一份称心的工作
　　工作在某种意义上可以理解成是支撑我们还活在这个世界上的支柱，没了工作，我们很难立足。

一份称心的工作就等于是一根上好的支柱，我们既能舒心使用，又能开心立足。一份称心的工作，除了能让女人立足外，还能给女人带来独立和自由，能让女人做真实的自己。所以，女人一生都值得拥有一份称心的工作，不管多难，都不应该放弃。

长寿的启示

今晚吃过晚饭，与女儿先生散步的时候，突然有个灵感进入了我的脑海，那些感到时间过得很快的人一定是长寿的人，比他们命定的岁数要长。

我这个奇思异想，有合理的逻辑推理。我们人体内一般有个生物钟，这个生物钟与日月星辰的周转有一定的关系，同时又是一个独立个体。当我们每天感到时间过得很快时，比如原本应该是1小时，但是我们感到才10分钟的时间，这其实就是我们体内生物钟就走了10分钟，所以我们的感受就是10分钟。而外在的时间确实是走了1小时。

当我们感到时间过得非常慢时，体内的生物钟就是走了2个小时，外在时间走了就1小时。我们的感受到时间的快与慢，就是体内生物钟走得快与慢的结果。记得没有手机那个年代，等公共汽车，每次明明就是10分钟汽车就到，但是感到等了非常长的时间，好像是半小时，明明等20分钟，好像等了1小时。这时我们体内的生物钟就是走了1小时。而当我们有手机，可以看手机资讯，边看手机边等汽车一点没有感到时间长。这时我们体内的生物钟就是走得慢，时间短。这也是为什么现代人感到时间过得快的原因之一，也是现代人长寿的原因之一。

我们的寿命是与体内的时间相关联的，与体内生物钟相关联的。所以我们的寿命长短不在于运动，而在于快乐。因为快乐的时候感到时间过得真快，转眼之间。俗话说“笑一笑十年少”，笑一笑，心情愉快 ，尤其是当与好友在一起聊天，幽默搞笑，一眨眼时间就过去了，体内生物钟---体内时间运行间隔短了，寿命就长了。

所有长寿老人的秘诀都是快乐，我们都没有想过快乐是造成我们忘记时间，感到时间特别短，过得特别快的原因。现代人感到时间过得特别快，现代人普遍比以往的人长寿10岁左右。
还有一些修道之人，常常在冥想打坐之中，忘记了时间，灵修冥想几小时就像是几分钟，几天时间就像是1天。相对于外界的时间，这时体内生物钟就走得非常慢，所以有相对较长的寿命。

我相信若有一个实验的团队或科研的项目，或有大数据等等的资源，去了解调查一下所有长寿的老人秘诀时，多问他们一个问题，就是：他们是否常常感到时间过得特别快？我个人认为答案是肯定的。

怎样让自己感到时间过得真快，学会长寿的秘诀？就是做有意义的事儿，做自己喜欢的事儿，与对的人在一起，常常静下心来进入圣灵的同在之中，时间就飞逝。
俗话说：“天上一日，地下一年”，这不是不可能的，常常与神同在，忘记时间，学会度年如日的技巧，就可以在地长寿，在天永恒了。

今天下雨了 窝在房间里看《被讨厌的勇气》
我们从小被教育要做一个讨人喜欢的孩子
没人告诉我们要有被讨厌的勇气
但我觉得 后者更加可贵 或者说可能后者会更加让我们快乐的适应这个世界
我们常常被束缚在人际关系、挣脱过去和想象未来的烦扰中 殊不知人生的课题是分离又独立的。
我们迈过障碍和难题之后真正的生活才会开始吗？
不是的 当下解决的“障碍”和“难题” 就是我们的生活本身。
今天和一个朋友私信聊天 我感觉每个人或多或少都有一种“自卑情结” 就像我在无数个夜晚都焦虑的想和这个b世界一起烂掉一样
但是我们在压力的大的时候可以思考一下 我们的思想好像总是存在着某种纵向规律 比如 “我要高于你或者你要高于我” 好像没有一种关系是“我不出众，但很平等”的合作关系 而在关系中一旦失去优越体验就会产生“自卑情结” 有种“我很差劲”“我没有价值”的感觉
我希望看到这里的你和我 都可以找到自我发现和疗愈的办法和自我和解