人活一世，没必要给自己那么大压力，身心健康最重要，这还没进入社会参加工作呢，周围就一个接一个的案例[裂开]超过自身承受能力的事不用逼自己，每个人精神头不一样，有的人就天生精力充沛，适应高强度的生活和工作，有的人就是想过得舒适，只在能力范围内小卷一下，都是合理的，一个胜负心强的人尽早和自己和解，对自己就是人生财富幸福密码

跑完五公里整个人都通透了
最近明显感觉身体越来越好
跑完和同事沿马路边走边聊
他昨天刚得知发小母亲得了肝癌
所以永远不知道明天和意外哪个先来
说不定我tm明天就GG了
健康和开心是最重要的
活的大方简单洒脱一点
想起10#楼下面的两只小猫咪
也不知道现在怎么样了
但愿它们也能过的开心吧 https://t.cn/RxBsCFp

好像辛吉飞发完这条视频以后，全世界的调制奶、复合奶、乳饮品都消失了一样，所有人生下来就喝的纯牛奶，只喝纯牛奶？骗自己有意思吗？

某哈哈，某仔牛奶、某果粒、某酸乳之类的乳饮品就没喝过？谁信啊。还有一个给我乐放屁了，说家里除了纯牛奶，就是可乐。80%生牛羊乳的调制奶觉得不健康，然后咔咔造可乐？[笑cry]

辛吉飞这条视频最大的问题就是以偏概全，说得好像除了纯牛奶，其他就都不是东西一样，攻击了所有的奶制品。实际上无论是纯牛奶、调制奶、复合奶、乳饮品都有其对应的价值。

比如有的奶额外加入了氨基酸、维生素、钙及其他微量元素，来满足多样化的营养摄入需求。#科技与狠活#