#每日一善#zry#张若昀警察荣誉#
满怀希望就能所向披靡没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁 。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。人丑就要多读书，难怪大家都说，一看我就不是读书的料~我的心里已经什么都没有了纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。还好我是人渣
不用声泪俱下千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。愿你有坚定立场 穿越风沙和迷人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。黑眼圈我是打游戏熬夜熬出来的 骗你我是小猪“不去努力然后告诉自己我根本就不想要”的痛苦，比“拼命努力后失败”的痛苦，要小得多。天行健，君子以自强不息。是你亲手杀死了我的喜欢饿的时候总想偷偷看你一眼，大概是因为秀色可餐吧。
满怀希望就能所向披靡没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁 。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。人丑就要多读书，难怪大家都说，一看我就不是读书的料~我的心里已经什么都没有了纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。还好我是人渣
不用声泪俱下千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。愿你有坚定立场 穿越风沙和迷人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。黑眼圈我是打游戏熬夜熬出来的 骗你我是小猪“不去努力然后告诉自己我根本就不想要”的痛苦，比“拼命努力后失败”的痛苦，要小得多。天行健，君子以自强不息。是你亲手杀死了我的喜欢饿的时候总想偷偷看你一眼，大概是因为秀色可餐吧。
昱君医生从医二十余年，遇到过很多有着不同改善需求的患者：从疤痕、痤疮、面部红血丝、色沉、毛孔粗大和皮肤色素性等问题，还有很多初次接触医美需要抗衰的患者，面对如此多的问题和需求，怎么样才能一站式解决，并且对皮肤没有损伤效果还能叠加呢
一个午餐式的治疗即可：光子嫩肤 — 科医人Aopt超光子（图1）
说起光子嫩肤，大家应该不陌生，目前在市面上最主流、应用的最多的就是美国科医人M22型号的强脉冲光，从90年代第一代科医人的光子机器进入到国内，到目前为止科医人公司的OPT技术，已成为强脉冲光在皮肤治疗及美容方面的黄金标准，并在2017年的中国《强脉冲光临床应用专家共识》 得到肯定和确认（图2）
而OPT之后，科医人公司推出了全新的AOPT超光子技术，搭载于最新一代M22-光子设备上，Aopt主要的更新点在于：
• 原有的OPT模式下只能调节总能量，AOPT超光子在OPT 脉冲个数、脉宽、脉冲延迟均可调节的基础上，每个子脉冲的能量密度也逐个可调。（图3）
• 5D全息精准定位靶基技术进行精细调节，定制化搭配，将能量用到最需要的地方，从根本上实现较低能量、更优效果、更舒适体验（图3）。
• 超膜双波截取技术，独立应用于痤疮和血管问题，实现痤疮双效管理和血管全层治疗（图4）。
特别提到的是:
一、>>> 血管滤光片Vascular
双波滤光片530-650nm和900-1200nm适合用于难治性血管病损。当波段在530-650nm时氧和血红蛋白、还原血红蛋白的吸收率最佳，同时黑色素的竞争吸收较浅波段更弱。
当波段在900-1200nm时，氧合血红蛋白吸收率在900nm处又会开始升高，就可以产生有效的光热转换作用，其效果在改善面部潮红、红血丝、敏感肌等治疗上更优于以色列飞顿的DPL和脉冲染料激光，并且不会有脉冲染料激光的紫癜并发症。
二、>>> 痤疮滤光片Acne
波长：400nm-600nm&800nm-1200nm
引起痤疮的主要病菌“痤疮丙酸杆菌”在代谢过程中会产光敏物质——卟啉。
它（卟啉）在400-420nm的波段有一个很强的吸收峰，会产生可以杀死或抑制痤疮丙酸杆菌的单态氧。在510nm、578nm等不同区域也有吸收峰，可以更有效的抑制痤疮丙酸杆菌。
