【昕言鹭语170】
起心动念通过消耗你的能量来完成
不管你为不为 起心动念已产生威力
你的能量已经被消耗

一个修炼之人主要从3方面来修:
德能【树根】
智能【树干】亦称慧能
体能【树叶】

智慧是一种高级能量。

当我觉察我在废话时，我要警醒自己这是没有必要的，闭上嘴巴，用聆听甄别环境，听听看看别人说什么，不让废话从我口中说出。

当我觉察我在炫耀时，我要警醒自己这是没有必要的，收起炫耀的言语和行为，用脚踏实地的升级自己代替。

当我觉察我在吹牛时，我要警醒自己这是没有必要的，吞下没吹的牛，用实事求是的坦荡迭代自己的智慧代替。

当我觉察我在发怒时，我要警醒自己这是没有必要的，深呼吸三次，用平和的情绪与对方交流，善待每一次交流，做坏情绪的化解者。

当我觉察我在八卦时，我要警醒自己这是没有必要的，用3秒忘掉这个八卦，做流言的终结者。

当我觉察我在抱怨时，我要警醒自己这是没有必要的，以事修人，这些都是助力我迭代升级的，缩短我的修炼时间的，我要感恩它。

当我觉察我在担忧时，我要警醒自己这是没有必要的，用3秒钟放下担忧，用能改变局面的行动代替，只有行动才能改变局面。

当我觉察我在狂喜时，我要警醒自己这是没有必要的，你看你本就配得这份成就，用安静平和愉悦的接纳代替。

当我觉察我在悲伤时，我要警醒自己这是没有必要的，你看喜怒哀乐，人之常情，何必心伤呢，用平常心代替。

当我觉察我要放弃时，我要警醒自己这是没有必要的，既然坚定要去的地方是美好的，何必在意当下的艰难险阻呢？用这是必经之路罢了的心态代替。

当我觉察自己迷失时，我要警醒自己以西以终为始，用初心守住本心。

当我觉察自己被诱惑时，我要警醒自己贪嗔痴都是成才路上的挡路虎，用既然选择就义无反顾代替。

当我觉察我在彷徨时，我要警醒自己时间花在哪里，结果就在哪里，用终日的勤勉发挥自己的优势代替。

当我觉察我在指责时，我要警醒自己换位思考，设身处地，没有哪个成年人是容易的，用平和的达成共识解决问题代替。

当我觉察我在为他人背书时，我要警醒自己实事求是老实说，让他人尽可能正确的判断。

当我觉察我在伪装时，我要警醒自己，做真实的自己，珍惜自己的能量，让能量创造该有的价值。

对不起每位曾有意无意被我不友好对待的人类生物众生，今天真诚的跟你们道个歉，请原谅我，祝一切如你期待的样子发展。昕鹭在深圳向您问安❤️ https://t.cn/R2WxEin

昔日队友 今日战友——❤孔雪儿&刘雨昕❤️

本来

我只是喜欢孔雪儿

但是看了今天的节目

垂直入坑昕雪！！！！

看完超话

这是什么绝美爱情啊啊啊啊啊

一路看下来甜得我嗷嗷叫

原来怯生生的雪儿❄️在雨昕️面前感觉开朗了！

不苟言笑的️在❄️面前也放开了！！

啊啊啊啊啊我是一个直女啊啊啊

第一次磕cp的糖原来！这么！甜！

今晚的节目简直就是昕雪专场

突然就get了这种惺惺相惜的感觉！！

首A初C请给我一起出道！！！必须的必！！

#青春有你2刘雨昕#日常流水账 前两天手机进水，早起发现彻底黑屏了，一瞬间脑海里想的都是日常任务还没做咋办，过几天的打投咋办……手机里的资料啥到没多想…越想越怕赶紧去维修点，自从武汉封城以来，我几乎没出过门，每天在家上班，最远的距离是小区门口的超市…今天也算是为雨昕拼了。一路担心万一换主板要三五天错过打投我会自责死。还好最后只是屏坏了，也算是必有后福吧接下来可以好好努力拼命了，昕妹加油你是最棒的！❤️❤️☔️ https://t.cn/A6A1ffN4