#21岁男子长期熬夜吸出10块血栓##人类血栓中首次发现微塑料#
在我们还是胎儿的时候，通过妈妈的脐带的血液输送这些养分帮我们成长。

在我们自己的心脏跳动的时候，血液就是全身循环运输，让我们能够好好活着。

通常正常情况下，我们生活环境相对规律结构，吃的也比较健康的话，要到年纪很大才会出来血栓。

血栓是血液中的成分在血管内形成异常的血凝块，可阻塞血管内血液流动，引起一系列疾病发生。

血栓是血液中的红细胞、血小板、纤维蛋白、胆固醇等成分异常聚集并脱落形成的。

血管内皮发生损伤时，红细胞、血小板、纤维蛋白、胆固醇等血液中的成分会在血管的损伤部位进行修补，这些物质聚集在血管壁上形成血凝块，如血管反复发生损伤，血凝块逐渐增大，形成了血栓。

血栓脱落后进入血液形成栓子。

栓子可随血液到达血管狭窄的部位引起血管阻塞，导致供血区域组织器官的缺血性损伤和坏死。

血栓形成的三大因素为血液流速缓慢、血管壁损伤以及血液本身处于高凝状态。

血栓形成的高危因素有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等。

血栓分静脉性血栓和动脉性血栓，静脉性血栓最常见的部位是下肢静脉，多见于高龄、长期卧床、外科手术后、合并恶性肿瘤的患者，下肢静脉血栓脱落可随血流进入右心系统，继而进入肺动脉导致肺栓塞。

动脉性血栓，最常见于心血管系统可导致心肌梗死；脑血管系统血栓形成、阻塞血管，会导致脑梗死；还有下肢血管动脉的血栓形成、堵塞血管，会导致肢体的行动困难。

日常生活中应注意戒烟，避免高热量、高脂肪的饮食，保证营养均衡，适量运动，降低血栓发生的风险。#微博新知博主#

本来昆明的就业环境就没有那么好，工资对比其他的二线城市来说都不算高，而且昆明因为是一个旅游城市的原因，物价要比其他的二线城市高一些。这也就导致了如果在昆明买房， 没有家里人帮忙的话，靠自己生活会很累。
昆明楼市的房子主要还是卖给那些外地过来养老的人，这些人来昆明的时候，通常就会带上他们的积蓄，所以也不指望在昆明靠打工养活自己。这就苦了那些昆明的年轻人，这些年轻人到昆明想要找工作，却发现工作工资那么低，别说买房了， 养活自己都有些累。
昆明现在的平均房价从13000多元跌到了12000多元，整体房价跌了1000元。这个跌幅对于昆明楼市来说，并不算多，所以后期昆明房价大概率还会下跌。
像是太原、贵阳、郑州等城市房价在进入到了下跌周期以后，一般跌幅都是4年以上，而昆明房价今年才跌了第一年，这么快就止跌，彭叔觉得概率还是比较小的。
在昆明买房，还是要谨慎一些，不要高位接盘了。
#昆明微博房产# #昆明身边事#

中医中有个说法叫做药食同源，药食同源不难理解，既是美味的食材，也是功效强大的药材，最为典型的就是山药了，可今天要给大家介绍的并不是山药，但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。

通常认为，猪身上的东西都是高胆固醇、高血脂……很多人在做猪肉的时候，往往会把猪皮切下来丢掉，其实这样，可是丢弃了一味能够降三高、还带有“肉味”的良药！



在很多食谱里，猪皮汤就是一道菜。其实，如果讲究做法、用量，猪皮汤就能起到辅助治疗三高的食疗作用！现在男人很过分，点这里☞教你看清男人心

用猪皮降血压、降血糖、降血脂，原理是什么？

——因为这种关键物质：弹原蛋白

在猪皮里，含有一种弹原蛋白（也叫弹性蛋白：弹性纤维主要存在于韧带和脉管壁，它能够提升血管弹性、张力），起到稀释血液，治疗糖尿病、冠心病、高血压的效果。

经常吃猪皮，难道不会升血脂吗？

——不但不会升，还会降

猪皮作为猪身上的东西，难道不会让血脂增高吗？

首先，猪皮不等于肥肉，猪皮是由虽然同是猪身上的部分，皮里蛋白质含量是猪肉的 2.5 倍，碳水化合物的含量比猪肉高 4 倍多，而脂肪含量只有猪肉的 1/2。如果把猪皮内部所附着的脂肪层刮掉，其脂肪的含量还会下降。

另外，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。经过临床试验后发现：猪皮汤最滋阴，可以起到软化血管、稀释血液的作用。



除此之外，猪皮的这些功效，也不能忽视！

1活血补血

猪肉皮味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发。

2补充维生素

猪肉皮是维生素B12的极好来源，人体如果缺乏维生素B12就会出现精神和心理上的缺陷，如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等。

3美容

猪肉皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，猪肉皮能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰富饱满平整光滑。

4提高免疫力

猪肉皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富，猪肉皮可补充营养，提高机体免疫力。

5抗衰老

经常食用猪肉皮或猪蹄有延缓衰老的作用。

6强筋壮骨

还有，猪皮富含胶原带白，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，而且还促进毛发、指甲生长。要想秀发飘逸，肉皮真的别轻易丢弃。

猪皮汤

解馋美味，还降三高



❖ 猪皮汤 ❖

原 料

猪皮 500 克（只需要纯猪皮，把附在猪皮上的脂肪、猪油都刮下来，越干净越好），这大概是三天的量。

做 法

每 500 克猪皮用 2 升水煮汤，要用猛火把水煮开，接着转最小火，熬够 12 个小时。

把熬好的猪皮汤放入冰箱的冷藏室，在放入一段时间后，就会发现上面有一层白色的油，这是脂肪，一定要去掉，剩下的才是精华。

剩下的猪皮汤，吃法多种多样，可以当作汤来喝，也可以煮面、煮菜、煮粥、熬汤，但是，要注意的是，煮的时候不要再放水了。

注 意

一定要熬够时间，因为研究发现，猪皮汤熬 12 小时，其析出的精华是最多的。

可以晚上 8 时开始熬，早上就熬好了。经过验证，即便熬12 小时，水也不会熬干。

猪皮不仅是美味的食材也是功效强大的药材，让你花钱不多，又有益于健康，还能养颜美发。

告诉家里人，用这个方法来做吧，好吃、方便，加了蔬菜的更健康哦~