[good][good][good]看到他这样的改变，难道我们不是在做善事吗？不到三
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【为什么早上一定要上厕所？】

上厕所就是为了排出一整晚的毒素，中医一直强调养生先排毒
便秘人群早上不上厕所，肠道就会把体内毒素重复吸收，把便便的水份吸干
便秘对人体害处极大，毒素可导致失眠，口臭，长斑，痘痘，肥胖和各种疾病等问题。
每天一颗随便果，清肠排毒，排出宿便，排出垃圾，一身轻松。

转分享：记得第一次见刘江时，他坐在沙发上，喘着粗气，好像刚刚爬了七八层楼一样呼吸不畅！但其实不是！因为他太胖了，220斤！不到三十的小伙子，因为肥胖，一身亚健康，人也极不自信！很排斥给他拍照，不愿意去人多的地方！
经过两次七天换食，一次十四天换食，他成功甩肉35斤！[吃惊][吃惊][吃惊]35啊！
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刘江159之前坐在那里，就会喘粗气，感觉好像刚刚爬了七八层楼一样呼吸不畅！但其实不是！因为他太胖了，220斤！不到三十的小伙子，因为肥胖，一身亚健康，人也极不自信！很排斥给他拍照，不愿意去人多的地方！
经过两次七天换食，一次十四天换食，他成功甩肉35斤！


如今的他呼吸顺畅了！身体轻松了！关键人自信、精神了不少！太棒了！为他的坚持点赞！为159点赞！[good][good][good]
看到他这样的改变，
难道我们不是在做善事吗？
做善事️很多种
我想分享159是最简单一种
也是最有实在的一种
小时候幸福很简单
长大了 简单就更容易幸福❤️❤️❤️


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