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【本轮竞猜】
荷兰VS捷克，6月28日00：00开赛；
比利时VS葡萄牙，6月28日03：00开赛。
有效竞猜结果截至比赛开场前，奖励可叠加！

#健康公告牌# 最近，足球迷们又迎来了狂欢时刻，白天上班，晚上看比赛，熬夜不可避免，有网友调侃欧洲杯场上场下的养生法则：吃最素的沙拉跟最油的炸鸡，熬夜看最刺激的球，喝着最健康的热水......连续几天，身体出现心脏痉挛、血压上升、心跳加快的状况，“球赛综合症”来了。
小健康提醒，健康看球，需注意身体，白天保证充足睡眠，夜里不要胡吃海塞，情绪不要激动，保持平常心。彻底甩掉“球赛”综合症，可注意以下几点：
1. 提前睡眠。
晚上早点开始睡眠，将闹钟定在比赛开始前的10分钟，不会错过比赛，身体也可以得到足够休息，一举两得。
2.改良沙发。
看电视时间比较长，在沙发边加一个贵妃榻，这样可以坐一会儿、躺一会儿，经常改变姿势，减少不利于健康的因素。
3.赛间清凉油按摩。
比赛间隙，在太阳穴处涂抹少许清凉油，用大拇指稍用力按压，可以促进大脑血液循环，保证身体放松，清醒看比赛，身体也可以舒展开来。
4.赛后小动作。
建议看完比赛后，做些放松身体的小动作，排解身体的紧张感。具体方法是：双手握拳，做放松式的扩胸运动，与此同时弓步走，伴随着深呼吸，5分钟即可。
5.备点儿保健品。
准备一些含有天然膳食纤维的保健品，既可以改善熬夜带给身体的津液缺少现象，又能促进看比赛后的睡眠。
6.次日高蛋白早餐。
看比赛后的清晨，准备高蛋白早餐，豆浆+鸡蛋是最佳组合，保证大脑养分，还可以对心脑血管的功能有所调节。
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【本轮竞猜】
威尔士VS 丹麦，6月27日0：00开赛；
意大利VS 奥地利，6月27日7：00开赛
有效竞猜结果截至比赛开场前，奖励可叠加！