「活在当下，是一种修行。」

人生往往如此，那些令人痛不欲生的体验，过段时间再看，也不过就是一些回忆而已。

你想活出怎么样的人生， 取决于你今天怎么活。如果你真的安安静静的活在当下，不去胡思乱想明天的事，问题来了解决就行了，烦恼就少了很多很多。有些坏事就是你自己臆想出来的。 

当你学会安住当下，你的心就会慢慢回归平静，祥和，心里升起很多很多的爱。对世界的爱，对身边人的爱，对自己的爱。 

人生真正属于自己的时光并不多，你不需要羡慕别人的生活，更不需要克隆别人的生活。按照自己的意愿，让自己安住在当下，人在哪里心就在哪里，神形合一，你才能把真正的自己活出来，你才能收获更多祥和的幸福。

活在当下是一种修行，无论过去发生了什么，不要后悔，无论未来会发生什么，不要犹豫，活在当下，把握每次机会，人生，就一定能找到出路。      

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【好书推荐】
[微风]《《此生须尽兴》》
[纸飞机]余华、王安忆、池莉等

一个人的一生只有一次，这辈子你想过一种怎样的生活？是按部就班？循规蹈矩？还是风风火火、轰轰烈烈？敏感、淡泊、执著、超脱、天真、高贵，这一生，活出真性情才不算虚度。

该散文精选集，收录了余华、王安忆、池莉等17位知名作家的17篇经典散文随笔，全书分为三辑，分别是“诗酒趁年华”“热爱可抵岁月漫长”“活着就要热气腾腾”。17位作家的风格各异，文字意蕴丰富，内容精彩纷呈，或感人肺腑或启迪心智。他们谈人生、谈时光、谈自由、谈梦想，字里行间无一不彰显着作者独特的思考和体悟，感染力十足。

你变更好了才会更幸福 [心]

1、别总熬夜刷手机 多看书 多运动 好好保养 想改过自新永远不晚

2、路再难都是自己选的 让你再伤心的人也是 你自己要喜欢的 后悔没用 你得变好 安慰只不过是温暖的废话 别总想靠着别人长大 还是想着如何让使自己变得更优秀吧

3、你要做一个不动声色的大人了 不准情绪化 不准偷偷想念 不准回头看 去过自己另外的生活 你要听话 不是所有的鱼都会生活在同一片海里

4、你一定要有自己的原则 忠于自己 活得像自己 别总是因为迁就别人而委屈自己

5、去见你想见的人 去追你想追的人 去做你想做的事 趁阳光正好 趁微风不噪 生活的简单在于梦里出现的人 醒来就该去见他

6、学会在人群中保持一定程度上的孤独 不要有什么想法就立马告诉别人 另外 对别人所说的话千万不要太过当真 不能对别人有太多的期待 无论在道德上抑或在思想上 对于别人的看法 应锻炼出一副淡漠 无动于衷的态度 因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段

7、人难免有傻的时候 因为年轻 所以会遇到一个爱而不得的人 有过一场被辜负的无可挽留 这都没有什么 总需要经历过才知道自己真的需要什么 多碰壁才能多反省才会变得更好 记得 当你变得优秀的时候 自然有人会与你并肩

8、好好开始新的生活的前提是彻彻底底的和过去道别

9、做一个善良的被别人喜欢的人