因此，400nm-600nm的波段可以产生杀死痤疮丙酸杆菌的纯态氧，抑制炎症因子，减少浅层炎症的产生。
800nm-1200nm的波段作用深度更深，可以穿透作用到病变的皮脂腺，抑制皮脂腺分泌（油脂分泌过多在皮肤上会过度氧化，既而加重炎症），从而达到减少微小粉刺的形成和油性皮脂的分泌，降低痤疮的形成率
这些技术升级对于患者的来说在术中体验更舒适，疗效更佳、靶向治疗更精准、副作用反应和风险更低
同时、我在进行光子嫩肤的操作时，会选取两种不同的波片，根据面诊和患者的改善诉求，调整机器的脉宽、脉冲数、脉冲延时和能量密度等参数，而不是千人一种方案一刀切，真正的做到个性化、精细化、定制化治疗
我是李昱君，来自武汉市八大处整形外科医院皮肤科#光子嫩肤##痤疮##玫瑰痤疮##美白##抗衰老##红血丝##痘痘肌##油皮攻略# https://t.cn/R2WxQOQ
一个午餐式的治疗即可：光子嫩肤 — 科医人Aopt超光子（图1）
说起光子嫩肤，大家应该不陌生，目前在市面上最主流、应用的最多的就是美国科医人M22型号的强脉冲光，从90年代第一代科医人的光子机器进入到国内，到目前为止科医人公司的OPT技术，已成为强脉冲光在皮肤治疗及美容方面的黄金标准，并在2017年的中国《强脉冲光临床应用专家共识》 得到肯定和确认（图2）
而OPT之后，科医人公司推出了全新的AOPT超光子技术，搭载于最新一代M22-光子设备上，Aopt主要的更新点在于：
• 原有的OPT模式下只能调节总能量，AOPT超光子在OPT 脉冲个数、脉宽、脉冲延迟均可调节的基础上，每个子脉冲的能量密度也逐个可调。（图3）
• 5D全息精准定位靶基技术进行精细调节，定制化搭配，将能量用到最需要的地方，从根本上实现较低能量、更优效果、更舒适体验（图3）。
• 超膜双波截取技术，独立应用于痤疮和血管问题，实现痤疮双效管理和血管全层治疗（图4）。
特别提到的是:
一、>>> 血管滤光片Vascular
双波滤光片530-650nm和900-1200nm适合用于难治性血管病损。当波段在530-650nm时氧和血红蛋白、还原血红蛋白的吸收率最佳，同时黑色素的竞争吸收较浅波段更弱。
当波段在900-1200nm时，氧合血红蛋白吸收率在900nm处又会开始升高，就可以产生有效的光热转换作用，其效果在改善面部潮红、红血丝、敏感肌等治疗上更优于以色列飞顿的DPL和脉冲染料激光，并且不会有脉冲染料激光的紫癜并发症。
二、>>> 痤疮滤光片Acne
波长：400nm-600nm&800nm-1200nm
引起痤疮的主要病菌“痤疮丙酸杆菌”在代谢过程中会产光敏物质——卟啉。
它（卟啉）在400-420nm的波段有一个很强的吸收峰，会产生可以杀死或抑制痤疮丙酸杆菌的单态氧。在510nm、578nm等不同区域也有吸收峰，可以更有效的抑制痤疮丙酸杆菌。
因此，400nm-600nm的波段可以产生杀死痤疮丙酸杆菌的纯态氧，抑制炎症因子，减少浅层炎症的产生。
800nm-1200nm的波段作用深度更深，可以穿透作用到病变的皮脂腺，抑制皮脂腺分泌（油脂分泌过多在皮肤上会过度氧化，既而加重炎症），从而达到减少微小粉刺的形成和油性皮脂的分泌，降低痤疮的形成率
这些技术升级对于患者的来说在术中体验更舒适，疗效更佳、靶向治疗更精准、副作用反应和风险更低
同时、我在进行光子嫩肤的操作时，会选取两种不同的波片，根据面诊和患者的改善诉求，调整机器的脉宽、脉冲数、脉冲延时和能量密度等参数，而不是千人一种方案一刀切，真正的做到个性化、精细化、定制化治疗
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#月日之帆的读书笔记# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
赫尔曼·麦尔维尔，美国天才作家。活着的时候在美国作家圈里是一败涂地的人，他的作品甚至被贬低为青少年冒险作品。死后声誉鹊起。所以我更愿意把他类比为作家界的梵高。两人的生平经历高度相似。都是艺术家，都不缺才能（死后追认是天才），在自己的行业上也都不可谓不努力。但在活着的时候这种努力都没有结出果实。不仅如此，还被所处时代所嫌弃。生活极端困苦。不仅是经济上的，也是精神上的，在生命的最后阶段都出现了精神病倾向。甚至可以说他们的一生都是在悬崖边缘挣扎。
