大家中午好！吃午饭了吗！今天的我很开心！
因为我收到了昨天自制力的反馈
我昨天晚上特别想吃土豆粉 但是我那个时候不饿 平时的我是那种一旦有想吃的东西就会去吃不管我那个时候饿不饿 但是我昨天忍住了 吃了一个梨然后又做了几个瘦腿瘦腹的运动 流了点汗觉得特别满足
结果今天早上量体重真的超级开心啦 瘦了1.8斤 虽然只是一点点数字上的改变 但是影响了一上午的精神状态 我觉得我走路是轻盈的 腰是细的 整个人处于一种满足的状态 开心 比吃了土豆粉还开心[兔子][兔子][兔子]今天也要努力的克制自己！
因为我收到了昨天自制力的反馈
我昨天晚上特别想吃土豆粉 但是我那个时候不饿 平时的我是那种一旦有想吃的东西就会去吃不管我那个时候饿不饿 但是我昨天忍住了 吃了一个梨然后又做了几个瘦腿瘦腹的运动 流了点汗觉得特别满足
结果今天早上量体重真的超级开心啦 瘦了1.8斤 虽然只是一点点数字上的改变 但是影响了一上午的精神状态 我觉得我走路是轻盈的 腰是细的 整个人处于一种满足的状态 开心 比吃了土豆粉还开心[兔子][兔子][兔子]今天也要努力的克制自己！
#扑通扑通少女心##我的减肥日记# 今早体重~[奸笑]昨天早上量是124.3，今天122.1不过昨天早上量穿的薄秋裤，之后都穿这个睡裤量~秋裤还没这个睡裤厚实，睡觉太冷了
不过这个代餐润肠效果还挺好[捂脸]坚持住我会瘦的[嘿哈] 今天的早饭依然是一袋代餐打卡！我要瘦瘦去拍婚纱照！#美丽新娘##种草小当家##减肥，从体态开始#
不过这个代餐润肠效果还挺好[捂脸]坚持住我会瘦的[嘿哈] 今天的早饭依然是一袋代餐打卡！我要瘦瘦去拍婚纱照！#美丽新娘##种草小当家##减肥，从体态开始#
最近真的超级丧，昨天早上买早餐明明就是两个肠非得就放一根；上班路上超级堵，不是这堵就是那堵；一量体重一点没瘦；打游戏排位连着输，就打人机能赢；上班一点热情没有，不知道咋办；今天早上买的肉夹馍的肉明显比往常少很多。明明就是一些小事，但是就是感觉丧的不行。[小黄人无奈][小黄人无奈][小黄人无奈]
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