旅行咖啡 – 闪萃和咖啡冻干，买的最多的就是永璞，一般就是兑着气泡水喝，十分愉快地解决了旅行咖啡这个难题。再后来，在办公室跟陶娘娘合力“饲养”了一个放满咖啡和茶包的抽屉，工作一个半小时起来走去饮水机前让自己喝一杯有风味的水，并且在公司的冰箱里存上燕麦奶，Team共享办公室版燕麦拿铁☕️
我们要“把办公室过成吾乡”。
开始喜欢永璞的理由是因为在贝望录上听了founder去上节目，且觉得石端正同学十分的可爱。跟着香香学做荔枝冷萃咖啡️，这个季节的荔枝水又甜，配咖啡，我的夏日快乐水～
荔枝冷萃需要咖啡比较清淡，不苦不酸，从前都要仔细选水果感足一些的豆子磨粉再自己冷泡，现在有了冷萃液就方便多了。有5个庄园可选，每个都有不同的酸度和口感，荔枝冷萃我选的紫叶云澜庄园，微微果香风味，适合直接加水果和气泡水。
6、7颗荔枝去皮去核，捣碎直到出汁，找一个杯子（透明的最好看），汁水连同捣碎的果肉一起铺在杯底，兑进备好的咖啡就行了，丢几颗冰块，越冰越好喝。By 孙尚香
**冷萃液需要冰箱冷藏，保质期3个月。闪萃就常温即可，保质期12个月
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#我好像和他有一面之缘# 是啊，脑子懵着，心里空落落的，频频破防
是啊，那个自教科书起就陪伴着我们的长者，心里念着天下生计，功绩无边，可今天，他离开了稻田，陪伴我们的日子有了期限
是啊，他的可爱着实伟大，他的伟大也无限可爱
一个名字垂青流芳，是因这份灵魂曾撼动天地
粟生万千粮，这是与天争，为抚子民生
先生顾念苍生的梦想，定有众追随者，循着您的脚印，继续一步一实地变现，也愿这世间早日再无饥肠，如您所愿，我们都可以席坐禾下，乘着凉意陪您聊聊天
神农凡间期满，留人间稻香满天
先生千古，我辈当肃然，常忆，珍惜
是啊，那个自教科书起就陪伴着我们的长者，心里念着天下生计，功绩无边，可今天，他离开了稻田，陪伴我们的日子有了期限
是啊，他的可爱着实伟大，他的伟大也无限可爱
一个名字垂青流芳，是因这份灵魂曾撼动天地
粟生万千粮，这是与天争，为抚子民生
先生顾念苍生的梦想，定有众追随者，循着您的脚印，继续一步一实地变现，也愿这世间早日再无饥肠，如您所愿，我们都可以席坐禾下，乘着凉意陪您聊聊天
神农凡间期满，留人间稻香满天
先生千古，我辈当肃然，常忆，珍惜
小满丨最好人生是小满，花未全开月未圆
5月21日3时37分，迎来夏季第二个节气：小满。此时节，晴空碧，花团簇，麦风香，新蝉鸣，梅雨细，小荷翻，万物小得盈满。愿你满心欢喜，乐享小满。
小满·小得盈满
作者丨申赋渔
节选自《光阴:中国人的节气》
“小满食苦菜”。苦菜，如小小的野菊，漫山遍野都是。若是不小心碰断了它的茎，立即就会流出白的乳汁，自然，味道是苦的。李时珍说久食能“安心益气”。有的孩子，喜欢去捣野蜂的窝玩，被螫了，要赶紧用这苦汁涂。也有醉汉用它醒酒。戏台上的王宝钏，住在寒窑里18年，靠吃苦菜才活下来，终于等到了薛平贵。
周穆王西征，在会见西王母之前，为了示好，停止了一路的耀武扬威，“于是休猎，于是食苦”。用苦菜赢得爱情，这恐怕算是空前绝后了。这位酷爱游猎的穆天子，姓姬名满，不知“小满食苦”的风俗与他有无干系。
我比较相信，小满吃苦菜，是预示着农人即将开始辛苦劳作。“嚼得菜根，百事可为。”先吃顿苦菜，下面的苦就能挨了。
“小满动三车。”从这天开始，“丝车、油车、水车”都要忙碌起来。蚕妇把老蚕结的茧，丢到锅里去煮，抽丝剥茧，日夜不停。“蚕过小满则无丝。”丝车是一种脚踏的木床，而油车，在某些偏僻山区的岩洞里，也许还有些许遗迹。沈从文先生倒是亲眼见过，他说：打油人，赤着膊，腰边围了小豹之类的兽皮，挽着小小的发髻，手扶了那根长长的悬空的槌，唱着简单而悠长的歌，訇（hōng，形容大声 ）的撒了手，尽油槌打了过去。
缫丝、打油，毕竟是补贴家用，而地里禾苗的长势，却是一家人吃饭的根本。所以，架了水车车水，是大事。