《白鲸》是他的代表作。作者以“以实玛利”的新船员身份，将自己带入作品中。用第一人称的方式，借以实玛利之口叙述这个海上复仇故事。捕鲸船长亚哈，在过去的一次捕鲸活动中，被大白鲸莫比迪克咬断了一条腿。致使这位性格偏激的船长，从此之后完全沉浸在复仇的波涛中。他驾驶着裴阔德号，假公济私，无视投资方的利益和手下人的生命安全。纵横四海，追杀大白鲸莫比迪克的疯狂复仇故事。最终，在最后的海上搏斗中被大白鲸反杀，除以实玛利以外，阖船沉没。
本书的特色是。你无法鉴定这是什么类型的书。说它是小说可以，是传记，说散文也可以，甚至说杂文也可以。你还可以说他是介绍捕鲸行业方方面面知识的专业性文章。或者你又可以把它看作是介绍“鲸”这种生物的科普类读物。人物之间大段大段的对话大都以戏剧的形式表达。就像是话剧，甚至是歌剧。充满着宗教式的隐喻。
形式上的分类还在其次。即使是在意境内涵上，这本书也是包罗万象的。大多数书都有一个中心思想，一个主题。作者想诉说什么样的故事，想表达什么样的内容？读完之后你都可以总结出来。但《白鲸》很模糊，有宗教思想的人，你可以在其中看到某种隐喻。喜欢惊险小说的人，你也可以把它当惊险小说来看。这本书还是博物志，你可以通过这本小说了解大量鲸类学，捕鲸行业，航海业方面的知识。甚至细分到船上的各种相关设施设备的制作使用等方面的知识。都是事无巨细，很认真写的。全篇故事庞杂的同时，还让人感觉曲折凄婉，又不缺雄性激素和硬朗的作风。
一开始我是把这当做一本探险小说，公路小说去看的。结果我开始发现有大量和主题思想不相关的内容。读到后来我都不确定这本书到底有没有想要表达的主题。那个时代的小说，经常会出现这样的和主题无直接关系的章节。比如说那本雨果的《悲惨世界》，有一个章节就描写巴黎的下水道，还有一个章节描写了修道院里修女的生活。可《白鲸》这本书里这样的内容实在太多了。一开始我觉得有1/5，随着阅读的深入，提高到有1/4，乃至1/3，甚至比这还要多。译者的译后记里面有明确说是1/4，不过相关内容太扎眼，非常搏人眼球。严重喧宾夺主，占据我头脑大量的思维内存。作者把这些内容并重的描写，确实让我这个读惯了传统小说的人有点无所适从。当然我承认这些段落还起到了整个故事调节节奏作用，让你转换思想。这就好像你读书的时候看语文书看累了，你也可以去看看数学、物理等等。对大脑可以起到缓解疲劳的作用。
除以上内容之外，本书所描写的捕鲸船上的生活。充满了艰难困苦，在没有鲸鱼捕杀的时候又困顿无聊。船员是由来自底层的各色人种组成的。民族成分可以从欧洲一直排到东亚。他们操着天南海北的语言，像沙丁鱼挤在罐头里一样，挤在这么一小小的一艘船上。天天都处在打架，酗酒，斗殴这样的事情上。但唯独没有种族矛盾这一种。这里不存在种族歧视。以实玛利在船上最好的朋友就是一个全身纹满了纹身的食人生番。特殊的环境造成他们虽然互相之间也矛盾重重，甚至是可以引起谋杀的那种矛盾。但几乎没有为种族或宗教而互相仇恨的事情发生。这就是吴越同舟的环境吧。
所以最后我总结，亚哈船长寻找大白鲸复仇的故事只是一条线，这条线将所有或直接或间接的相关内容串在一起。弄成一盆杂烩饭放在读者的面前，任凭读者享用。你完全可以从这盆大杂烩饭里，挑你喜欢吃的东西往肚子里塞。然后把不喜欢的东西刮到盘子的一边。当然囫囵吞枣的全部吃下去也不会造成消化不良。所以我得说这本小说在可读性方面对现代读者来说确实不友好。换了现代作者来写这个故事肯定短的多。但内容确实是丰满的，而且当你读完整本书以后，也确实有回味无穷，意境绵长的感觉。最遗憾的，我觉得对不起亚哈船长这个很有潜力，本可以被塑造成文学史上伟大存在的角色。他自小在船上生活，18岁打到第1头鲸，之后又与深不可测的大海搏击了40年，只在岸上生活过三年。残酷的航海生活，把他的性格磨砺的异常偏激、睚眦必报。冷酷、坚硬、狡猾，他就是锋利的捕鲸标枪化身！随时可以射向大白鲸。他可以为复仇付出自己和别人的一切。无视友邻船舶提出的救援落水水手的请求，即使给钱也不愿意帮忙。不顾全体船员的安危，股东的利益更是在出发那一刻就被他抛到了脑后。在他的脑子里只有复仇，复仇，复仇！莫比迪克，莫比迪克，莫比迪克！甚至明说已经抛弃了上帝，为了复仇已经把自己的灵魂出卖给了魔鬼。他在制作自己的专用捕鲸叉时，甚至用人血做血祭。向魔鬼发毒誓。整篇小说中他都表现出高度亢奋的神经质，从不睡觉。眼神中除了仇恨以外就是迷茫。所以不要说他的复仇失败了，就算成功了，我觉得他也活不久。我要是作者，完全可以在这个人物身上花费更多的心血吗！让他变得更有血有肉。
