《战友》：到曲抱村采风，几位战友早早便在村中等候，他们带我去观稻田，看铁桥，参拜刘海庙，一路行走，一路谈笑风生。说起农村的变化，大家感慨万千，每个人都有一段艰苦奋斗的历程。如今村庄干净了，家里房子阔气了，孩子们都成年有为了。剩下的就是自己保重，尽情去玩，去干自己想干的事。（摄于鄠邑区玉蝉街道）

朗诵：保持好心态，做个快活人
脚步一路向前，随着季节行走，蓦然回眸，好像刚过春花春叶春色美，转眼已是秋风秋水秋意稠。
驻足落叶飘飘的路口，才觉一年光阴忽已晚，时节匆匆如流，人生几度春秋。我们在生命的路途上奔走，生理年龄的增长不可避免，心理年龄却可以适当改变，简单一点，知足一点，阳光一点，多忆人间欢喜事，莫让愁绪白了头。

记住人虽老，心别老，努力保持住一颗年轻向上的心，有个小追求、有个小爱好，有个小目标，这样就能多了幸福感，去体验每一段人生风景的独特与美妙。
无论身在什么处境，相信此生永远没有太晚的启程，年龄就是我们最好的勋章，有梦就去追，有路就去行。年岁渐增又如何，身体渐老又怎样，只要接纳年龄，尽兴而活，在任何一个年岁，我们都能活出精彩，活出洒脱，活出快乐。

一天很短，一辈子亦不长，谁人也都难免苦闷忧伤，战胜困难的不会是你的低沉沮丧，而是积极的心态，微笑的脸庞。
哲学家康德曾说:“发怒，是用别人的错误来惩罚自己。三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。”记得身体是自己的，一定要好好爱护，气愤是伤身的毒针，快乐是健康的良药，无论何时，少纠结过去之事，远离那是非之人，眼光永远要向前望，多把时间用在自我的领悟和进步上。

往后时光，不要总是为了别人去奔波，也要多为自己而活，伤心了就哭，开心了就笑，无论怎样都要睡个好觉。于人间四季里，笑对红尘事，修好这颗心，静看风雨过，且自乐逍遥。
快乐不分年纪，常伴就是赢家，在珍贵的余生中，愿我们都能保持好心态，做个快活人。

管它几岁，开心万岁，任它何年，快乐年年。淡忘年龄，笑对烦恼，心若年轻，岁月长好！摘自百草园书店

小赞，生日快乐！这是我陪你过的第四个生日
热爱可抵岁月漫长，时光匆匆，岁月如歌。花海中的玫瑰爱情;红海里的思念长情;那片海的梦中思情。
29岁的生日是跑步，30岁的生日是上坡，31岁的生日是飞翔。生活是一边走着一边看不同的风景，然后一路感受不同的路。路是行走过的山丘，是攀爬过的高山，是翱翔过的高空。
这几年，我们一同成长，经历过无数曲折的道路，阅历过别样精彩的人生。看遍人世间的繁华，走遍人世间的草路，听遍人世间的乐谱。漫步于璀璨星空中，欣赏于浩瀚宇宙中，我们所走过的路都会以新的形式呈现不一样的插画。
热爱可抵岁月漫长，彼此保护从来不是说说而已。长情于战虾之间的双向奔赴，忠诚于彼此之间的真诚。
一直相信时间，对人、对事是最好的一种历练和考验，它会选择，会证明，会成就
四年，1176天，每一年每一月每一天，都是我赋予时光对你的陪伴。
从低谷而来，就不怕再失去什么。
我们彼此保护，一起迈进新的征程。
木槿花绽放于光点的闪烁，红绳汇聚成爱的思念。
岁月缱绻，星奔川骛，愿昂驹君子陶陶一生，攸宁康健，平安顺遂。
不求与君同相守，只愿伴君天涯路
去年海棠锁朱楼，花下卿舞袖。如今，人空瘦，海棠落琼眸
“这世界车水马龙，那我们就好好的，手牵手地走下去吧！”
生日快乐！小赞！顺顺利利平安喜乐！