小满之日，要祭水车神。水车神是白龙。大人们说这条白龙是一位缪氏夫人所生，山顶上还立着龙母庙，白龙每年都回来省亲。龙来了，自然会带着雷雨，也就不用车水了。祭祀它，大概是想让它多回家看看。
孩子们却宁愿相信这条小白龙，就是那个驮了唐僧到西天取经的龙王三太子。
不管怎样，小满这天天不亮，村子里就热闹起来。人们打着火把，把水车一字排在河岸上，摆上鱼肉、香烛还有一碗白水，磕头拜祭。完了，把这碗里的水，一定要泼在自家的地里。
水车边上，人们吃着麦糕、麦饼，只等年老的族长一声锣响。锣响了，人们就如飞地踩动水车，整齐的号子，一下子掀翻了天。水像一条条小白龙，从河里，经过水车，向各家的地里飞奔而去。
然而踏水车是最辛苦的，“车轴欲折心摇摇，脚跟皲裂皮肤焦。堤水如汗汗如雨，中田依旧成槁土”。对于这苦，农人是不抱怨的，甚至不会去追求一个十分圆满的结局。
“小满”的意思是：万物生长稍得盈满，还没有全满。“小满”之后，没有节气叫做“大满”，不需要。最老的史书《尚书》里说：“满招损，谦受益，时乃天道。”《易经》里说：“天道亏盈而益谦。”都是这个意思，太满了不好。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
人生，小满长乐
“月盈则亏，水满则溢”，古人对小满可是推崇有加，“最好人生是小满，花未全开月未圆。”虽为节气，小满，用于开悟人生，亦为巧妙——
不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，则照见一种“不多不少、刚刚好”的人生状态。
老话常讲，“做人，话不要说得太满，事不要做得太绝”，就蕴藏着“小满”之理。为人处事，也讲究个“度”：好在适度，坏在过度，留有余地，往往才会从容淡定，进退自如。
言之易，行之难，我们中很多人，不单跟他人较劲，也惯爱难为自己。不达完美无缺誓不罢休的你，不妨多问自己一句：我追求的是极致，还是极端？要知道，朝着某一方面尽善尽美的执着与坚持，也需要以智慧把关。生活，有没有因为你的这份“追求”，变得更可爱更值得过些呢？
一个百分之百完满的人生是没有的。豁达如季羡林，他说，不完满才是人生。了解这个平凡的真理，对人，可互相谅解；对己，才可不烦不躁。
小满，就是今天你的收获所得，总比昨天饱满一点，但是永远不自满。你种自己的花，结自己的果，丰盈自己的天地，你进一步，自有进一步的欢喜，所以不疾不徐，所以常乐长乐。
如何形容这种微妙的感受呢？
林清玄有这样一个比喻：这就像一条毛虫一样，生在野草之中，一天吃一点草，一天喝一点露水；上午受一些风吹，下午遭一些雨打；有时候有闪电，有时候有彩虹；或者被鸟啄了，或者喂了螳螂；生命只是如是前行，不必说给别人听。只有在心里最幽微的地方，时时点着一盏灯，灯上写两句诗：
今日踽踽独行，
他日化蝶飞去。
小满，月在遗它的憾，麦在灌它的浆，风在送它的香气，该付出的已付出，该尽力的已尽力，所以此时，心安地得一夜好眠，而后，欣然地奔赴一场盛大的收获。
5月21日3时37分，迎来夏季第二个节气：小满。此时节，晴空碧，花团簇，麦风香，新蝉鸣，梅雨细，小荷翻，万物小得盈满。愿你满心欢喜，乐享小满。
小满·小得盈满
作者丨申赋渔
节选自《光阴:中国人的节气》
“小满食苦菜”。苦菜，如小小的野菊，漫山遍野都是。若是不小心碰断了它的茎，立即就会流出白的乳汁，自然，味道是苦的。李时珍说久食能“安心益气”。有的孩子，喜欢去捣野蜂的窝玩，被螫了，要赶紧用这苦汁涂。也有醉汉用它醒酒。戏台上的王宝钏，住在寒窑里18年，靠吃苦菜才活下来，终于等到了薛平贵。
周穆王西征，在会见西王母之前，为了示好，停止了一路的耀武扬威，“于是休猎，于是食苦”。用苦菜赢得爱情，这恐怕算是空前绝后了。这位酷爱游猎的穆天子，姓姬名满，不知“小满食苦”的风俗与他有无干系。
我比较相信，小满吃苦菜，是预示着农人即将开始辛苦劳作。“嚼得菜根，百事可为。”先吃顿苦菜，下面的苦就能挨了。