书中的大反派，大白鲸莫比迪克。他和亚哈船长一样，纵横四海。就像成了精一样。他经常主动攻击捕鲸船上的水手，杀人无数，重创的更多。他是潜伏在海里的幽灵，到处写下自己的传说。以至于许多捕鲸船都对它避之唯恐不及。随便读者怎么看这条魔鬼般存在的鲸鱼。你可以说它是一种隐喻，一个横亘在我们每一个人人生道路中的魔鬼。你要么迎难而上打败它，要么逃避可耻但很有用。亚哈的复仇失败了，没准你可以试一下。举着捕鲸叉冲向你人生道路上的“大白鲸”。要么杀死它，要么被它杀死。
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《白鲸》是他的代表作。作者以“以实玛利”的新船员身份，将自己带入作品中。用第一人称的方式，借以实玛利之口叙述这个海上复仇故事。捕鲸船长亚哈，在过去的一次捕鲸活动中，被大白鲸莫比迪克咬断了一条腿。致使这位性格偏激的船长，从此之后完全沉浸在复仇的波涛中。他驾驶着裴阔德号，假公济私，无视投资方的利益和手下人的生命安全。纵横四海，追杀大白鲸莫比迪克的疯狂复仇故事。最终，在最后的海上搏斗中被大白鲸反杀，除以实玛利以外，阖船沉没。
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一开始我是把这当做一本探险小说，公路小说去看的。结果我开始发现有大量和主题思想不相关的内容。读到后来我都不确定这本书到底有没有想要表达的主题。那个时代的小说，经常会出现这样的和主题无直接关系的章节。比如说那本雨果的《悲惨世界》，有一个章节就描写巴黎的下水道，还有一个章节描写了修道院里修女的生活。可《白鲸》这本书里这样的内容实在太多了。一开始我觉得有1/5，随着阅读的深入，提高到有1/4，乃至1/3，甚至比这还要多。译者的译后记里面有明确说是1/4，不过相关内容太扎眼，非常搏人眼球。严重喧宾夺主，占据我头脑大量的思维内存。作者把这些内容并重的描写，确实让我这个读惯了传统小说的人有点无所适从。当然我承认这些段落还起到了整个故事调节节奏作用，让你转换思想。这就好像你读书的时候看语文书看累了，你也可以去看看数学、物理等等。对大脑可以起到缓解疲劳的作用。
除以上内容之外，本书所描写的捕鲸船上的生活。充满了艰难困苦，在没有鲸鱼捕杀的时候又困顿无聊。船员是由来自底层的各色人种组成的。民族成分可以从欧洲一直排到东亚。他们操着天南海北的语言，像沙丁鱼挤在罐头里一样，挤在这么一小小的一艘船上。天天都处在打架，酗酒，斗殴这样的事情上。但唯独没有种族矛盾这一种。这里不存在种族歧视。以实玛利在船上最好的朋友就是一个全身纹满了纹身的食人生番。特殊的环境造成他们虽然互相之间也矛盾重重，甚至是可以引起谋杀的那种矛盾。但几乎没有为种族或宗教而互相仇恨的事情发生。这就是吴越同舟的环境吧。
所以最后我总结，亚哈船长寻找大白鲸复仇的故事只是一条线，这条线将所有或直接或间接的相关内容串在一起。弄成一盆杂烩饭放在读者的面前，任凭读者享用。你完全可以从这盆大杂烩饭里，挑你喜欢吃的东西往肚子里塞。然后把不喜欢的东西刮到盘子的一边。当然囫囵吞枣的全部吃下去也不会造成消化不良。所以我得说这本小说在可读性方面对现代读者来说确实不友好。换了现代作者来写这个故事肯定短的多。但内容确实是丰满的，而且当你读完整本书以后，也确实有回味无穷，意境绵长的感觉。最遗憾的，我觉得对不起亚哈船长这个很有潜力，本可以被塑造成文学史上伟大存在的角色。他自小在船上生活，18岁打到第1头鲸，之后又与深不可测的大海搏击了40年，只在岸上生活过三年。残酷的航海生活，把他的性格磨砺的异常偏激、睚眦必报。冷酷、坚硬、狡猾，他就是锋利的捕鲸标枪化身！随时可以射向大白鲸。他可以为复仇付出自己和别人的一切。无视友邻船舶提出的救援落水水手的请求，即使给钱也不愿意帮忙。不顾全体船员的安危，股东的利益更是在出发那一刻就被他抛到了脑后。在他的脑子里只有复仇，复仇，复仇！莫比迪克，莫比迪克，莫比迪克！甚至明说已经抛弃了上帝，为了复仇已经把自己的灵魂出卖给了魔鬼。他在制作自己的专用捕鲸叉时，甚至用人血做血祭。向魔鬼发毒誓。整篇小说中他都表现出高度亢奋的神经质，从不睡觉。眼神中除了仇恨以外就是迷茫。所以不要说他的复仇失败了，就算成功了，我觉得他也活不久。我要是作者，完全可以在这个人物身上花费更多的心血吗！让他变得更有血有肉。
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