韭菜炒花蛤

这样炒，算是鲜上加鲜。韭菜本身的香味和花蛤的鲜香融合在一起，不需要复杂的调味，快速的翻炒几下就可以出锅。上桌后，每一口都是鲜嫩有余，鲜香十足，特别特别开胃，一个人吃一大盘不是什么问题~

具体制作方法

第一步：准备食材。花蛤适量、韭菜1把、蒜适量、小红辣椒适量。

第二步：准备一个大一点的盆子，往盆中放入少许清水，再放入1勺盐，搅拌至盐融化。然后把花蛤放入盆中，浸泡2个小时让其吐沙。

第三步：把韭菜清洗干净切成段、蒜切片、小红辣椒切段。

第四步：锅中倒入适量的水烧开，然后把花蛤放入锅中，待花蛤张开口后马上关火，然后迅速捞出，再次冲洗一次。这一步，便于把沙子清理的更干净一些。

第五步：锅中倒入适量的油烧热，然后把蒜片和小红辣椒放入锅中煸炒出香味。

第六步：把韭菜和花蛤放入锅中。

第七步：转大火，快速翻炒均匀，然后放1勺盐、2勺生抽、1勺白糖、少许鸡精调味，再次翻炒均匀即可关火。

第八步：盛出开动吧。

多说几句

1、通过焯水和再次冲洗这一步，可以使花蛤中的沙子去除的更干净一些。需要注意的是，煮的时间一定不要太长，待花蛤张开口就可以捞出了。

2、花蛤焯水后基本上已经熟了，而韭菜也是易熟蔬菜。所以，当这两种食材放入锅中炒时，一定不要炒太长的时间。大火翻炒均匀，调下味就可以出锅。炒太久，容易使韭菜出汤，影响整道菜的口感。#超能新星汇##新星v计划##亿点曝光计划#

《女配的幸福生活》作者：小红不想上班 快穿1V1 倒霉蛋和她的男友
被自己笑死，在里找剧情看。刚看到第二个故事，忍不住出来分享~真的很喜欢看男女主的互动啊，很有过日子的感觉，觉得甜甜的！第一世男主是lsp 把女主宠成小公举~ ，第二世男主没记忆，在外面横 面对女主就从心不敢动，像个木头给女主气够呛[笑cry] （第2个还没看完，我要继续了）
刚开始的时候可能没有那么有意思，但坚持住，看到男女主有感情上的互动了，就好了[打call]
✨第一世 一切的开始
小梅是个平平无奇的人，或者说平平无奇之中透露着一些倒霉。
走路上差点被高空坠物砸到简直是她的日常，时不时路口还出来些狗狗，猫猫，大鹅追着她跑。
可要说她倒霉透顶也不对，她可是平平安安的长到了大学毕业。
给自己爸妈打完电话，小梅无奈的叹了口气，自从她高中，爸妈生了个儿子之后，她就觉得自己的爸妈也不是自己的了。
她也不敢说自己考公是第四名，考研复试没有通过，好在还有个小公司告诉自己面试通过了。
小梅正要去洗个水果，用美食安慰一下自己，结果手刚刚伸到水龙头下面，就觉得大脑一片空白。
她被电了，甚至都没有来得及感慨一下她这个倒霉蛋总算是中招了。#言情小说[超话]##言情小说推荐#

破碎的浅蓝、琉璃的黄昏，迷离婉转，壮哉不？石老人海滩不仅是青岛市区最大的海水浴场，而且还以水清沙幼、滩平坡缓、摄影创作条件成熟等特点，登上了各种风景“选美”里的“中国最美海滩”前三甲！深受国内外游客喜爱。

供图：小红书@叶西施

小编：罗学成

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