“小满动三车。”从这天开始，“丝车、油车、水车”都要忙碌起来。蚕妇把老蚕结的茧，丢到锅里去煮，抽丝剥茧，日夜不停。“蚕过小满则无丝。”丝车是一种脚踏的木床，而油车，在某些偏僻山区的岩洞里，也许还有些许遗迹。沈从文先生倒是亲眼见过，他说：打油人，赤着膊，腰边围了小豹之类的兽皮，挽着小小的发髻，手扶了那根长长的悬空的槌，唱着简单而悠长的歌，訇（hōng，形容大声 ）的撒了手，尽油槌打了过去。
缫丝、打油，毕竟是补贴家用，而地里禾苗的长势，却是一家人吃饭的根本。所以，架了水车车水，是大事。
小满之日，要祭水车神。水车神是白龙。大人们说这条白龙是一位缪氏夫人所生，山顶上还立着龙母庙，白龙每年都回来省亲。龙来了，自然会带着雷雨，也就不用车水了。祭祀它，大概是想让它多回家看看。
孩子们却宁愿相信这条小白龙，就是那个驮了唐僧到西天取经的龙王三太子。
不管怎样，小满这天天不亮，村子里就热闹起来。人们打着火把，把水车一字排在河岸上，摆上鱼肉、香烛还有一碗白水，磕头拜祭。完了，把这碗里的水，一定要泼在自家的地里。
水车边上，人们吃着麦糕、麦饼，只等年老的族长一声锣响。锣响了，人们就如飞地踩动水车，整齐的号子，一下子掀翻了天。水像一条条小白龙，从河里，经过水车，向各家的地里飞奔而去。
然而踏水车是最辛苦的，“车轴欲折心摇摇，脚跟皲裂皮肤焦。堤水如汗汗如雨，中田依旧成槁土”。对于这苦，农人是不抱怨的，甚至不会去追求一个十分圆满的结局。
“小满”的意思是：万物生长稍得盈满，还没有全满。“小满”之后，没有节气叫做“大满”，不需要。最老的史书《尚书》里说：“满招损，谦受益，时乃天道。”《易经》里说：“天道亏盈而益谦。”都是这个意思，太满了不好。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
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小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
人生，小满长乐
“月盈则亏，水满则溢”，古人对小满可是推崇有加，“最好人生是小满，花未全开月未圆。”虽为节气，小满，用于开悟人生，亦为巧妙——
不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，则照见一种“不多不少、刚刚好”的人生状态。
老话常讲，“做人，话不要说得太满，事不要做得太绝”，就蕴藏着“小满”之理。为人处事，也讲究个“度”：好在适度，坏在过度，留有余地，往往才会从容淡定，进退自如。
言之易，行之难，我们中很多人，不单跟他人较劲，也惯爱难为自己。不达完美无缺誓不罢休的你，不妨多问自己一句：我追求的是极致，还是极端？要知道，朝着某一方面尽善尽美的执着与坚持，也需要以智慧把关。生活，有没有因为你的这份“追求”，变得更可爱更值得过些呢？
一个百分之百完满的人生是没有的。豁达如季羡林，他说，不完满才是人生。了解这个平凡的真理，对人，可互相谅解；对己，才可不烦不躁。
小满，就是今天你的收获所得，总比昨天饱满一点，但是永远不自满。你种自己的花，结自己的果，丰盈自己的天地，你进一步，自有进一步的欢喜，所以不疾不徐，所以常乐长乐。
如何形容这种微妙的感受呢？
林清玄有这样一个比喻：这就像一条毛虫一样，生在野草之中，一天吃一点草，一天喝一点露水；上午受一些风吹，下午遭一些雨打；有时候有闪电，有时候有彩虹；或者被鸟啄了，或者喂了螳螂；生命只是如是前行，不必说给别人听。只有在心里最幽微的地方，时时点着一盏灯，灯上写两句诗：
今日踽踽独行，
他日化蝶飞去。
小满，月在遗它的憾，麦在灌它的浆，风在送它的香气，该付出的已付出，该尽力的已尽力，所以此时，心安地得一夜好眠，而后，欣然地奔赴一场盛大的收获。
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