别说到补气血就只能想到黄芪了，补气血不能一蹴而就，要分层次进行
黄芪虽然是补气之王，补的是表面的气，如表虚自汗可以用，气虚疮痈可用，如果还夹杂着其他的症状就不行了

补心肾之气，红参最宜，红色入心，火大、劲足，另一个就是浮小麦，补气敛汗，生晒参亦可补心肾之气，如独参汤

补脾肺气，党参最宜，党参性价比高，而且党参味甘，性平。补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。

补血，表虚巧用当归，深层补血巧用熟地。

补肺阴的药都是清补，补肾阴则要浊补。人体的滋补有清浊之分，清补就好比浇清水，浊补就好比施肥。

比如，熟地就是浊补，虽然滋养，但是它很浊，味道很甜，粘糊糊的；龟板更浊。而沙参、麦冬、玉竹、芦根就是清补肺阴的药，它们熬出来的汤就跟水一样，略微有一点甜味，它很清。

注意，阴虚有邪的时候只能清补，待到无邪气之时方能浊补。

国庆第一天，睡到自然醒，赖到日晒三杆，随心喝茶，正午阳光撩拨着茶香茶气，使人迷糊发热。

到江边吹风，乌云和太阳玩捉迷藏，湖面忽亮忽暗，晃得我眼花，秋风一起，饶有兴致百度几首咏秋的诗文，大声朗读，不理路人，因为隔壁的靓姨，音响巨响，唱着发苦的《甜蜜蜜》。

晚饭点的必胜客吵吵嚷嚷，第一口是流心提拉米苏是世间至美味，榴莲披萨撑到反胃，9点的跨湖大桥，边迎来送往车流，边望着我们迎风做操和打打闹闹，10点的大马路，被我陌生又危险的车技吓得呼呼作响，11点，在双喜营地坐下，就着柠檬茶，听歌手唱了几曲喊破喉咙的流行歌。

今天很随心，没有计划，所以都是惊喜，市桥，在我心里，就是“小珠海”，怎一句惬意了得！#国庆 #

#奥比岛手游[超话]#不知道骂海豹算不算水帖……望大家周知，我们不喜欢晒欧是因为我们保底出的东西，别人一下就出了，心里不平衡而已(只是针对贴脸晒欧，有小姐妹欧了，我们还是回去评论区里面祝福吸欧气的)我们并非没有[悲伤]
单独挂他一个人来，不是针对，只是他已经骂了好几个氪金玩家了，还拉黑人，气不过，只能发出来给大家避雷了，以后他参与的游戏只要欧了都会晒，而且还是贴脸晒的那种，大家自己避雷吧[允悲]